Apple представила iOS 10 з різними чудовими функціями, такими як Повідомлення Що було однією з очевидних переваг для користувача. Паралельно із запуском iOS 10, Apple оголосила про великий інтерес до здоров'я, наприклад, до вдихання годинникової програми, модифікацій самої системи та вдосконалення підтримки спортивних додатків для додатків Apple Health, оскільки вона почала пропонувати програми. У цій статті ми розглядаємо, як Apple дбала про здоров’я користувачів.
Додаток Apple Health два роки тому запустив восьму операційну систему iOS 8. На той час додаток не забезпечував високої продуктивності, і з запуском системи iOS 10 Apple внесла фундаментальну та корисну зміну в програму охорони здоров’я та змусила піклуватися про ваше здоров’я, починаючи від активності та харчування , психічна настороженість і закінчується сном.
Діяльність
З випуском розумних пристроїв та інтересом компаній до Інтернету речей, оскільки все навколо нас стало розумним і виконує завдання без нашого втручання, що зменшує наш рух та активність. Таким чином, програма охорони здоров’я надала частину її для дуже важливих дій користувачів, таких як ходьба, біг підтюпцем та спорт. Таким чином, розділ «Діяльність» надає вам багато інформації про енергію, яку ви використовуєте під час ходьби, бігу, їзди на велосипеді та навіть плавання, тому, якщо ви користуєтеся Apple Watch, ви зможете максимально використати частину діяльності.
У магазині програм є багато програм для занять спортом, і Apple рекомендує використовувати один із них для отримання точної інформації, зокрема:
ASICS Runkeeper — відстеження бігу
| Розробник | |
 | |
 | |
Nike Run Club: Тренер з бігу
| Розробник | |
 | |
| |
Уважність
Ясність розуму - головна причина, щоб добре виконати роботу. Тому багатьом людям цікаво проводити розумові сеанси щоранку перед роботою, в яких вони виконують дихальні та фокус-сеанси, що призводить до душевного спокою. У сховищі програм доступно багато додатків, які допомагають вам проводити такі сеанси, і після виконання кожного сеансу програма охорони здоров’я отримує ці дані та надає графік, що відображає ефективність цих сеансів.
Headspace: Сон і медитація
| Розробник | |
 | |
| |
iPhone 版“Сьогодні” - App Store
| Розробник | Невідомий |
 | |
| |
харчування
Додаток для здоров’я розділений на 4 основні частини Apple, кожна частина є важливим доповненням до інших, без мирного харчування основні елементи здоров’я не будуть повноцінними, тому ви повинні знати, що ви їсте і що вам потрібно з основних елементів свого тіла, навіть це допоможе вам схуднути. Є програми, які роблять це, і все, що вам потрібно зробити, це просто записати те, що ви з’їли, і такі додатки:
Lifesum: Лічильник калорій зі штучним інтелектом
| Розробник | |
 | |
| |
Після завантаження одного з цих додатків він синхронізується з додатком для здоров’я, щоб надати вам інформацію про всі поживні речовини та вітаміни, що полегшить вам відстеження того, що ви з’їли.
Спати
«Кожен щасливий день починається з гарного сну». Так Apple описала останній важливий елемент здоров’я, який є сон, оскільки сон у певний час і отримання однакової кількості часу на день допомагає вам підтримувати своє здоров’я, для цього, Apple представила функцію Bedtime у годинниковій програмі в десятій системі, коли програма розбуджує вас у час, придатний для сну, відповідно до інформації, яку ви раніше заповнили, коли ви надаєте додатку інформацію про те, як довго ви спите і коли ви прокинься, і програма нагадує тобі, що пора лягати спати!
Функція перед сном головним чином пов’язана з додатком Apple для здоров’я, оскільки вона надає вам інформацію та аналіз вашого сну, таким чином надаючи вам графік тривалості сну, що значно покращує ваше здоров’я.
Якщо ви хочете використовувати зовнішню програму для сну, Є інші програми, рекомендовані Apple, включаючи:
Подушка: Трекер сну
| Розробник | |
 | |
| |
Цикл сну - трекер та звуки
| Розробник | |
 | |
| |
15 відгуків