Ang pinakamalaking tampok na nauugnay sa kalusugan ng Apple Watch ay kilala upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na aktibidad, mapabuti ang iyong mga pag-eehersisyo, at sukatin ang iyong tibok ng puso, ngunit naisip mo na ba kung paano sinusukat ng Apple Watch ang iyong tibok ng puso? Ginagawa ito ng mga kumikislap na berdeng ilaw na nakikita mo paminsan-minsan, malamang na nakita mo silang kumikislap ng ilang berdeng ilaw sa ilalim ng iyong kamay, alam mo kung ano ang mga ilaw na ito at kung paano ginagamit ng Apple ang mga ito upang sukatin ang iyong tibok ng puso.
Ano ang ibig sabihin ng mga berdeng ilaw sa Apple Watch
Ang optical sensor ng puso sa Apple Watch ay gumagamit ng tinatawag na photoimaging, at ang pamamaraang ito ay umaasa sa katotohanan na ang dugo ay pula, dahil ang dugo ay sumasalamin sa pulang ilaw at sumisipsip ng berdeng ilaw.
Para sa kadahilanang ito, ang Apple Watch ay gumagamit ng isang hanay ng mga berdeng LED na may higit sa isang photosensitive na LED upang makita ang dami ng dugo na dumadaloy sa mga ugat sa iyong pulso, at kapag mas mabilis ang tibok ng iyong puso, mas maraming dugo ang dumadaloy at sumisipsip ng berdeng liwanag.
Ang Apple Watch ay kumikislap ng mga berdeng ilaw nang daan-daang beses bawat segundo upang mabilang ang iyong tibok ng puso bawat minuto, at ito ay tumutulong sa Apple Watch na matukoy ang iyong tibok ng puso.
Paano patayin ang mga berdeng ilaw sa Apple Watch
Walang masamang iwanan ang mga berdeng ilaw sa Apple Watch upang magawa ang trabaho nito nang maayos. Ngunit, kung gusto mong patayin ang mga ilaw na ito, tandaan na nangangahulugan ito na hindi mo na awtomatikong masusukat muli ang iyong tibok ng puso gamit ang relo, maliban kung gagawin mo ito nang manu-mano gaya ng ipapakita.
Paano i-disable ang heart rate sa Apple Watch
◉ Pindutin ang Digital Crown.
◉ Pumunta sa Mga Setting.
◉ Mag-scroll pababa at pumunta sa Privacy.
◉ Mag-scroll muli pababa at piliin ang Kalusugan.
◉ I-tap ang Heart rate, pagkatapos ay i-off ang Heart rate.
Paano i-disable ang heart rate sa iPhone
◉ Buksan ang Watch app sa iPhone.
◉ Mag-scroll pababa at i-tap ang Privacy.
◉ Pagkatapos ay patayin ang tibok ng puso.
Tandaan na kahit na i-disable mo ang feature na ito, masusukat mo pa rin ang iyong rate ng puso nang manu-mano, ang kailangan mo lang gawin ay pumunta sa Heart Rate, at ang Apple Watch ay magsisimulang sukatin ang iyong rate ng puso.
Paano ang mga pulang ilaw sa Apple Watch?
Kung mayroon kang isang medyo bagong Apple Watch, partikular na isang Apple Watch 6 o 7, malamang na nakakita ka rin ng ilang pulang ilaw sa ilalim ng iyong mga kamay.
Gumagamit ang Apple Watch ng kumbinasyon ng pula, berde, at infrared na mga LED at pinapakinang ang mga ito sa iyong pulso, pagkatapos ay higit sa isang LED ang sumusukat kung gaano karaming liwanag ang naipapakita pabalik.
Pagkatapos ay kinakalkula ng Apple Watch ang data upang kalkulahin ang kulay ng dugo. Ginagamit ang kulay upang matukoy ang antas ng oxygen sa dugo. Ang murang pulang dugo ay nangangahulugan na naglalaman ito ng mas maraming oxygen, habang ang madilim na pulang dugo ay naglalaman ng mas kaunting oxygen.
Paano i-off ang mga pulang ilaw sa Apple Watch
Tulad ng mga ilaw ng tibok ng puso, walang magandang dahilan para i-disable ang blood oxygen scanner, ngunit kung ang mga pulang ilaw ay nakakaabala sa iyo, madali mong mapatay ang mga ito.
Paano i-disable ang pagsukat ng oxygen ng dugo sa Apple Watch
◉ Pindutin ang iyong Digital Crown.
◉ Pumunta sa Mga Setting.
◉ Mag-scroll pababa at pumunta sa Blood Oxygen o mga pagsukat ng oxygen sa dugo at huwag paganahin ito.
◉ Maaari ka ring mag-scroll pababa at huwag paganahin ang mga sukat sa background kung gusto mo lang itong i-disable sa sleep focus mode o sa theater mode.
Paano hindi paganahin ang pagsukat ng oxygen sa dugo sa iPhone
◉ Buksan ang watch app.
◉ Mag-scroll pababa at piliin ang Mga Pagsukat ng Blood Oxygen, pagkatapos ay huwag paganahin ito.
◉ Maaari ka ring mag-scroll pababa at huwag paganahin ang mga sukat sa background kung gusto mo lang itong i-disable sa sleep focus mode o sa theater mode.
Depende sa kung ano ang pipiliin mo, hindi mo talaga masusukat ang oxygen ng iyong dugo, at kakailanganin mong paganahin ang feature na ito kung gusto mong gamitin itong muli.
Pinagmulan:
Ang relo ay napaka, napakamahal?!? Hindi ito akma sa impormasyong pangkalusugan na ibinibigay mo, karamihan sa mga ito ay available, ngunit iPhone.
Matalino sila, marunong silang mag-withdraw ng pera sa ating mga bulsa?!?
Kung interesado sila sa ating kalusugan, ibinaba nila ang presyo nito sa isang quarter?
Isa akong pasyente sa puso, makakatulong ba sa akin ang relo na ito, at paano ito?
Ito ay tiyak na magiging kapaki-pakinabang sa iyo, lalo na ang tampok na ECG, ito ay sapat na palagi mong sundin ang kalagayan ng puso
Katabi ng iyong pulso, hindi ang iyong kamay.
May gumamit na ba ng relo para sa mga tunay na benepisyo sa kalusugan, irerekomenda mo bang bilhin ito?
Ako mismo ay nakinabang dito, lalo na kapag nagbigay ito ng babala na tumayo kapag nakaupo nang mahabang panahon. Isinara ko rin ang lahat ng mga bilog, at ito ay isang tunay na motibasyon upang mag-ehersisyo araw-araw! Para sa payo, ito ay nasa iyo at kung ano ang iyong motibo sa pagbili nito.
kapaki-pakinabang na impormasyon! Salamat sa lahat.
شكرا جزيلا
Salamat sa pagsisikap
Salamat sa lahat ng pagsisikap at kapaki-pakinabang na impormasyon 🌸
Salamat sa mahalagang impormasyong ito 👍
رائع
شكرا
Salamat sa magandang artikulo 🌹