Як зробити екран iPhone автоматично менш яскравим перед сном

Багато з нас проводять багато часу, дивлячись на свій телефон, і цей постійний вплив яскравого екрана може напружувати наші очі, особливо в умовах слабкого освітлення або в нічний час, і це відомо як біла точка. Тут виникає важливість затемнення екрана iPhone нижче стандартних налаштувань яскравості, оскільки це має велике значення. Якщо екран вашого пристрою надто яскравий для зручності, звичайним рішенням є перейти в «Параметри» → «Дисплей і яскравість», потім перетягнути повзунок яскравості вліво або відкрити Центр керування та налаштувати звідти. Однак якщо вам недостатньо найнижчого налаштування яскравості, є інший спосіб зробити екран темнішим.

Ця функція дуже корисна, якщо вам потрібно використовувати пристрій у темному середовищі, наприклад у спальні. Він також підходить для людей зі світлочутливістю, оскільки забезпечує більш комфортний перегляд і зменшує навантаження на очі. Нижче ми дізнаємося, як це налаштувати.

Зменшіть точку білого

◉ Потім відкрийте налаштування на iPhone Полегшення використання Доступність

◉ Прокрутіть вниз і виберіть Ярлик спеціальних можливостей.

◉ Торкніть «Зменшити білу точку», а потім перетягніть її вгору вгору списку, використовуючи три

◉ Тепер просто натисніть тричі бічну кнопку (кнопку живлення) iPhone, щоб відобразити меню ярликів спеціальних можливостей, а потім натисніть «Зменшити білу точку».

◉ Екран iPhone тепер буде тьмянішим за стандартний рівень або рівень за замовчуванням.

◉ Щоб повернути білу точку до нормального стану, просто ще раз тричі клацніть бічну кнопку, а потім натисніть «Зменшити білу точку», щоб скасувати вибір.

Відрегулюйте білу точку

Якщо біла точка все ще надто яскрава або занадто тьмяна, ви можете відрегулювати її вручну в налаштуваннях, потім перейдіть до «Спеціальних можливостей», потім «Дисплей і розмір тексту», потім прокрутіть вниз і ввімкніть «Зменшити білу точку».

Це відкриє повзунок, який можна пересунути вліво або вправо, щоб змінити рівень яскравості.

Зменшення білих крапок перед сном

Налаштування «Зменшена точка білого» може запускатися, коли ви спите, або коли ви активуєте фокус сну. Це забезпечує автоматичний спосіб зменшення яскравості екрана.

Відомо, що синє світло може зашкодити нормальному сну, порушуючи вироблення мелатоніну, гормону, життєво необхідного для регуляції сну. Це робить автовідтворення корисним, якщо ви маєте звичку переглядати телефон перед сном, і тому не впливає на якість вашого сну. Ось як це зробити.

◉ Відкрийте програму «Ярлики», натисніть знак «+» у верхньому куті екрана, а потім натисніть «Додати дію».

◉ Введіть «White Point» у пошуковому запиті, а потім виберіть «Set White Point».

◉ Клацніть синій текст «Повернути», а потім виберіть «Переключити» зі спадного меню.

◉ Натисніть «Готово» у верхньому куті екрана.

◉ Після виконання наведених вище кроків ви побачите новий ярлик «Установити точку білого» у списку ярликів.

◉ Тепер ярлик готовий до використання, але виконайте наступні кроки, щоб він працював автоматично.

◉ У програмі «Ярлики» виберіть вкладку «Автоматизація», потім натисніть знак «+» у верхньому куті екрана.

◉ У розділі «Персональна автоматизація» виберіть «Сон».

◉ На екрані «Коли» виберіть «Початок сну» та «Запустити негайно», а потім натисніть «Далі».

◉ На екрані «Коли починається час сну» виберіть спеціальний ярлик «Установити точку білого».

◉ Пізніше, коли почнеться час сну або коли ви ввімкнете фокус сну, біла точка на екрані буде автоматично зменшена.

Вимкнути білу точку, коли час сну закінчується

Щоб переконатися, що білі крапки на екрані iPhone скинулися, коли вранці закінчується час сну, вам просто потрібно створити додатковий механізм. Ви виконайте ті самі кроки, які використовували для створення попереднього автоматичного елемента керування, за винятком того, що замість вибору «Час сну починається за» виберіть «Пробудження». Ось ці кроки знову зі зміненим кроком.

◉ У програмі «Ярлики» виберіть вкладку «Автоматизація», потім торкніться знака «+» у верхньому куті екрана.

◉ У розділі «Персональне автоматичне керування» виберіть «Сон».

◉ На екрані «Коли» виберіть «Прокинутися та негайно ввімкнути», а потім натисніть «Далі».

◉ На екрані «Коли починається час сну» виберіть спеціальний ярлик «Установити точку білого».

◉ Таким чином, наявні білі точки повернуться до нормального стану, коли ваш час сну закінчиться.

Джерело:

макроруми