SITU اسکیل سے اپنے کھانے کی نگرانی کریں

وزن میں اضافے کا ایک عالمی وبا ہے ، مثال کے طور پر ، 69.2 کے اعدادوشمار کے مطابق ، 2010٪ امریکی اس سے دوچار ہیں۔اس کی وجہ سے ، ہزاروں درخواستیں سافٹ ویئر اسٹور میں پھیلی ہوئی ہیں جو کھیلوں کی مشقیں مہیا کرتی ہیں اور ایسے پروگراموں میں جو کیلوری کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ مختلف کھانے کی اشیاء اور دوسری چیزیں۔ اس سے ایپل کے سابق ملازم مائیکل گروت کو "SITU" اسکیل ڈیزائن کرنے اور اسے کک اسٹارٹر سائٹ پر ظاہر کرنے کا اشارہ کیا گیا۔

ڈاکٹر آپ کو "ڈائیٹ" کرنے کے لئے کیوں کہتے ہیں؟ اس کا جواب کھانے کی اقسام اور آپ کے جسم میں لگنے والی کیلوری کی تعداد کو بھی کنٹرول کرنا ہے۔ اگر آپ اپنے کھانے سے 2000 کیلوری حاصل کرتے ہیں ، لیکن آپ کی نقل و حرکت صرف 1500 جلتی ہے ، تو آپ کا جسم فرق - 500 کیلوری چربی کی شکل میں رکھتا ہے۔ لہذا ، ڈاکٹر آپ کی کیلوری کھانے سے حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے جس سے آپ کا جسم جلتا ہے اور اس طرح جسم کو ذخیرہ شدہ چربی جلانے پر مجبور کرتی ہے تاکہ آپ کے جسم کو مناسب توانائی فراہم ہوسکے۔ لیکن آپ کھانے میں کیلوری کو کیسے جانتے ہو؟

ہر کھانے میں کیلوری کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے ، جو آپ کھا رہے ہو اس کی گنتی کریں اور آپ کو کیلوری کی تعداد معلوم ہوجائے گی۔ موجودہ طریقوں میں ہر چیز کا وزن کرنا ہے ، پھر انٹرنیٹ یا کسی ایپ میں تلاش کریں یا اس مصنوع کی کیلوری کے بارے میں کتابیں تلاش کریں اور کل کا حساب لگائیں۔ "بیلٹ" ، جس کے بارے میں ہم مندرجہ ذیل سطور میں بات کریں گے ، "سی ای ٹی یو" نے بتایا کہ اس نے اس آرڈر کو لاگو کیا اور اسے ہر کھانے سے 30 منٹ پہلے لیا ، لیکن آخر میں ، 8 ماہ کے بعد ، وہ 45 کلو وزن کم کرنے میں کامیاب ہوگیا۔ تو وہ سوچتا رہا کہ اس کو آسان بنانے کے لئے کیا کرنا چاہئے۔ لہذا اس کا پیمانہ آئیڈی دیکھو:

بس یہ خیال ہے کہ اسٹور میں دستیاب کیلوری کے حساب کے ل dozens درجنوں ایپلی کیشنز کی طرح ایک ایپلی کیشن تیار کرنا ہے ، لیکن یہ ایپلی کیشن ایک ایسی لوازمات سے لیس ہے جو بلوٹوتھ کے ذریعے اس سے منسلک ہوتی ہے اور یہ لوازم ایک پیمانہ ہے۔ وہ پیمانے پر وہ چیز ڈالتا ہے جس سے وہ کھائے گا ، لہذا یہ اس کے پاس آئی پیڈ اسکرین پر ظاہر ہوتا ہے کہ اس نے ایکس وزن والی مصنوعات رکھی ہے ، لہذا وہ اس کی مصنوعات کا انتخاب کرتا ہے اور اسے بتاتا ہے کہ اس نے اس کے ساتھ جو وزن رکھا ہے وہ اس طرح ہے۔ ایک قیمت اور وہ پروٹین اور چربی اور وو کی تعداد یعنی ، یہ آپ کو کھانے کے بارے میں نہ صرف کل کیلوری کے بارے میں تفصیلی معلومات بتائے گا۔

کھانے میں کیلوری گننے کی ویڈیو دیکھیں:

المیزان کو 35 ہزار پاؤنڈ سٹرلنگ کا فنڈ اکٹھا کرنے کی پیش کش کی گئی ہے اور اب تک وہ 27 ہزار سے زیادہ تک پہنچنے میں کامیاب ہوگئی ہے اور اس میں ابھی 18 دن کی مدت باقی ہے۔ تلا کی قیمت $ 83 ہے اور نومبر میں بھیج دی جائے گی۔ آپ اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں اور اس کے ذریعے درخواست کرسکتے ہیں یہ لنک.