Teknoloji dünyanın hemen hemen her yerinde haline geldi ve şimdi gezegenin karşısındaki herkes bir telefon veya akıllı saat kullanıyor, ancak teknoloji bizim için çok yararlı olabilir, ancak bu cihazlar yayıldıkça pek çok kişi tarafından fark edilemeyebilecek tehlikeli yan etkileri vardır. Birçok soruna neden olabilecek zararlı radyasyon, bu konudaki gerçeği ve gerçekten tehlikeli olup olmadığını bizimle birlikte biliyorsunuz.
Hikaye ne
Telefonlar ve akıllı saatler için iki tür yan etkiden ve EMF radyasyonu ve mavi ışığın neden olduğu hasar söz konusu olduğunda telefonların üstesinden gelen akıllı saatler için daha fazlasından bahsedeceğiz.
EMF radyasyonu
Bu bir elektromanyetik radyasyon dalgasıdır ve bilimsel olarak vücudumuzdan herhangi bir tür radyasyon geçerse sinir sistemimizin mekanizmasını etkiler ve ciddi sağlık risklerine neden olur ve bu durumda akıllı saatlerden yayılan zararlı radyasyon vardır. Telefonlara kıyasla daha fazla miktar, çünkü akıllı saatler doğrudan yanınızda.
Mavi ışık efekti
Tecrübeler göstermiştir ki, telefonunuzu gece yatmadan önce kullanırsanız bu uyku bozukluğuna neden olur ve akıllı bir saat ile saati tüm gün ve gece kullandığınız için gözlerinizi ekran ışınlarının etkisinden koruyamazsınız.
Biyolojik yan etkiler
Aşırı telefon ve akıllı saat kullanımımızla bir kişi hafıza problemleri, uyku bozuklukları ve aşırı beslenmeyle karşılaşabilir, çünkü aşırı telefon kullanımı ve akıllı saatler odak eksikliğine ve dolayısıyla hafıza problemlerine yol açabilir. daha az aktifsiniz ve tüm bunlar hafıza performansında meydana gelen dengesizlik yüzünden.
Akıllı telefonlar ve aşırı besleme arasındaki ilişki
Garip olduğunu düşünebilirsiniz ancak aşırı besleme ile telefon ve hatta akıllı saat kullanımımız arasında bir ilişki var, size açıklayayım, yemek yerken yemek zamanını önemsemiyoruz, telefonlarımızla veya akıllı saatlerimizle meşgul oluyoruz. Mesajları kontrol etmek veya bildirimleri görmek için ve bu nedenle metabolizma sisteminiz tokluk hissine düzgün yanıt vermiyor, yeterli miktarda yiyecek alıyor olsanız bile mideniz zihninize hala aç olduğunuza cevap veriyor ve sonuç olarak, aşırı besliyorsun.
Psikolojik yan etkiler
Teknolojinin kötüye kullanılması biyolojik sağlığımızı kötü etkilemekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel ve psikolojik sağlık üzerinde de insanların kendilerini stresli, depresif hissettikleri ve hatta kendi kendilerini kontrol edemedikleri yan etkiler vardır, ama neden?
Akıllı saatler kullanarak, bir kişi üç tür psikolojik etkiyle karşılaşabilir:
Dağılım: Bildirimlerle meşgul olduğunuz ve cihazı her zaman açma arzusunu hissettiğiniz ve çevrenizdeki hiçbir şeye dikkat etmediğiniz yer.
Ruh hali değişimleri: Vücudun telefondan ve saatten uzun süre radyasyona maruz kalmasının bir sonucu olarak ortaya çıkıyor ve bu yüzden gerginlik ve hayal kırıklığı ince ve kademeli bir şekilde artıyor ve sonra bir tür davrandığınızı hissediyorsunuz. öfke ve ruh hali her zaman dalgalanır.
Antisosyal davranışBirçok insan yemek yerken, ders çalışırken, oyun alanında ve hatta tuvaleti kullanırken bile telefonu kullanmak istediği için cihazla uğraşmanızın bir sonucu olarak ortaya çıkıyor, bu mesele sonuçta arkadaşlarınızı ve en yakın insanları ihmal etmenize neden oluyor.
Çocuklar üzerindeki etkisi
Çocuklar akıllı telefonlara ve saatlere sahip olmayı severler, ancak bu cihazlar, özellikle saatler, ebeveynlerin düşündüğü kadar sağlıklı değildir, çünkü ortalama olarak, akıllı bir saat çok fazla radyasyon yayar ve gözün retinası için sağlıksızdır ve bu neden doktor tavsiye ediyor.Mercola"Çocuklar, yetişkinlere göre radyasyona daha fazla maruz kaldıkları için telefonu veya herhangi bir kablosuz cihazı kullanmamalıdır ve bunun nedeni, kafatası kemiklerinin daha ince olması ve beyinleri ve bağışıklık sistemleri hala gelişme aşamasındadır. sahne.
Yan etkiler nasıl azaltılır
Açıkçası, ister telefonla ister saatle olsun, teknolojinin kullanımından kaçınamayız, ancak ortaya çıkan yan etkiler, hepsi alışkanlıklarımıza bağlı olduğundan, kendi kendini kontrol ederek azaltılabilir. Biyolojik, zihinsel ve hatta güçlü profesyonel yaşam. Saat ve telefon kullanımının yan etkilerini azaltmaya yardımcı olacak bazı adımlar şunlardır:
1
Telefondan biraz uzaklaş
Herkes için zor olduğunu biliyorum, ancak ara sıra uçak modunu etkinleştirirseniz, bu sizi parlaklığın dışında tutacaktır.
2
Uyurken saati takmaktan kaçının
Birçoğumuz uyku alışkanlıklarını takip etmek için akıllı saatimizi takıyoruz, birkaç gün takmamız sorun değil, ancak bu bir alışkanlığa dönüşmemeli.
3
Günlük rutin
Akıllı saatinizle sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız, bir rutin oluşturmanız ve saatinizi gerektiği gibi kullanacağınız zamanı belirlemeniz gerekiyor ve bir program oluşturduktan sonra ne kadar zamanınız olduğunu bilebileceksiniz. saatinizle harcama.
Son olarak teknoloji bize günlük hayatımızda ihtiyaç duyduğumuz birçok işlevi sağlıyor, bu yüzden teknolojinin bizim için kötü olmadığını söyleyebilirim ama maalesef cihazlarla alışkanlıklarımız kötü olarak nitelendirilebilir. .
المصدر:
👍🏻👍🏻👍🏻
Ne yazık ki, cep telefonu uyuşturucudan daha bağımlılık yapıcı hale geldi ve bu birçok araştırmada var.
Ancak tavsiyeyi kim duyarsa, maalesef bazıları en az iki saat telefonundan vazgeçemez.
Son Huawei saatinde, kalp atışını ölçmek için cilde doğru gelen yeşil bir ışık görünüyor.Ben onu beğenmedim ve ölçüm durdurulamaz, bu yüzden saati satmayı düşünüyorum, bu yüzden hasarından korkuyorum
"Aşırı akıllı telefon ve akıllı saat kullanımımızla, bir kişi hafıza sorunları, uyku bozuklukları ve aşırı beslenmeyle karşılaşabilir, çünkü aşırı telefon kullanımı ve akıllı saatler odak eksikliğine ve dolayısıyla hafıza sorunlarına yol açar. daha az aktif olduğunuzu ve bunların hepsinin performans belleğinde meydana gelen dengesizlikten kaynaklandığını. ""
Bu tam anlamıyla benim!
Tanrı'ya hamdolsun, bu hastalıklardan muzdarip değilim, bunun yerine bir Apple Watch'um yok ama kendimi övmedim.Makalede aynı durumda bir ay olabilirim, bu yüzden kullanıcılar, dikkat etmelisiniz bu canavarlar
Çünkü sizinle toplum arasında bir birleşme olabilir, bu yüzden kendimize karşı nazik olmalıyız, aksi takdirde onlar gibi oluruz
Allah yazıda bahsedilen böyle bir durumdan muzdarip herkesi iyileştirsin
Şu anda telefonu kullandığımı bilmek, bu bir bağımlılık sayılmaz mı?
Bize birçok yararlı bilgi ve sizden daha fazla tavsiye vereceğinizi umuyoruz.
Selam sana ve Tanrı'nın rahmetine ve bereketine olsun
Ayrıca, saati tıbbi bir cihaz olarak düşünmek sizi kalp hastalığı hakkında fısıldatabileceği için tıbbi bir cihaz olarak kabul edilemez.
Aslında bu insanların alışkanlıkları gibi olabilirler
çok teşekkürler
Makale için teşekkürler ve makaledeki bilgilerin çoğu, her zaman duyduğumuz ve okuduğumuz çalışmalarla doğrulandı ve hatta onu çevremizde, ailenizde veya arkadaşlarımızda gözlerimizle gördük ve dahası, bazen test ettik. kendimize.
Sonuç ve bilgelik, hiçbir konuda aşırıya kaçmamamızı gerektirir, bu bağımlılığa yol açar, elimizden geldiğince ılımlı olmaya çalışmalıyız çünkü elektronik bağımlılığın etkileri her düzeyde çok kötüdür ve bilgelik der ki: bir şey sınırını aşarsa ona karşı dönecek
Bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 👍👍

Tamamen bilimsel bir metodoloji ile ilgili olan ve resmi yetkili makamlardan güvenilir raporlar talep eden bir konu, burada kanıt veya destek olmadan ve yapısal anlatım şeklinde yayınlanır, Bu, yazının sonuna bir Emoji yerleştirilmesini gerektirir. boş konuşma) ve bulamadım !!
Haha, sert konuşma olsa da haklısın ve emoji yerine kaynağı yazının sonuna koyuyoruz. :)
Ve emojinin yararı yararlı veya zararlı değildir
Özür dilerim Profesör Tarık, ama konu basit değil, özellikle iddialılık ve kesinlik ilkesi üzerine formüle edilen başlık, sanki bu zararlar kaçınılmaz ve kaçınılmazmış gibi ve yetkiliden herhangi bir itiraz duymadık. yetkili makamlar ve Apple'ın ilk etapta Amerikan pazarıyla ilgilenen bir Amerikan şirketi olduğunu unutmayız. İlk, sonra Çin, sonra Avrupalı, Hintliler ve Arap pazarındaki son sütun. Ürünlerinin kullanımından dolayı kaçınılmazdır ve makalenin konusunun doğru olmadığını söylemiyorum, daha çok belirli koşullarda ve dar sınırlar içinde doğru ve büyük ölçekte veya normal kullanım koşullarında değil, Allah bilir ve mutlu bilmiyor
Tam tersine söylediğim gibi, size tamamen katılıyorum, kaynak gerçekten herhangi bir bilimsel araştırma yapmadı ve konuşma gönderildi ve daha fazla incelemeye ihtiyacı var ve ben de sizin gibi, bizimle mutlu olan biri olduğu için mutluyum. uyanıktır ve okuyan her şeyi yutmaz, bazen hata yapabiliriz.
Bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 👍👍
Tanrı tarafına binlerce şükür herkese her kötü
شكرا جزيلا