На Всемирной конференции разработчиков Apple основное внимание сосредоточено на обновлении iPhone, которое отвлекает внимание от всех других обновлений, включая новое обновление Apple Watch, watchOS 11, хотя Apple также уделила ему большое внимание в этом году, как и объявила. группа новых функций. Некоторые из этих функций являются небольшими дополнениями, но они существенно изменят ваше повседневное использование часов. Как обычно, большинство этих новых функций ориентированы на здоровье, спорт и фитнес и призваны помочь вам вести здоровый и активный образ жизни. Этот год не исключение. Ниже мы покажем вам пять самых интересных функций Apple Watch.
Новое приложение для измерения жизненно важных показателей для мониторинга вашего здоровья
Во-первых, Apple добавила в Apple Watch новое приложение под названием «Vitals» для мониторинга важных показателей здоровья организма, таких как частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура запястья, продолжительность сна и уровень кислорода в крови, если часы поддерживают это.
Если два из этих жизненно важных показателей выходят за пределы нормального диапазона (на фото посередине), часы предложат вам проверить ваши жизненные показатели и предоставят подробный отчет об этих изменениях (на фото справа).
Оптимизируйте свои тренировки с помощью функции «Тренировочная нагрузка».
Еще одна интересная функция — «Тренировочная нагрузка», которая особенно полезна для спортсменов или тех, кто регулярно тренируется, поскольку она отслеживает влияние интенсивности упражнений и стресса на организм пользователя во время тренировок за последние семь дней по сравнению с последними 28 днями.
Он объединяет такие данные, как частота сердечных сокращений, скорость и рост, с вашим ростом и весом, чтобы дать оценку тренировочных усилий по шкале от 1 до 10, где 10 — самый сложный показатель. Интенсивность тренировок подразделяется на пять категорий: намного ниже, ниже, постоянна, выше и намного выше. Это помогает им определить, увеличивается ли текущая нагрузка на их организм, остается прежней или уменьшается, чтобы они могли скорректировать свои тренировки для достижения наилучших результатов.
В фитнес-приложении на iPhone также есть дополнительная информация, объясняющая потенциальное влияние на их физическую форму, если они продолжат тренироваться на этом текущем уровне.
Вы можете получить доступ к функции «Тренировочная нагрузка» либо в разделе «Жизненные показатели» приложения «Активность» на часах, либо через приложение «Фитнес» на iPhone.
Лучшая поддержка во время беременности
Для беременных женщин обновление watchOS 11 добавляет ценную новую функцию в приложение «Отслеживание цикла». Они могут записывать симптомы беременности, отслеживать физическое и психическое здоровье и просматривать стадии беременности.
Кроме того, часы порекомендуют беременным женщинам проверять уведомления о высокой частоте пульса, которая обычно увеличивается во время беременности.
Приостановить циклы действий
Одной из интересных функций обновления watchOS 11 является возможность приостанавливать кольца активности. Эти постоянные напоминания о необходимости замкнуть циклы активности могут раздражать, особенно когда время или настроение не подходящее.
Раньше единственным способом избавиться от этих напоминаний было снять часы, что могло разорвать цепочку и привести к потере заработанных наград. С новым обновлением вы можете приостановить кольца активности на день, неделю, месяц или даже на срок до 90 дней, пока не будете готовы возобновить их.
Автоматическое обнаружение сна
Новая функция, которая должна была быть частью watchOS с самого начала, — это отслеживание сна. Вы можете отслеживать данные о сне только в том случае, если вы находитесь в режиме сна или во время сна.
Эта функция пригодится для записи вашего сна в течение дня. Для этой цели больше нет необходимости использовать стороннее приложение для отслеживания сна.
Хотя Apple не упомянула об этой функции, она была замечена в бета-версии, поэтому будем надеяться, что она будет доступна в общей версии.
Источник:
9 комментариев