Apple Watch 6'da kan oksijen monitörü nasıl kullanılır?

Apple, kandaki oksijen seviyesi izleme özelliğini tanıttı. Apple Watch 6. Kan oksijen ölçümü yapmak oldukça basittir, ancak bilmeniz gereken otomatik ölçüm ayarları ve doğru ölçümler elde etmek için gerekli ipuçları vardır ve bunların hepsini nasıl kullanılacağına dair eksiksiz bir kılavuz olan bu makale aracılığıyla öğrenebilirsiniz. bu özellik.

Apple Watch'ta kan oksijen okumaları nasıl çalışır?

Apple Watch 6, saatin arkasına yansıyan ışık miktarını ölçen Fotodiyotlara ek olarak bilekteki kan damarlarını vurgulayan 4 yeşil, kırmızı ve kızılötesi LED'in yanı sıra bir oksijen sensörü ile donatılmıştır. Daha sonra bu işlemden elde edilen özel algoritmalar, kanda mevcut oksijen miktarının bir göstergesi olan kan rengini hesaplamak için kullanılır, böylece parlak kırmızı kan iyi okside olurken koyu kan daha az oksijen içerir.

Apple Watch 6, kandaki oksijen seviyelerini% 70 ile% 100 arasında değişen oranlarda ölçebilir. Çoğu sağlıklı insanda oksijen seviyeleri% 95 ila% 100 arasında değişir ve yüzde daha düşükse, bu, kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya diğer akciğer hastalıkları olabileceği anlamına gelir.

Apple, kan oksijen ölçümü özelliğinin tıbbi kullanım için tasarlanmasını beklememektedir ve bu nedenle Apple Watch, normal aralığın altında olduğu tespit edilirse bildirim göndermeyecektir.

Kan oksijen okuma uyumlu cihazlar

Bu özelliği kullanmak için Apple Watch 6 gerekir ve watchOS'in en son sürümüyle, iPhone 6s veya sonraki sürümlerinin yanı sıra iOS'un en son sürümüyle çalışır.

Kan Oksijen dünya çapında birçok ülkede mevcuttur ve görmezseniz, ülkenizde desteklenmeyebilir (Apple olması dışında herhangi bir mantıksal neden olmadan). Destekleyen ülkelerin listesini görebilirsiniz. itibaren Burada.

Kan Oksijeninin 18 yaşın altındaki kullanıcılar için mevcut olmadığını ve Apple, Aile Kurulumu kullanılarak bir iPhone ile eşleştirildiğinde etkinleştirilmediğini unutmayın.

Kan oksijen ölçümlerini etkinleştirin

6 saati kurduğunuzda, kurulum işlemi sırasında oksijen ölçümlerini etkinleştirmek isteyip istemediğiniz sorulacaktır. İstendiğinde "etkinleştir" i tıklarsanız, özellik otomatik olarak açılır ve Blood Oxygen uygulaması tarafından kullanılabilir.

Apple Watch'ta kan oksijen ölçümü nasıl yapılır

◉ Apple Watch 6'nın bileğinize sıkıca dayandığından, ancak rahat bir şekilde, yani gergin olmadığından emin olun.

◉ Apple Watch'ta Blood Oxygen uygulamasını açın.

◉ Sabit kalın ve bileğinizin saat ekranı yukarı bakacak şekilde düz olduğundan emin olun.

◉ Başlat'a basın, ardından kolunuzu 15 saniye hareketsiz tutun.

◉ Ölçümlerin yapılmasını bekleyin ve tamamlandığında sonucu göreceksiniz. Ardından Bitti'ye dokunun.

İPhone'daki Sağlık uygulamasında günler, haftalar, aylar ve yıllar boyunca alınan ölçümleri görüntüleyebilirsiniz. "Kan Oksijen" için arama yapmanız yeterlidir.

Otomatik kan oksijen okumaları

Apple Watch 6, Apple Watch'taki varsayılan ayar olan gün boyunca otomatik kan oksijen ölçümleri alabilir ve ölçümler gün içinde düzensiz olarak alınır, bu nedenle kan oksijen ölçümlerinin alınmadığını bilerek bu ölçümleri birkaç kez görebilirsiniz. çoğu Bazen bunun nedeni, doğru ölçümler almak için bileğin belirli bir yönde sabitlenmesi gerektiğidir.

Tiyatro modunda otomatik kan oksijen okumalarını etkinleştirin

Apple Watch, sinema gibi karanlık yerlerde rahatsızlık vermemek için ekranını kararan Tiyatro modu olarak bilinen modu içerir ve Kan Oksijen uygulamasında sinema modunda okumaları etkinleştirip devre dışı bırakabilen bir ayar vardır. .

Apple, kandaki oksijen ölçümlerinin parlak kırmızı bir ışık gerektirdiğini ve bunun muhtemelen karanlık bir odada dikkat dağıtıcı olacağını söylüyor. Sinema modunda okumaları nasıl etkinleştireceğiniz veya devre dışı bırakacağınız aşağıda açıklanmıştır.

◉ Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.

◉ Aşağı kaydırın ve Kan Oksijen uygulamasına dokunun.

◉ Aşağı kaydırın ve "Tiyatro Modu" nu etkinleştirin veya devre dışı bırakın.

Uyku sırasında kan oksijen okumalarını otomatik olarak etkinleştirin

Sinema modunda olduğu gibi Apple, Apple Watch Uyku Modundayken kan oksijen okumalarını devre dışı bırakma seçeneğine sahiptir çünkü karanlıkta parlak ışık rahatsız edici olabilir. Uyku modunda okumaları nasıl etkinleştireceğiniz veya devre dışı bırakacağınız aşağıda açıklanmıştır.

◉ Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.

◉ Aşağı kaydırın ve Kan Oksijen uygulamasına dokunun.

◉ Özelliği açmak veya kapatmak için aşağı kaydırın ve "Uyku Modunda" seçeneğine dokunun.

Kan oksijen verilerini görüntüleyin

İPhone'da kan oksijen okuma verileri görüntülenir ve bulunması biraz zor olabilir. İşte bu verilere erişmenin en kolay yolu.

◉ iPhone'da Sağlık uygulamasını açın.

◉ Uygulamanın altındaki Gözat'a tıklayın.

◉ Hayati Değerlere dokunun veya Kan Oksijen uygulamasının üst kısmındaki arama yazın ve arayın.

◉ Görünen okumaya tıklayın ve burada günlük, hafta, ay veya yıla göre ortalama okumaları görebilirsiniz.

"Daha Fazla Kan Oksijen Verisi Göster" seçeneğine tıklamak, en son okumayı, ortalama zaman ortalamasını, günlük ortalamayı ve ayarlar tarafından etkinleştirildiyse yüksek yerlerde veya uyku sırasında okumaları sağlar.

Uygulamanın en altına kaydırırsanız, tarih, basınç ve daha fazlasıyla ilgili belirli bilgilerle alınan tüm oksijen ölçümlerini görmek için tıklayabileceğiniz "Tüm Verileri Göster" seçeneği vardır.

Kan oksijen izleme nasıl kapatılır

Oksijen izlemeyi kullanmak istemiyorsanız Ayarlar uygulamasından devre dışı bırakabilirsiniz.

◉ Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.

◉ Aşağı kaydırın ve Kan Oksijen uygulamasına dokunun.

◉ Kapatmak için "Kan oksijen ölçümleri" ne tıklayın.

Kan oksijen okumalarını daha sonra yeniden etkinleştirmek isterseniz, tekrar etkinleştirmeniz yeterlidir.

Kandaki oksijen okuma ile ilgili sorunları tedavi etmek

◉ Kolunuzu düz tutun ve parmaklarınız da açıkken yüzü yukarı bakacak şekilde izleyin. Kol aşağı sarkıyorsa veya parmaklarınız sıkılıyorsa kan oksijen ölçümleri çalışmayacaktır.

◉ İyi oturan ve çok gevşek veya çok sıkı olmayan bir kayışla saatin bileğinize sıkıca tutturulduğundan emin olun.

◉ Apple Watch'un bilek üzerinde düz durduğundan ve bilek kemiği tarafından engellenmediğinden emin olun. Bilek kemiğinin üzerindeyse, saatin konumunu ayarlayın.

◉ Daha fazla stabilite için bileğinizi bir masaya, düz bir yüzeye veya dizlerinize koyun.

15 saniye bekleyin. Ne kadar sessiz olursan o kadar iyi.

◉ Saate tıklamayın veya başka herhangi bir şekilde etkileşime girmeyin. Ekrana dokunmak veya Digital Crown'a dokunmak okumayı yarıda kesebilir.

Yukarıdaki tüm adımları izliyorsanız ve hala bir sorunla karşılaşıyorsanız, Apple aşağıdaki gibi kötü okumalara neden olabilecek bazı şeyler olduğu konusunda uyarır:

◉ DövmeSensörlerin bulunduğu bölgede koyu renkli dövmeler, ciltten parlayan ışığın oksijen seviyesini ölçmesine ve düzgün çalışmamasına neden olabilir. Dövmesiz bir bilek bölgesi olmadıkça bunun bir çözümü yoktur. Hafif bir dövme sensöre müdahale etmeyebilir.

◉ Soğuk havaHava soğuksa, her an kolunuzdan akan kan miktarını etkileyebilir ve bu da oksijen ölçümünün başarısız olmasına neden olabilir.

◉ Cilt perfüzyonuBazen derideki kan akışı daha yavaştır ve bu kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir. Deri perfüzyonu, oksijen ölçümlerinin ne kadar iyi çalışacağını belirleyen bir faktördür.

◉ Yüksek kalp atış hızı, Dinlenirken kalp atış hızınız dakikada 150 atıştan yüksekse, kan oksijen ölçümü özelliği çalışmayacaktır.

◉ hareketSPO2 (oksijen) sensörleri çok az hareketi tolere eder ve hiç işlemeyebilir ve kol pozisyonu bir faktördür. Kolunuzu parmaklarınızla düz tutun ve hareket etmemeye çalışın.

المصدر:

MacRumors