Bạn có làm việc tại nhà không? Cách iPhone của bạn có thể tăng năng suất của bạn

Vào thời điểm hiện tại, số lượng lớn nhất nhân viên trong các lĩnh vực khác nhau làm việc tại nhà, và tình trạng này cũng đã tồn tại trước đại dịch Coronavirus, nhưng đôi mắt không dán chặt vào anh ta theo cách này! Cho dù bạn làm việc tại nhà, bạn có rất nhiều việc phải làm nói chung hay thậm chí bạn có một công việc khó khăn, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những mẹo và cách sử dụng tốt nhất để tăng năng suất trên iPhone của bạn để giúp bạn sản xuất hơn là làm cản trở trước mặt bạn!

Sử dụng tính năng "Giới hạn ứng dụng" để giảm bớt phiền nhiễu

Trong các tính năng Thời gian sử dụng Thời gian sử dụng thiết bị, được Apple cung cấp cho điện thoại của mình, chúng tôi tìm thấy một tính năng tuyệt vời được gọi là Giới hạn ứng dụng hoặc giới hạn ứng dụng và tính năng này thêm thời gian tối đa để bạn sử dụng các ứng dụng hàng ngày để bạn không thấy mình quá tải việc sử dụng các ứng dụng mạng xã hội và để công việc của bạn sang một bên!

Để truy cập tính năng này, hãy chuyển đến cài đặt, sau đó đến Thời gian sử dụng, sau đó là tính năng Giới hạn ứng dụng và để bắt đầu áp dụng tính năng này, hãy nhấn Thêm giới hạn hoặc thêm giới hạn tối đa và thông qua cài đặt tương tự, bạn sẽ có thể đặt tối đa giới hạn và bạn sẽ có thể chia các ứng dụng thành các nhóm theo mức độ quan trọng và chỉ định Thời gian tối đa cho mỗi nhóm! Ngoài ra, thông qua tùy chọn Tùy chỉnh ngày hoặc tùy chỉnh các ngày trong cài đặt, bạn có thể loại trừ một số ngày khỏi tính năng này, tất nhiên là ngày nghỉ.

Sử dụng tính năng Thời gian ngừng hoạt động để giảm bớt phiền nhiễu

Tính năng này cũng nằm trong các tính năng của Thời gian sử dụng và không giống như tính năng trước đó, tự xử lý các ứng dụng, tính năng Thời gian ngừng hoạt động hoặc thời gian dừng kiểm soát toàn bộ iPhone! Thông qua tính năng này, bạn có thể chỉ định tổng thời lượng sử dụng điện thoại hàng ngày, cho dù đó là dành cho bạn hay con bạn.

Thông qua các tùy chọn Thời gian ngừng hoạt động hoặc Thời gian ngừng hoạt động, bạn có thể đặt thời gian ngừng hoạt động của iPhone hoặc thời gian tối đa, cũng như bạn sẽ có thể thêm các ứng dụng cụ thể để hoạt động liên tục mà không bị gián đoạn ngay cả sau khi iPhone của bạn tạm thời dừng hoạt động và các ứng dụng này là cơ bản chẳng hạn như cuộc gọi, Tin nhắn và Facebook.

Như bạn có thể thấy từ cài đặt ở bên phải, bạn có thể thực thi tính năng này vào tất cả các ngày trong tuần hoặc vào những ngày cụ thể để loại trừ ngày lễ.

Luôn vận động thể chất và năng động

Chúng tôi không phải là bác sĩ, nhưng người ta biết rằng một mặt một người cần phải di chuyển liên tục vì sự an toàn của cơ thể và duy trì lưu lượng máu đi khắp cơ thể! Trong trường hợp này, nếu bạn sở hữu Apple Watch hoặc bất kỳ dây đeo thể dục nào, bạn sẽ thấy rằng nó cho bạn biết mỗi chu kỳ để di chuyển khi nó thông báo rằng bạn đã ngồi được một lúc! Nhưng nếu bạn không sở hữu bất kỳ thiết bị nào như vậy?

Đây là ứng dụng Georgie miễn phí và đơn giản giúp thu hẹp khoảng cách này, ứng dụng hay ho này sẽ gửi cho bạn một thông báo sau mỗi 60 phút cho bạn biết rằng bạn cần phải di chuyển và vấn đề ở đây là tự động, ứng dụng sẽ không biết chắc chắn bạn đã chuyển đi hay chưa. , đặc biệt nếu điện thoại của bạn để trên bàn hoặc cách xa bạn. Điện thoại cũng sẽ gửi cho bạn thông báo hai giờ một lần để bạn thực hiện các bài tập kéo giãn đơn giản.

Ứng dụng này không còn khả dụng trên App Store. :-(

Mở trong cửa hàng Tìm kiếm nó trên Google

Tập thể dục đủ lượng hàng ngày

Ở đây, chúng tôi vẫn giả định rằng bạn không có Apple Watch và trong mọi trường hợp, bạn cần tập thể dục hàng ngày để duy trì sức khỏe của mình hoặc thậm chí hỗ trợ chế độ ăn kiêng mà bạn tuân theo và có một loại bài tập nổi tiếng hoàn toàn chỉ trong vòng 7 phút, và để biết chính xác bạn cần làm gì, tốt nhất là bạn nên sử dụng một ứng dụng chuyên dụng và sau đây chúng tôi chia sẻ với bạn một trong những ứng dụng đầu tiên hỗ trợ ý tưởng này, đó là hiện tại Đối với Android Cũng thế.

Ứng dụng, như bạn có thể mong đợi, sẽ cung cấp cho bạn tất cả các công cụ bạn cần để luyện tập môn thể thao nhanh chóng của bạn trong hòa bình và suôn sẻ, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn bộ đếm thời gian, hình ảnh động minh họa về cách thực hiện bài tập, và nhiều các công cụ và cài đặt khác.

Bài tập 7 phút chính thức của J&J

مجاني

Nhà phát triển	Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc.

Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của việc tập thể dục trong cuộc sống của bạn, nó thực sự là một vài phút hàng ngày và liên tục hơn là tập thể dục hàng giờ một ngày và tạm dừng sau đó hàng tuần!

Thử thiền thư giãn

Trước đây, chúng tôi đã ngăn chặn các ứng dụng chiếm hết thời gian của bạn, chấm dứt công việc trên điện thoại ngay từ đầu, chạy theo vận động và thể thao liên tục, bây giờ khi công việc của bạn đã hoàn thành, bạn chắc chắn cần thư giãn và nghỉ ngơi để sạc lại sự tập trung. và năng lượng, và ở đây các chuyên gia thường khuyến nghị các bài tập thiền và yoga.

Bạn có thể sử dụng ứng dụng Headspace, ứng dụng đã đạt được thành công ấn tượng trong những tháng trước, đặc biệt là sau khi mọi người tự cách ly mình ở nhà, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn tất cả các tính năng và công cụ cần thiết để bạn giải tỏa tâm trí và tập trung. không thích sử dụng ứng dụng, chúng tôi khuyên bạn chỉ nên ngồi ở nơi yên tĩnh, thông thoáng và ở tư thế thoải mái Hoàn toàn không làm gì cho đến khi bạn thư giãn một chút.

Khoảng trống đầu: Ngủ & Thiền

مجاني⁺

Nhà phát triển	Công ty cổ phần Headspace

Tăng năng suất trên iPhone bằng cách sử dụng phần cứng bổ sung

Trước đây, chúng tôi đã giải thích cách iPhone có thể giúp bạn tăng năng suất trong trường hợp bạn không sử dụng nó tại nơi làm việc ngay từ đầu và chỉ sử dụng nó như một vật trợ giúp, nhưng nếu bạn làm việc trong bất kỳ công việc nào đòi hỏi bạn phải sử dụng điện thoại liên tục. , chẳng hạn như quản lý mạng xã hội hoặc những thứ tương tự, bạn có thể cần một số công cụ sẽ nâng cao năng suất của bạn một cách ồ ạt.

1- Sử dụng bàn phím không dây

Bạn có thể nhận được bàn phím không dây hỗ trợ iPhone từ nhiều nguồn và thị trường, một số ví dụ nổi bật nhất là bàn phím Logitech K480 do sự vượt trội của công ty này trong lĩnh vực này và ý tưởng đặc biệt của nó:

2- Sử dụng chuột không dây

Bắt đầu từ iOS 13, Apple bắt đầu chính thức hỗ trợ chuột máy tính thông thường trên hệ thống! Tại đây, bạn chỉ cần kết nối chuột không dây với điện thoại qua Bluetooth, nó sẽ chuyển trải nghiệm duyệt web sang một khu vực hoàn toàn mới!

3- Sử dụng màn hình bên ngoài

Trong trường hợp bạn muốn nâng năng suất lên mức cao nhất từ ​​trước đến nay, bạn có thể kết nối iPhone với màn hình bên ngoài và hiển thị nội dung trên đó, bạn có thể làm điều đó bằng cách mua cáp Lightning to AV và Apple đã bán nó, và thì bạn sẽ chỉ cần mua cáp HDMI nếu chưa Bạn đã có.

Sử dụng kỹ thuật cà chua để phân chia công việc

Các phiên làm việc dài chắc chắn rất mệt mỏi và để tránh thiệt hại, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kỹ thuật Pomodoro để chia công việc thành các phiên 25 phút và 5 phút nghỉ ngơi và hệ thống này sẽ cho phép bạn làm việc và nghỉ ngơi định kỳ và tự động, và sau 4 phiên làm việc, bạn sẽ có một khoảng thời gian nghỉ ngơi dài lên đến 20 phút.

Có hàng trăm ứng dụng áp dụng hệ thống này trên tất cả các nền tảng, nhưng chúng tôi có thể đề xuất các ứng dụng như Toggl và Focus To-Do vì chúng cung cấp nhiều tính năng hơn và cung cấp cho tất cả các nền tảng!

Toggl Track: Hours & Time Log

مجاني

Nhà phát triển	Chuyển đổi OÜ

Focus To-Do: Focus Timer & Tasks

مجاني⁺

Nhà phát triển	Thâm Quyến Tomato Software Technology Co., Ltd.

Nguồn:

Hack tiện ích