Sa nakalipas na ilang taon, patuloy na pinalawak ng Apple ang mga tampok sa pagsubaybay sa kalusugan ng smartwatch nito, na lumalampas sa simpleng pagsubaybay sa fitness patungo sa pagbibigay ng mga proactive na pananaw sa mga potensyal na alalahaning medikal. Isa sa mga pinakabagong karagdagan ay ang tampok na "Mga Alerto sa Mataas na Presyon ng Dugo", na idinisenyo upang abisuhan ang mga gumagamit kapag nagkakaroon sila ng mga palatandaan ng patuloy na mataas na presyon ng dugo sa paglipas ng panahon. Bagama't hindi direktang sinusukat ng mga Apple Watch ang presyon ng dugo, ang tampok na ito ay nagbibigay ng data at mga tagapagpahiwatig na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Sa artikulong ito, ipapaliwanag namin kung paano gumagana ang mga alertong ito at kung paano i-activate at pamahalaan ang mga ito.
Ano ang tungkulin ng mga alerto sa altapresyon?
Ang mga alerto sa altapresyon ay idinisenyo upang matukoy ang mga pagbabago sa kalusugan sa loob ng matagalang panahon na maaaring magpahiwatig ng isang problema sa kalusugan. Sa halip na umasa sa tradisyonal na pagsubaybay sa presyon ng dugo gamit ang isang nakalaang blood pressure cuff, sinusuri ng Apple Watch ang isang 30-araw na koleksyon ng data ng kalusugan, kabilang ang tibok ng puso, mga pattern ng aktibidad, at iba pang impormasyong nakaimbak sa Health app. Batay sa data na ito, hinahanap ng system ang mga patuloy na pagbabago na naaayon sa mga pattern na karaniwang nauugnay sa altapresyon.
Kung makakita ang iyong relo ng mga palatandaan ng potensyal na pagtaas ng presyon ng dugo, magpapadala ito sa iyo ng agarang abiso. Mahalagang bigyang-diin na ang mga alertong ito ay hindi isang diagnostic tool o pamalit sa mga medikal na pagsusuri; ang mga ito ay isang maagang babala, at dapat kang humingi ng propesyonal na payo. Binigyang-diin ng Apple na ang feature na ito ay inilaan para sa mga user na hindi pa nasusuri na may altapresyon, na naglalayong itaas ang kamalayan sa halip na kumpirmahin ang isang kondisyong medikal.
Sino ang maaaring gumamit ng mga alertong ito?
Ang feature na ito ay nangangailangan ng partikular na hardware at ilang partikular na update, na ang mga sumusunod:
◉ Apple Watch Series 9 o mas bago, o Apple Watch Series 2 Ultra o mas bago. Mahalagang tandaan na sinusuportahan ng Apple Watch Series 11 ang feature na ito nang may mataas na kahusayan dahil sa mga na-update na sensor nito.
◉ Kailangan ng gumagamit ng iPhone 11 o mas bago.
Ang gumagamit ay dapat na 22 taong gulang o pataas, hindi buntis, at hindi pa nasuring may altapresyon noon. Dapat ding naka-enable ang feature na "Wrist Monitoring" sa mga setting ng relo.
◉ Para makakuha ng tumpak na resulta, ang relo ay nangangailangan ng sapat na dami ng datos, na nangangahulugang dapat itong isuot nang regular, kasama na habang natutulog, kasama ang personal na datos tulad ng edad, kasarian, taas, at timbang na ina-update sa "My Health" app.
Paano i-activate ang mga alerto sa mataas na presyon ng dugo
Ang mga alertong ito ay eksklusibong pinamamahalaan sa pamamagitan ng Health app sa iPhone na ipinares sa relo, at hindi maaaring direktang i-activate mula sa relo. Habang nagse-setup, hihilingin sa iyo ng app na kumpirmahin na wala kang naunang diagnosis at suriin ang mga detalye ng iyong kalusugan upang mapabuti ang katumpakan ng pagsusuri. Ang mga hakbang sa pag-activate ay ang mga sumusunod:
◉ Buksan ang app na “My Health” sa iyong iPhone.
◉ I-tap ang iyong larawan sa profile sa itaas na sulok.
◉ Piliin ang “Checklist ng Kalusugan”.
◉ I-click ang “Mga Abiso sa Altapresyon”.
◉ Kumpirmahin ang datos ng iyong edad at katayuan sa kalusugan, pagkatapos ay pindutin ang “Magpatuloy”.
◉ Sundin ang mga tagubilin sa screen para malaman kung paano gumagana ang mga notification, pagkatapos ay pindutin ang “Tapos na”.
◉ Kapag tapos na, awtomatikong tatakbo ang feature sa background nang hindi na kailangang manu-manong i-on araw-araw.
Kapag naka-enable ang feature, lalabas ang mga alerto sa parehong relo at iPhone. Karaniwang ipinapahiwatig ng mga alertong ito na may natukoy na patuloy na pagbabago na nagpapahiwatig ng mataas na presyon ng dugo, kasama ang gabay sa mga susunod na hakbang. Maaaring kontrolin ng mga user kung paano lumalabas ang mga notification na ito sa lock screen o sa Notification Center sa pamamagitan ng mga setting ng Health app.
Bagama't hindi nagpapakita ang relo ng isang partikular na numero ng presyon ng dugo, maaaring suriin ang lahat ng data sa loob ng application upang maunawaan ang kahulugan ng alerto at ang mga naaangkop na aksyon.
Ang kahalagahan ng katangiang ito sa pag-iwas sa kalusugan
Ang altapresyon ay kadalasang unti-unting nabubuo nang walang kapansin-pansing mga sintomas, kaya maraming tao ang nagkataon lamang na natutuklasan ito. Dito nagiging mahalaga ang mga alerto ng Apple Watch sa pag-akit ng atensyon sa mga banayad na pagbabago na maaaring hindi mapansin. Para sa ilan, ang mga alertong ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagpapabuti ng kanilang diyeta, pagpapataas ng kanilang pisikal na aktibidad, o pagpapahusay ng kalidad ng kanilang pagtulog.
Ano ang gagawin mo kapag nakatanggap ka ng alerto?
Ang pagtanggap ng alerto ay hindi nangangahulugang mayroong medikal na emergency; isa lamang itong paalala na bigyang-pansin ang kalusugan ng iyong puso. Inirerekomenda ng Apple ang mga sumusunod:
◉ Gumamit ng tradisyonal na blood pressure monitor na may kasamang cuff para sa pagsukat sa bahay.
◉ Mag-iskedyul ng appointment sa isang espesyalistang doktor upang makakuha ng tumpak na diagnosis batay sa mga klinikal na sukat.
◉ Suriin ang mga salik sa pamumuhay tulad ng pisikal at mental na stress, kalidad ng pagtulog, at diyeta.
Ang feature na ito ay hindi available sa lahat ng lugar at maaaring matagalan bago makarating sa inyong bansa. Palaging tandaan na ito ay isang babala lamang, hindi isang medikal na kagamitan sa pagsukat. Hindi nito direktang sinusukat ang presyon ng dugo ngunit sinusuri nito ang iyong pamumuhay; samakatuwid, hindi ito maaaring gamitin bilang kapalit ng mga propesyonal na kagamitang medikal.
Pinagmulan:
7 mga pagsusuri