Nhịp tim là tốc độ của nhịp tim, được đo bằng số lần tim co bóp trong một phút. Nhịp tim thay đổi tùy theo nhu cầu thể chất, chẳng hạn như nhu cầu hấp thụ oxy và bài tiết carbon dioxide. Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành khi nghỉ ngơi dao động từ 60-100 nhịp mỗi phút. Nhịp tim nhanh được gọi là tim đập hơn 100 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi. Trong khi nhịp tim chậm là nhịp tim dưới 60 nhịp / phút khi nghỉ ngơi. Nhiều nghiên cứu cũng như sự đồng thuận của các chuyên gia chỉ ra rằng nhịp tim khi nghỉ ngơi của một người trưởng thành bình thường dao động trong khoảng 50-90 nhịp mỗi phút.

Apple Watch đo nhịp tim của bạn như thế nào

Apple sử dụng hai phương pháp để đo nhịp tim, một bằng cách sử dụng ánh sáng màu xanh lá cây và cảm biến, và phương pháp khác bằng cách sử dụng ánh sáng hồng ngoại để cung cấp năng lượng và đây là chế độ mà Apple Watch sử dụng khi đo nhịp tim của bạn trong nền và thông báo về nhịp tim. Đèn LED màu xanh lá cây được sử dụng để đo nhịp tim của bạn trong các buổi tập thể dục và hít thở, đồng thời tính toán mức độ đi bộ và biến thiên nhịp tim trung bình (HRV).

Cách thức hoạt động của công nghệ cảm biến quang học để đo nhịp tim

Cảm biến quang học cho nhịp tim trong Apple Watch sử dụng cái được gọi là lập kế hoạch điều khiển quang học. Công nghệ này dựa trên một thực tế rất đơn giản: máu có màu đỏ vì nó phản chiếu màu đỏ và hấp thụ màu xanh lá cây. Apple Watch sử dụng đèn LED màu xanh lá cây cùng với các điốt quang nhạy sáng để phát hiện lượng máu chảy qua cổ tay tại bất kỳ thời điểm nào. Khi tim đập, máu sẽ chảy trong cổ tay và sự hấp thụ của màu xanh lục sẽ lớn hơn. Trong khi nó giảm giữa mỗi xung. Và Apple Watch có thể tính số lần tim đập mỗi phút bằng cách nhấp nháy đèn "LED" hàng trăm lần mỗi giây, từ đó tính toán nhịp tim của bạn. Cảm biến tim quang học hỗ trợ phạm vi từ 30 đến 210 nhịp mỗi phút. Ngoài ra, cảm biến nhịp tim quang học được thiết kế để bù đắp cho mức tín hiệu thấp bằng cách tăng độ sáng của đèn LED và tốc độ lấy mẫu.

Apple Watch thế hệ thứ tư và nhịp tim

Apple Watch thế hệ thứ tư chứa các điện cực trong nút Crow kỹ thuật số và mặt sau để đo tín hiệu điện trên tim khi được sử dụng với ứng dụng "nhịp tim" hoặc ứng dụng của điện tâm đồ. Khi bạn đặt ngón tay lên nút đeo nhẫn của đồng hồ, một mạch khép kín sẽ được tạo ra giữa tim và hai cánh tay để đo các xung điện trên ngực.

Để sử dụng cảm biến nhịp tim để đo nhịp tim của bạn, hãy mở ứng dụng "Nhịp tim" và đặt ngón tay của bạn lên nút đeo nhẫn của đồng hồ. Bạn sẽ đọc nhanh hơn và chính xác hơn, vì phép đo được thực hiện với tốc độ mỗi giây thay vì 5 giây một lần. Bạn sẽ thấy "EKG" trong ngữ cảnh "Nhịp tim" khi xem dữ liệu được ghi lại cho nhịp tim trong ứng dụng "Sehaty".

Nhiều người trong chúng ta biết rằng tính năng đo điện tâm đồ hoặc xung điện chỉ hoạt động trên đồng hồ được mua từ Mỹ hoặc có số kiểu máy của Mỹ và để tìm hiểu thêm, bạn có thể đọc bài viết nàyNhưng bạn có thể sử dụng cảm biến điện tim trong thế hệ thứ tư của Apple Watch, nó có sẵn mà không bị hạn chế khi sử dụng với nhịp tim và cho phép đo tốt hơn và nhanh hơn.


Nếu bạn có Apple Watch thế hệ thứ tư, hãy luôn đặt ngón tay của bạn trên nút đeo nhẫn của đồng hồ để đọc nhịp tim nhanh hơn và chính xác hơn.

Nguồn:

wikipedia

Những bài viết liên quan