Як виправити неточне відстеження кроків на Apple Watch

Apple Watch - це особистий помічник, тренер та пристрій Полегшує багато речей. Одним з найкращих способів досягти щоденних цілей фізичних вправ і залишатися мотивованим - це відстежувати свої кроки, що сприяє знанню загальної кількості спалених калорій. Важливо переконатися, що крокомір на Apple Watch працює належним чином, інакше ви можете побачити неточні результати відстеження кроків. У цій статті ми розглядаємо, як переконатися, що Apple може точно розрахувати ваші кроки, і як відкалібрувати лічильник кроків Apple Watch, якщо результати неточні.

Чому крокомір Apple Watch неправильно вирівняний і неточний?

Apple Watch - один із найрозумніших гаджетів у своєму класі, але це не означає, що ви не можете прорахувати кількість кроків, які ви робите. Причин, через які ваш кроковий трекер може бути неточним, може бути декілька. Це може бути проста проблема, і її рішення також є простим, наприклад:

Годинник може бути вільним на зап’ясті та вільним

Годинник повинен бути щільно прилягає до зап’ястя. Кроки відстеження можуть бути порушені, оскільки вони занадто вільні.

Ваші персональні дані неточні

Apple Watch використовує особисті дані, такі як вага та зріст, щоб визначити довжину кроку та фактично зроблені кроки. Ви можете бути впевнені, що оновили цю інформацію в додатку Health, щоб забезпечити більш точне читання з Apple Watch Stepper.

З іншого боку, ви можете зіткнутися з менш поширеними проблемами, які роблять відстеження кроків Apple Watch неточним. Ось кілька простих виправлень, які допоможуть вирішити неточні проблеми відстеження кроків.

Перевірте налаштування служб локації

◉ На iPhone відкрийте "Налаштування".

◉ Прокрутіть вниз і торкніться Конфіденційність.

Виберіть послуги локації.

◉ Переконайтеся, що служби локації ввімкнено.

◉ У списку нижче клацніть на Тренування Apple Watch або вправи на Apple Watch, а потім на наступній сторінці виберіть "Під час використання", і ви можете вибрати "Під час використання програми".

Як відкалібрувати Apple Watch, щоб виправити неточне відстеження кроків

Щоб відкалібрувати крокомір Apple Watch, вам потрібно буде ходити або бігати щонайменше 20 хвилин, або за один прийом, або за сеанси, загальний обсяг 20 хвилин.

Бігати чи йти кудись рівно, з гарним прийомом GPS і без перешкод.

Якщо у вас є годинник Apple, старший за серію 2, носіть iPhone під час ходьби або бігу, прикріпіть його до руки ремінцем, покладіть у кишеню або потримайте в руці. Спробуйте бігати або ходити у звичному, рівномірному темпі. Це для калібрування годинника, а не для того, щоб виграти гонку, будь собою.

Щоб почати калібрування Apple Watch

Відкрийте додаток "Тренування".

◉ Клацніть на три крапки (...) У вікні "біг на відкритому повітрі" або "прогулянка на свіжому повітрі" ви можете отримати доступ до меню цієї вправи.

◉ Виберіть піктограму часу.

Встановіть тривалість вправи на 20 хвилин.

Почніть тренування, натиснувши кнопку Пуск.

Кожного разу, коли ви біжите або ходите, ваш Apple Watch калібрується, тому чим більше ви використовуєте годинник для вправ, тим точнішим стає лічильник кроків.

Як відкалібрувати лічильник кроків на Apple Watch

Якщо жоден із наведених вище кроків не працює для вас, то вам доведеться перекалібрувати лічильник кроків на Apple Watch. Це дозволить годиннику ігнорувати всі попередні дані про дорожній рух. Виконайте такі дії на iPhone:

Відкрийте програму годинника на iPhone.

◉ Прокрутіть вниз і виберіть Конфіденційність.

Виберіть Скинути дані калібрування фітнесу.

◉ У спливаючому повідомленні про підтвердження внизу екрана знову виберіть Скинути дані калібрування фітнесу.

Після виконання цих кроків відкалібруйте Apple Watch, виконавши 20-хвилинну вправу калібрування Apple Watch. Ми сподіваємось, що ці кроки допомогли підвищити точність крокоміра годинника.

Джерело:

iphonelife