Apple, iOS 10'u aşağıdakiler gibi çeşitli harika özelliklerle tanıttı: Mesaj Kullanıcı için en bariz avantajlardan biri buydu. Apple, iOS 10'un piyasaya sürülmesiyle birlikte, uygulama önermeye başlamasıyla birlikte, saat uygulamasında nefes alma, sistemin kendisinde yapılan değişiklikler ve Apple'ın sağlık uygulaması için spor uygulamaları desteğinin iyileştirilmesi gibi sağlığa büyük ilgi duyduğunu duyurdu. Bu yazıda, Apple'ın kullanıcıların sağlığını nasıl önemsediğini gözden geçiriyoruz.

iOS 10 ve sağlık sorunuApple'ın Sağlık uygulaması, sekizinci işletim sistemi olan iOS 8'i iki yıl önce piyasaya sürdü. O dönemde uygulama yüksek öneme sahip bir performans sağlamamış ve iOS 10 sisteminin devreye girmesiyle birlikte Apple, sağlık uygulamasında köklü ve faydalı bir değişiklik yaparak aktivite, beslenmeden başlayarak sağlığınızı önemsemesini sağlamıştır. , zihinsel uyarı ve uyku ile biten.


etkinlik

Akıllı cihazların piyasaya sürülmesi ve şirketlerin Nesnelerin İnternetine olan ilgisiyle, çevremizdeki her şey akıllı hale geldiğinden ve müdahalemiz olmadan görevleri yerine getirerek hareketimizi ve faaliyetimizi azaltıyor. Bu nedenle sağlık uygulaması, kullanıcıların çok önemli olan yürüyüş, koşu, spor gibi aktivitelerine bunun bir parçasını sağlamaya geldi. Bu nedenle, Aktiviteler bölümü size yürümede, koşarken, bisiklete binerken ve hatta yüzerken kullandığınız enerji hakkında birçok bilgi sağlar, böylece bir Apple Watch kullanırsanız aktivite kısmından en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.etkinlik

Uygulama mağazasında birçok spor aktivitesi uygulaması vardır ve Apple, aşağıdakiler dahil doğru bilgiler elde etmek için bunlardan birini kullanmanızı önerir:

Runkeeper—Mesafe Koşu Takibi
Geliştirici
FitnessKeeper, Inc.
boyut142.1 MB
salıverme12.0
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Nike Run Club: Koşu Antrenörü
Geliştirici
Nike, Inc
boyut235.7 MB
salıverme7.9.0
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut


Farkındalık

Zihnin netliği, işin iyi yapılmasının ana nedenidir. Bu nedenle, birçok insan her sabah işlerinden önce zihinsel seanslar yapmakla ilgilenir, burada nefes alma ve odaklanma seansları yaptıkları için gönül rahatlığı sağlar. Uygulama deposunda bu tür oturumları yürütmenize yardımcı olacak birçok uygulama vardır ve her oturumu gerçekleştirdikten sonra sağlık uygulaması bu verileri alacak ve bu oturumlar için performansınızı gösteren bir grafik sağlayacaktır.

Headspace: Meditasyon ve Uyku
Geliştirici
Headspace Inc.
boyut95.7 MB
salıverme3.186.0
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Sanvello: Anksiyete ve Depresyon
Geliştirici
Sanvello Sağlık A.Ş.
boyut154.4 MB
salıverme8.38.0
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut


beslenme

Sağlık uygulaması Apple 4 ana bölümlerine ayrılmıştır, her bölüm diğerlerini tamamlayıcı niteliktedir, barışçıl beslenme olmadan sağlığın temel unsurları tamamlanmayacaktır, bu nedenle ne yediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu temel unsurlardan bilmelisiniz. Vücudunuz, kilo vermenize bile yardımcı olacaktır. Bunu yapan uygulamalar var ve yapmanız gereken tek şey yediklerinizi kaydetmek ve bu tür uygulamalar:

Lifesum: Kalori Sayacı
Geliştirici
Ömrü AB
boyut114.2 MB
salıverme14.3.0
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Lark Sağlık
Geliştirici
LARK
boyut36.3 MB
salıverme5.1.7
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Bu uygulamalardan birini indirdikten sonra, tüm besinler ve vitaminler hakkında size bilgi vermek için sağlık uygulamasıyla senkronize olacak ve böylece ne yediğinizi takip etmenizi kolaylaştıracaktır.


uyku

"Her mutlu gün iyi bir uykuyla başlar" Apple, sağlıktaki son temel unsur olan uyku olanı, belirli bir saatte uyumak ve günde aynı yeterli zamana sahip olmak sağlığınızı korumanıza yardımcı olmak için böyle tanımlamıştır. Onuncu sistemde saat uygulamasında Yatma zamanı özelliğini tanıttı Daha önce doldurduğunuz bilgilere göre uygulamanın sizi uykunuza uygun bir saatte uyandırdığı, ne kadar uyuduğunuz ve ne zaman uyandığınız hakkında uygulamaya bilgi verdiğiniz yer yukarı ve uygulama size uyku zamanının geldiğini hatırlatır!IMG_2917_iphone6_gold_portrait

Uyku vakti özelliği, uykunuz hakkında size bilgi ve analizler sağladığı ve böylece sağlığınızı büyük ölçüde iyileştiren uyku sürenizin bir grafiğini size sağladığı için temel olarak Apple'ın sağlık uygulamasıyla ilişkilidir.

Uyumak için harici bir uygulama kullanmak istiyorsanız, Apple tarafından önerilen başka uygulamalar da vardır:

Yastık: Uyku Döngüsü İzleyici
Geliştirici
Neybox Dijital Ltd.
boyut159.2 MB
salıverme4.3.1
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Uyku Döngüsü - Uyku İzleyici
Geliştirici
Uyku Döngüsü AB
boyut473.0 MB
salıverme6.17.3
değerlendirme
Yazılım mağazasında mevcut

Yeni sağlık uygulaması hakkında ne düşünüyorsunuz? Gününüzü iyileştirmenize yardımcı olacağını düşünüyor musunuz?

İlgili Makaleler