Paano gamitin ang monitor ng oxygen sa dugo sa Apple Watch 6

Ipinakilala ng Apple ang tampok na pagsubaybay sa antas ng oxygen sa dugo na Apple Watch 6. Ang pagkuha ng pagbabasa ng oxygen sa dugo ay medyo simple, ngunit may mga awtomatikong setting ng pagsukat na dapat mong magkaroon ng kamalayan pati na rin ang mga kinakailangang tip para sa pagkuha ng tumpak na mga sukat, na lahat ay maaari mong malaman sa pamamagitan ng artikulong ito na isang kumpletong gabay sa kung paano gamitin ang tampok na ito.

Paano gumagana ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo sa isang Apple Watch

Ang Apple Watch 6 ay nilagyan ng oxygen sensor bilang karagdagan sa 4 berde, pula at infrared LEDs na nagha-highlight ng mga daluyan ng dugo sa pulso, bilang karagdagan sa Photodiodes na sumusukat sa dami ng ilaw na makikita sa likuran ng relo. Pagkatapos ang mga pasadyang algorithm na nagreresulta mula sa prosesong ito ay ginagamit upang makalkula ang kulay ng dugo, na isang pahiwatig ng dami ng oxygen sa dugo, upang ang maliwanag na pulang dugo ay na-oxidize nang mabuti, habang ang madilim na dugo ay naglalaman ng mas kaunting oxygen.

Maaaring sukatin ng Apple Watch 6 ang mga antas ng oxygen sa dugo sa mga sukat na umaabot sa pagitan ng 70% at 100%. Ang antas ng oxygen sa karamihan sa mga malulusog na tao ay mula 95% hanggang 100%, at kung ang porsyento ay mas mababa, nangangahulugan ito na maaaring magkaroon siya ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga o iba pang mga sakit sa baga.

Hindi inaasahan ng Apple na ang tampok na pagsukat ng oxygen ng dugo ay inilaan para sa paggamit ng medikal, at samakatuwid ang Apple Watch ay hindi magpapadala ng isang abiso kung napansin na ito ay nasa ibaba ng normal na saklaw.

Mga katugmang aparato na nagbabasa ng oxygen sa dugo

Ang paggamit ng tampok na ito ay nangangailangan ng Apple Watch 6 at gumagana sa pinakabagong bersyon ng watchOS sa tabi ng iPhone 6s o mas bago sa pinakabagong bersyon ng iOS.

Ang Blood Oxygen ay magagamit sa maraming mga bansa sa buong mundo, at kung hindi mo ito nakikita, maaaring hindi ito suportahan sa iyong bansa (nang walang anumang lohikal na dahilan maliban sa ito ay Apple). Maaari mong makita ang listahan ng mga bansa na sumusuporta dito mula sa Dito.

Tandaan na ang Blood Oxygen ay hindi magagamit para sa mga gumagamit na wala pang 18 taong gulang at hindi pinagana kapag ipinares ang Apple sa isang iPhone gamit ang Family Setup.

Paganahin ang mga pagsukat ng oxygen sa dugo

Kapag na-set up mo ang 6 na oras, sasabihan ka sa panahon ng proseso ng pag-set up kung nais mong paganahin ang mga pagsukat ng oxygen. Kung na-click mo ang "paganahin" kapag na-prompt, ang tampok ay awtomatikong i-on at magagamit ng Blood Oxygen app.

Paano kumuha ng pagsukat ng oxygen sa dugo sa isang Apple Watch

◉ Siguraduhin na ang Apple Watch 6 ay mahigpit sa iyong pulso, ngunit hindi ito masikip.

◉ Buksan ang Blood Oxygen app sa Apple Watch.

◉ Manatiling matatag at tiyakin na ang iyong pulso ay tuwid na nakaharap ang screen ng relo.

◉ Pindutin ang pagsisimula, pagkatapos ay panatilihin pa rin ang iyong braso sa loob ng 15 segundo.

◉ Maghintay para sa mga pagsukat na magagawa, at makikita mo ang resulta kapag nakumpleto. Pagkatapos ay i-tap ang Tapos na.

Maaari mong tingnan ang mga pagsukat na kinuha sa mga araw, linggo, buwan, at taon sa Health app sa iPhone. Paghahanap lamang para sa "Blood Oxygen".

Awtomatikong pagbasa ng oxygen sa dugo

Ang Apple Watch 6 ay maaaring tumagal ng mga awtomatikong pagbabasa ng oxygen sa dugo sa buong araw, na kung saan ay ang default na setting sa Apple Watch, at ang mga pagbabasa ay hindi regular na ginagawa sa araw, kaya maaari mong makita ang mga sukat na ito nang maraming beses, alam na ang pagbabasa ng oxygen sa dugo ay hindi nakuha marami Minsan ito ay dahil ang pulso ay kailangang maayos sa isang tukoy na direksyon upang kumuha ng tumpak na mga sukat.

Paganahin ang mga awtomatikong pagbasa ng oxygen sa dugo sa mode ng teatro

Naglalaman ang Apple Watch kung ano ang kilala bilang Theater mode, na nagpapadilim sa screen nito, upang hindi maging istorbo sa mga madilim na lugar tulad ng mga sinehan, at mayroong isang setting sa application ng Blood Oxygen na maaaring paganahin o huwag paganahin ang mga pagbasa sa panahon ng teatro mode .

Sinabi ng Apple na ang mga pagbasa ng oxygen sa dugo ay nangangailangan ng isang maliwanag na pulang ilaw, at ito ay malamang na maging isang paggambala sa isang madilim na silid. Narito kung paano paganahin o huwag paganahin ang mga pagbabasa sa teatro mode.

◉ Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.

◉ Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.

◉ Mag-scroll pababa at paganahin o huwag paganahin ang "Sa Theater Mode."

Awtomatikong paganahin ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo habang natutulog

Tulad ng sa teatro mode, ang Apple ay may pagpipilian upang huwag paganahin ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo kapag ang Apple Watch ay nasa Sleep Mode dahil ang maliwanag na ilaw ay maaaring makagambala sa dilim. Narito kung paano paganahin o huwag paganahin ang mga pagbabasa sa mode ng pagtulog.

◉ Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.

◉ Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.

◉ Mag-scroll pababa at i-tap ang "Sa Sleep Mode" upang i-on o i-off ang tampok.

Tingnan ang data ng oxygen sa dugo

Ang data ng pagbabasa ng oxygen sa dugo ay ipinapakita sa iPhone, at maaaring medyo mahirap itong hanapin. Narito ang pinakamadaling paraan upang ma-access ang data na ito.

◉ Buksan ang application na Pangkalusugan sa iPhone.

◉ Mag-click sa Mag-browse sa ilalim ng app.

◉ Mag-tap sa Vitals o i-type ang paghahanap sa tuktok ng Blood Oxygen app at hanapin ito.

◉ Mag-click sa lilitaw na pagbabasa, at dito makikita mo ang average na mga pagbasa ayon sa araw, linggo, buwan o taon.

Ang pag-click sa "Ipakita ang Higit Pang Data ng Dugo ng Oxygen" ay nagbibigay ng pinakabagong pagbabasa, average sa paglipas ng panahon, pang-araw-araw na average, at mga pagbabasa sa matataas na lokasyon o sa pagtulog kung pinagana ng mga setting.

Kung mag-scroll ka sa ilalim ng app, mayroong isang pagpipiliang "Ipakita ang Lahat ng Data" na maaari mong i-click upang makita ang lahat ng mga pagsukat ng oxygen na kinuha na may tukoy na impormasyon sa petsa, presyon, at marami pa.

Paano patayin ang pagsubaybay sa oxygen ng dugo

Kung hindi mo nais na gumamit ng pagsubaybay sa oxygen, maaari mo itong hindi paganahin mula sa app na Mga Setting.

◉ Buksan ang app na Mga Setting sa Apple Watch.

◉ Mag-scroll pababa at mag-tap sa Blood Oxygen app.

◉ Mag-click sa "Mga pagsukat ng oxygen sa dugo" upang i-off ito.

Kung nais mong muling paganahin ang mga pagbabasa ng oxygen sa dugo sa ibang pagkakataon, paganahin lamang ito muli.

Paggamot ng mga problema sa pagbabasa ng oxygen sa dugo

◉ Panatilihing patag ang iyong braso at panoorin ang mukha, buksan din ang iyong mga daliri. Ang mga sukat ng oxygen sa dugo ay hindi gagana kung ang braso ay nakabitin o ang iyong mga daliri ay nakakulong.

◉ Siguraduhin na ang relo ay mahigpit na nakakabit sa pulso gamit ang isang strap na umaangkop nang maayos at hindi masyadong maluwag o masyadong masikip.

◉ Tiyaking ang Apple Watch ay patag sa pulso at hindi hadlang ng buto ng pulso. Kung nasa itaas ng buto ng pulso, ayusin ang posisyon ng relo.

◉ Para sa dagdag na katatagan, ilagay ang iyong pulso sa isang mesa, sa isang patag na ibabaw, o sa iyong mga tuhod.

Hawakan ng 15 segundo. Mas tahimik ka, mas mabuti.

Huwag mag-click sa relo o makipag-ugnay dito sa anumang ibang paraan. Ang pag-tap sa screen o pagpindot sa Digital Crown ay maaaring makagambala sa pagbabasa.

Kung sinusundan mo ang lahat ng mga nabanggit na hakbang at nagkakaproblema ka pa rin, nagbabala ang Apple na may ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng masamang pagbasa tulad ng:

◉ TattooSa lugar kung saan matatagpuan ang mga sensor, ang mga madilim na tattoo ay maaaring maging sanhi ng ilaw na kumikinang sa balat upang masukat ang antas ng oxygen na bigong gumana nang maayos. Walang solusyon dito, maliban kung mayroong isang hindi tattoo na lugar ng pulso. Habang ang isang magaan na tattoo ay maaaring hindi makagambala sa sensor.

◉ Malamig na panahonKung malamig ang panahon, maaari itong makaapekto sa dami ng dugo na dumadaloy sa iyong braso anumang oras, na kung saan ay maaaring maging sanhi upang mabigo ang pagsukat ng oxygen.

◉ Perfusion sa balatMinsan ang daloy ng dugo sa balat ay mas mabagal, at ito ay maaaring magkakaiba-iba sa bawat tao. Ang perfusion sa balat ay isang kadahilanan kung gaano kahusay gagana ang mga sukat ng oxygen.

◉ Pinataas ang rate ng puso, Kung ang rate ng iyong puso ay mas mataas sa 150 beats bawat minuto habang nagpapahinga, ang tampok na pagsukat ng oxygen ng dugo ay hindi gagana.

◉ ang kilusan, Ang mga sensor ng SPO2 (oxygen) ay nagpaparaya sa kaunting paggalaw at maaaring hindi talaga hawakan, at ang posisyon ng braso ay isang kadahilanan. Hawakan ang iyong braso nang diretso gamit ang iyong mga daliri, at subukang huwag kumilos.

Pinagmulan:

macrumors