ریبوٹ

موجودہ وقت میں ، مختلف شعبوں میں ملازمین کی سب سے بڑی تعداد گھر سے ہی کام کرتی ہے ، اور یہ صورتحال کورونا وائرس وبائی بیماری سے پہلے بھی موجود تھی ، لیکن اس کی نظر اس پر نہیں ٹکی تھی! چاہے آپ گھر سے ہی کام کریں ، آپ کو عمومی طور پر بہت کچھ کرنا ہے یا آپ کو مشکل مطالعہ بھی ہے ، اس مضمون میں ہم آپ کے آئی فون پر پیداواری صلاحیت بڑھانے کے بارے میں بہترین نکات اور استعمالات کا اشتراک کریں گے تاکہ آپ بننے کی بجائے پیدا کرنے میں مدد کریں۔ آپ کے سامنے رکاوٹ!

کیا آپ گھر سے کام کرتے ہیں؟ آپ کا آئی فون آپ کی پیداوری کو کیسے بڑھا سکتا ہے


خلفشار کو کم کرنے کے لئے "ایپ حد" خصوصیت استعمال کریں

خصوصیات کے اندر اسکرین کا وقت اسکرین ٹائم ، جو ایپل اپنے فونز کے لئے فراہم کرتا ہے ، ہمیں ایک حیرت انگیز خصوصیت ملتی ہے جسے اپلی کیشن کی حدود یا درخواست کی حدود کہا جاتا ہے ، اور اس خصوصیت میں آپ کے لئے روزانہ کی بنیاد پر ایپلی کیشنز کے استعمال میں زیادہ سے زیادہ وقت شامل ہوتا ہے تاکہ آپ خود کو اوپر سے گزرتے ہوئے نہ پائیں۔ سوشل نیٹ ورکنگ ایپلی کیشنز کا استعمال اور اپنا کام ایک طرف چھوڑ دیں!

اس خصوصیت تک رسائی کے ل the ، ترتیبات ، پھر اسکرین ٹائم ، پھر ایپ حد کی خصوصیت درج کریں اور اس خصوصیت کو نافذ کرنے کے ل، ، حد شامل کریں کو دبائیں یا زیادہ سے زیادہ شامل کریں ، اور اسی ترتیبات کے ذریعہ آپ زیادہ سے زیادہ حد طے کرسکیں گے اور آپ درخواستوں کو اہمیت کے مطابق گروپوں میں تقسیم کرسکیں گے اور ہر ایک کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت بتائیں گے! نیز ، دن کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے یا ترتیبات میں دن کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے آپشن کے ذریعہ ، آپ اس خصوصیت سے کچھ دن خارج کرسکتے ہیں ، جو کہ تعطیلات ہیں۔


خلفشار کو کم کرنے کے لئے ڈاؤن ٹائم کی خصوصیت استعمال کریں

یہ خصوصیت اسکرین ٹائم کی خصوصیات میں بھی آتی ہے ، اور پچھلی خصوصیت کے برعکس ، جو خود ایپلی کیشنز سے نمٹنے کے لئے ہے ، ڈاؤن ٹائم کی خصوصیت یا اسٹاپ ٹائم پورے آئی فون کو کنٹرول کرتی ہے! اس خصوصیت کے ذریعہ ، آپ فون کو روزانہ کی بنیاد پر استعمال کرنے کے لئے کل وقت کی وضاحت کرسکتے ہیں ، چاہے وہ آپ یا آپ کے بچوں کے لئے ہو۔

ڈاؤن ٹائم یا ڈاون ٹائم اختیارات کے ذریعہ ، آپ آئی فون کا ڈاؤن ٹائم یا زیادہ سے زیادہ وقت طے کرسکتے ہیں ، اسی طرح آپ کے آئی فون کے عارضی طور پر روکے جانے کے بعد بھی آپ بغیر کسی مداخلت کے مستقل طور پر کام کرنے کے ل applications مخصوص ایپلیکیشنز کو شامل کرسکیں گے ، اور یہ ایپلی کیشنز بنیادی ہیں کالز ، پیغامات اور فیس بک جیسے۔

جیسا کہ آپ دائیں طرف کی ترتیبات سے دیکھ سکتے ہیں ، آپ چھٹیوں کو خارج کرنے کے ل the ہفتہ کے پورے دن یا مخصوص دنوں پر اس خصوصیت کو نافذ کرسکتے ہیں۔


جسمانی طور پر متحرک اور متحرک رہیں

ہم ڈاکٹر نہیں ہیں ، لیکن یہ بات مشہور ہے کہ ایک طرف اپنے جسم کی حفاظت کے لئے اور اپنے پورے جسم میں خون کے بہاؤ کو برقرار رکھنے کے لئے ایک شخص کو مستقل حرکت پذیر ہونے کی ضرورت ہے! اس معاملے میں ، اگر آپ کے پاس ایپل واچ یا کوئی فٹنس بینڈ ہے تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ آپ کو حرکت میں آنے کے لئے ہر بار کہتا ہے جب آپ کو نوٹس ہوگا کہ آپ تھوڑی دیر سے بیٹھے رہے ہیں! لیکن اگر آپ کے پاس اس طرح کا کوئی آلہ نہیں ہے تو کیا ہوگا؟

یہاں مفت اور آسان جارجی ایپ آتی ہے جو اس فرق کو ختم کرتی ہے ، یہ اچھی ایپ آپ کو ہر 60 منٹ پر ایک نوٹیفیکیشن بھیجتی ہے جس میں یہ بتاتا ہے کہ آپ کو حرکت کرنے کی ضرورت ہے اور معاملہ خودکار ہے ، ایپ کو اس بات کا یقین سے پتہ نہیں چل سکے گا کہ آپ منتقل ہوگئے ہیں یا نہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کا فون ڈیسک پر ہے یا آپ سے بہت دور ہے۔ یہ آپ کو ہر دو گھنٹے میں ایک سیدھی سادہ ورزشیں کرنے کے لئے بھی اطلاع بھیجتا ہے۔

یہ ایپ اب App Store پر دستیاب نہیں ہے۔ :-(

روزانہ کافی مقدار میں ورزش کریں

یہاں ہم ابھی تک یہ فرض کر رہے ہیں کہ آپ کے پاس ایپل واچ نہیں ہے ، اور کسی بھی صورت میں ، آپ کو اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے یا آپ کی پیروی کی جانے والی غذا کی تائید کے ل daily روزانہ ورزش کی ضرورت ہے ، اور ایک مشہور قسم کی ورزش ہے جو صرف مکمل ہوچکی ہے۔ 7 منٹ ، اور یہ جاننے کے ل you کہ آپ کو کس چیز کی ضرورت ہے ، بالکل ایسا کرنے کے ل you ، آپ کے ل application بہتر ہوگا کہ آپ کسی خصوصی ایپلی کیشن کا استعمال کریں ، اور مندرجہ ذیل میں ہم آپ کے ساتھ پہلے ایپلی کیشنز میں سے ایک کو شیئر کریں جس نے اس خیال کی بالکل بھی حمایت کی ، جو یہ ہے موجودہ لوڈ ، اتارنا Android کے لئے بھی۔

جیسا کہ آپ توقع کرسکتے ہیں ، اطلاق آپ کو اپنے تمام کھیلوں کو امن اور آسانی سے چلانے کے ل order آپ کو مطلوبہ تمام اوزار مہیا کرے گا ، اس اطلاق سے آپ کو ایک ٹائمر ، ورزش کو انجام دینے کا ایک متحرک مثال فراہم ہوگا۔ دوسرے ٹولز اور سیٹنگیں۔

اپنی زندگی میں کبھی بھی ورزش کی اہمیت کو کم نہ سمجھو ، یہ واقعی ایک دن میں کئی دن ورزش کرنے اور ہفتوں تک رکنے کے بجائے روزانہ اور مستقل بنیادوں پر ہوتا ہے۔


کچھ آرام دہ مراقبہ کرنے کی کوشش کریں

اس سے قبل ، ہم ایپس کو آپ کا سارا وقت لینے سے روکتے تھے ، فون کے کام کو سب سے پہلے روکتے ہیں ، مستقل حرکت اور کھیلوں کی پیروی کرتے ہیں ، اب جب آپ کا کام ہوچکا ہے تو ، بلاشبہ آپ کو اپنی توجہ اور توانائی کو چارج کرنے کے لئے کچھ آرام اور آرام کی ضرورت ہوگی ، اور یہاں ماہرین عام طور پر مراقبہ اور یوگا مشقوں کی سفارش کرتے ہیں۔

آپ ہیڈ اسپیس ایپلی کیشن کا استعمال کرسکتے ہیں ، جس نے پچھلے مہینوں میں متاثر کن کامیابی حاصل کی ہے ، خاص طور پر لوگوں کے گھر میں خود کو قید کرنے کے بعد ، یہ ایپلی کیشن آپ کو وہ تمام خصوصیات اور اوزار فراہم کرے گی جو آپ کو اپنا دماغ صاف کرنے اور اپنی توجہ مرکوز کرنے کے ل need درکار ہیں۔ کسی ایپلی کیشن کو استعمال کرنا پسند نہ کریں ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ صرف پرسکون ، ہوادار جگہ پر اور آرام دہ اور پرسکون مقام پر بیٹھیں جب تک کہ آپ تھوڑا سا آرام نہ کریں۔

ہیڈ اسپیس: دماغی مراقبہ
ڈویلپر
سافٹ ویئر اسٹور پر دستیاب ہے

اضافی ہارڈ ویئر استعمال کرکے آئی فون پر پیداوری میں اضافہ کریں

اس سے قبل ، ہم نے وضاحت کی کہ آئی فون آپ کو پیداواری صلاحیت میں اضافہ کرنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہے جب آپ اسے کام میں پہلے جگہ پر استعمال نہیں کرتے اور اسے صرف امدادی طور پر استعمال کرتے ہیں ، لیکن اگر آپ کسی ایسے کام میں کام کرتے ہیں جس کے لئے آپ کو اپنا فون مستقل طور پر استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ، جیسے کہ سوشل نیٹ ورک کا انتظام کرنا یا اس طرح ، آپ کو کچھ ٹولوں کی ضرورت ہوسکتی ہے جو آپ کی پیداوری کو بڑے پیمانے پر بڑھا دیں۔

1- ایک وائرلیس کی بورڈ کا استعمال کریں

آپ کو بہت سارے ذرائع اور مارکیٹوں سے آئی فون کی حمایت کرنے والا ایک وائرلیس کی بورڈ مل سکتا ہے ، اس کی نمایاں مثالیں میں سے کچھ اس میدان میں اس کمپنی کی برتری اور اس کے مخصوص نظریے کی وجہ سے لاجٹیک K480 کی بورڈ ہیں۔

2- ایک وائرلیس ماؤس کا استعمال کریں

iOS 13 کے ساتھ شروع ، ایپل نے باضابطہ طور پر سسٹم میں موجود کمپیوٹر ماؤس کی حمایت کرنا شروع کردی ہے! یہاں ، آپ کو صرف وائرلیس ماؤس کو بلوٹوتھ کے ذریعہ فون سے مربوط کرنے کی ضرورت ہے ، جو براؤزنگ کے تجربے کو پورے نئے علاقے میں منتقل کردے گا!


3- بیرونی اسکرین استعمال کریں

اس صورت میں جب آپ پیداواری صلاحیت کو اپنی اعلی ترین سطح پر لانا چاہتے ہیں تو ، آپ آئی فون کو بیرونی اسکرین سے مربوط کرسکتے ہیں اور اس پر اس کے مندرجات ڈسپلے کرسکتے ہیں ، آپ ایسا کرسکتے ہیں کہ لائٹنینگ ٹو اے وی کیبل پر خریداری کرکے اور ایپل پہلے ہی اسے فروخت کرسکتا ہے ، اور تب آپ کو صرف ایک HDMI کیبل خریدنے کی ضرورت ہوگی اگر نہیں اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی نہیں ہے۔


کام کو تقسیم کرنے کے لئے ٹماٹر تکنیک کا استعمال کریں

طویل کام کے سیشن بلاشبہ انتہائی تھکن والے ہیں اور ان کے نقصانات سے بچنے کے ل we ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کام کو 25 منٹ اور 5 منٹ کے آرام کے سیشن میں تقسیم کرنے کے لئے پومودورو تکنیک کا استعمال کریں اور یہ سسٹم آپ کو کام کرنے اور وقتاically فوقتا rest آرام حاصل کرنے کی سہولت فراہم کرے گا۔ خود کار طریقے سے ، اور 4 کام کے سیشن خرچ کرنے کے بعد آپ کو ایک طویل آرام کی مدت مل جاتی ہے 20 منٹ تک۔

سیکڑوں ایپلی کیشنز ہیں جو اس سسٹم کو تمام پلیٹ فارمز پر لاگو کرتی ہیں ، لیکن ہم ٹوگل اور فوکس ٹو ڈو جیسی ایپلی کیشنز کی سفارش کرسکتے ہیں کیونکہ وہ زیادہ خصوصیات پیش کرتے ہیں اور انہیں تمام پلیٹ فارمز کے لئے فراہم کرتے ہیں!

ٹوگل ٹریک: گھنٹے اور ٹائم لاگ
ڈویلپر
سافٹ ویئر اسٹور پر دستیاب ہے

کرنے پر توجہ مرکوز کریں: ٹائمر اور کاموں پر توجہ دیں۔
ڈویلپر
سافٹ ویئر اسٹور پر دستیاب ہے
آپ کیا سوچتے ہیں؟ اور کیا آپ کو آج کے مشورے کے ل our ہمارے آرٹیکل میں آپ کو واقعی ضرورت ہے؟ تبصرے میں ہمارے ساتھ شئیر کریں ، اسی طرح اپنے مشورے سے ہم پر دھیمے نہ ہوں۔

ذریعہ:

گیجٹ ہیکس

متعلقہ مضامین