Karaniwan, pinipili namin ang mga pangkalahatang aplikasyon sa mga aplikasyon ng Biyernes bilang isang paraan upang mapadali ang paghahanap ng mga kapaki-pakinabang na programa, ngunit ang mga programang ito ay hindi para sa lahat at alam namin iyon. Marahil ayon sa iyong personal na panlasa, makakahanap ka ng isang application o dalawa na gusto mo at hindi mo gusto. pagmamalasakit sa natitirang bahagi, at ito ang layunin ng artikulo, ngunit paano kung mahahanap mo ang isang buong buong artikulo ng Mga Aplikasyon na maaaring makatulong sa iyo sa larangan na gusto mo? Tinanong din namin ang katanungang ito kaya napagpasyahan naming gumawa ng isang serye ng mga artikulo upang magmungkahi ng mga aplikasyon para sa maraming larangan at ang bawat larangan ay may kasamang isang kumpletong artikulo na may mga mungkahi para sa pinakamahusay na paggamit, at ang iyong appointment ngayon sa mga application na pampalakasan at pangkalusugan kaya ihanda ang paw mop at tara na

Ihanda ang iyong kalamnan

Asana Rebel

Paghahanda para sa mga kumpetisyon sa palakasan o anumang aktibidad sa palakasan na nangangailangan ng mahusay na paghahanda, pag-init at pag-iinit ng kalamnan, at ang app na ito ay eksakto kung ano ang kailangan mo upang ihanda ang iyong mga kalamnan dahil nagbibigay ito ng yoga-inspired na ehersisyo sa kalamnan! Ito ay isa sa mga kadahilanan na gumagawa ng application sa mga pinakamahusay para sa lumalawak na kalamnan. Tinutulungan ka din nitong makapagpahinga at malinis ang iyong isip. Ang lahat ng ito sa iyong personal na tagapagsanay sa app upang laging manatiling motivate.

‎Asana Rebel: Kumuha ng Hugis

مجاني⁺

Developer	Asana Rebel GmbH

Ehersisyo

Nike + Run club

Nike at sino ang hindi nakakaalam nito ..? Ang isa sa dalawang pinakatanyag na mga kumpanya ng palakasan sa mundo, na nagkataon na ang CEO ng Apple na si Tim Cook ay may posisyon sa pamumuno dito bilang karagdagan sa kanyang trabaho sa Apple, marahil pagkatapos ng lahat ng ito huwag magulat kapag nakita mo ang kumpanya na isinasama. maraming teknolohiya, maging sa pagpapalabas nito ng Apple Watch o ng mga self-tying na sapatos o kahit na mga Health app! Nag-aalok ang Nike ng isa sa pinakamahusay na mga application sa kalusugan at palakasan, dahil ito ay isang pinagsamang social network upang makalkula ang mga distansya, oras at puntos para sa iyong pagpapatakbo ng ehersisyo at ihambing ang mga ito sa iyong mga kaibigan sa isang mapagkumpitensyang pamamaraan. Hindi ka rin iiwan ng application para sa iyong sarili, ngunit naglalaman ng kumpletong mga programa sa pagsasanay at mga trainer na may gabay sa boses at mga propesyonal na runner tulad ng alamat ng kaaway na si Sir Muhammad Farah, ang kilalang With Mo Farah, kasama sa programa ng pagsasanay ang lahat ng mga yugto mula sa paunang pag-init hanggang sa mga split time sa pagitan ng magkakaibang tumatakbo at tindi. Mahusay na app na magagamit para sa lahat ng mga antas.

Nike Run Club: Running Coach

مجاني

Developer	Ang Nike, Inc.

Nike Training Club

Busy ka ba lagi? Marahil ay nais mong panatilihing malusog, ngunit wala kang makitang sapat na oras at ang taong ito ay talagang kumakatawan sa karamihan sa atin, ngunit ang application na ito ay maaaring maging solusyon, naglalaman ito ng maraming ehersisyo, kung fitness, bodybuilding, boxing at yoga! Ang mga ehersisyo ay may kakayahang umasa lamang sa bigat ng katawan, nang hindi nangangailangan ng mga espesyal na tool o gym (at syempre maaari kang pumili ng mga ehersisyo na nangangailangan ng mga tool o gym depende sa antas ng iyong interes). Ang application na ito ay angkop para sa mga nais na mag-ehersisyo para sa isang kapat ng isang oras sa bahay o na nais ng isang kaibigan sa gym. Mayroon ding mga pagsasanay ng mga sikat na atleta. Ang lahat ng mga tampok na ito at higit pang mga tampok na hindi nabanggit ay gumagawa ng application ng Nike Training Club - halos - ang tanging application sa aming listahan para sa kategoryang ito dahil ito ang halos kumpleto sa mga mayroon sa tindahan, lalo na't ito ay libre!

Nike Training Club: Kaayusan

مجاني

Developer	Ang Nike, Inc.

GymNadz

Ang pag-eehersisyo ay hindi lamang para sa mga kalalakihan! Totoo na ang ilang mga application ay nagbibigay ng magkakahiwalay na mga programa para sa mga kababaihan sa loob ng application, ngunit ang application na ito ay partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan! Sa maayos na paggamit at mahusay na disenyo, ang GymNadz ay nagbibigay din ng isang paraan upang mapanatili ang isang malusog na diyeta at naglalaman ng malusog na mga resipe na makikinabang sa katawan at ehersisyo na pamumuhay.

‎Gymnadz - Women's Fitness App

مجاني⁺

Developer	Limitado ang Gym Nadz

Isuot sa helmet at umalis

Strava

Tagahanga ka ba ng bisikleta? Talagang ito ay isang mahusay na isport at tumutulong sa puso na makatapos ng trabaho! Maaari mong gamitin ang app na ito sa susunod na lumabas ka upang sanayin ang iyong core at kalamnan sa kamangha-manghang bike. Tinutulungan ka ng Strava na subaybayan ang iyong itinerary sa isang mapa, makita ang iyong distansya, pagkatapos ay sundin ang pag-usad ng pagganap sa paglipas ng panahon at ihambing ang iyong aktibidad sa mga kaibigan. Maaari mo ring gawin ang mga virtual na karera upang masisiyahan ka sa mas maraming ehersisyo ngunit mag-ingat! Huwag makipag-karera sa isang mapanganib na lugar o may mga kotse. At huwag kalimutan ang helmet, isusuot at umalis 😉.

Strava: Takbo, Bike, Hike

مجاني⁺

Developer	Strava, Inc.

Huwag kalimutang magsaya

TuneIn Radio

Marahil pagkaraan ng ilang sandali natagpuan mo ang iyong aktibidad sa palakasan, kung ito ay ang pag-jogging, pagbibisikleta o anumang iba pang aktibidad na naging medyo mainip? Ang parehong gawain na walang dagdag upang mapanatili kang naaaliw. Ngayon, sa application na ito, maaari kang makinig sa mga istasyon ng radyo sa mundo nang libre sa Internet. Pinapayagan kang makinig sa balita, mga palabas sa pag-uusap at maraming iba pang mga istasyon, maging mga lokal na istasyon ito sa mga istasyon ng Arabe o dayuhan.

‎TuneIn Radio: Musika at Palakasan

مجاني⁺

Developer	TuneIn

Tapos matulog ng maayos

Unan

Mahusay na pagtulog ay mahalaga para sa kalusugan ng katawan at utak at para sa pagpapanatili ng anumang aktibidad na ginagawa ng isang tao, ngunit ang pagtulog sa mundo ng palakasan ay mayroon ding isang espesyal na pag-aayos kung saan habang natutulog, ang mga kalamnan ay binuo pagkatapos ng mahirap na ehersisyo sa araw at ng katawan. ay handa para sa susunod na araw, kaya ang iyong pagtulog ay hindi dapat maging masama o hindi mahalaga. Tinutulungan ka ng application na ito na pag-aralan ang iyong pagtulog sa pamamagitan ng maraming mga sensor sa iPhone, at mas mahusay din kung ang Apple Watch ay naroroon. Kinakalkula ng application ang mga oras ng pagtulog at ang lawak ng lalim nito at hinahati ito sa oras ng paggising, magaan o mahimbing na pagtulog at kinakalkula nito ang bilang ng mga cycle ng pagtulog kung saan ka ginigising ng alarm ng application sa pagtatapos ng isang cycle ng pagtulog, na kung saan ay ang oras kung kailan ang paggising ay mas madali at higit na naghihikayat para sa aktibidad at ang alarma sa aplikasyon ay hindi nakakainis ngunit maganda ang tunog at nagsisimula Sa isang magaan na tono, ang lakas nito ay unti-unting tumataas at nagtatampok ang app ng isang orasan sa gabi na may isang itim na background na nagsasabi sa iyo ng oras at ang natitirang oras hanggang sa magising ka. Paalam sa nakakaalarma na alarma ng Apple. Kumusta Pillow.

Pillow: Sleep Tracker

مجاني⁺

Developer	Neybox Digital Ltd.

Sleep Mas mahusay

Isa pang tracker sa pagtulog, ngunit nagbibigay ito ng bahagyang magkakaibang mga pagpipilian, na nagsisimula dito ay libre (kasama ang suporta sa mga ad) at sinusuri din nito ang pagtulog kasama ang pagdaragdag ng data sa iyong sarili na maaaring makaapekto sa pagtulog, tulad ng kumain ka ng isang tiyak na pagkain o gawin magsanay bago matulog.

Hindi na available ang app na ito sa App Store. :-(

Buksan sa tindahan Hanapin ito sa Google