Cách sửa lỗi theo dõi bước không chính xác trên Apple Watch

Apple Watch là trợ lý cá nhân, huấn luyện viên và thiết bị Tạo điều kiện cho rất nhiều thứ. Một trong những cách tốt nhất để đạt được mục tiêu tập thể dục hàng ngày và duy trì động lực là theo dõi các bước của bạn, điều này góp phần biết được tổng số calo bạn đốt cháy. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng máy đếm bước đi trên Apple Watch đang hoạt động bình thường, nếu không bạn có thể thấy kết quả theo dõi bước không chính xác. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét cách đảm bảo Apple có thể tính toán chính xác các bước của bạn và cách hiệu chỉnh bộ đếm bước của Apple Watch nếu kết quả không chính xác.

Tại sao máy đếm bước đi của Apple Watch bị lệch và không chính xác?

Apple Watch là một trong những thiết bị thông minh nhất trong phân khúc, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể tính toán sai số bước bạn thực hiện. Có thể có một số lý do khiến công cụ theo dõi bước của bạn có thể không chính xác. Nó có thể là một vấn đề đơn giản và giải pháp của nó cũng đơn giản, như thế này:

Đồng hồ có thể bị lỏng trên cổ tay của bạn và bị lỏng

Đồng hồ của bạn phải vừa khít với cổ tay của bạn. Các bước theo dõi có thể bị xáo trộn vì chúng quá lỏng lẻo.

Dữ liệu cá nhân của bạn không chính xác

Apple Watch sử dụng dữ liệu cá nhân như cân nặng và chiều cao để xác định độ dài sải chân của bạn và các bước thực sự đã thực hiện. Bạn có thể đảm bảo cập nhật thông tin này trong ứng dụng Sức khỏe để đảm bảo đọc chính xác hơn từ Apple Watch Stepper.

Mặt khác, bạn có thể gặp phải các vấn đề ít phổ biến hơn khiến việc theo dõi bước đi của Apple Watch không chính xác. Dưới đây là một số bản sửa lỗi đơn giản sẽ giúp giải quyết các vấn đề theo dõi bước không chính xác.

Kiểm tra cài đặt dịch vụ vị trí của bạn

◉ Trên iPhone, mở "Cài đặt".

◉ Cuộn xuống và nhấn vào Quyền riêng tư.

Chọn dịch vụ định vị.

◉ Đảm bảo rằng các dịch vụ định vị đã được bật.

◉ Trong danh sách bên dưới, nhấp vào Apple Watch Workout hoặc các bài tập trên Apple Watch, sau đó trên trang tiếp theo chọn "Trong khi sử dụng" và bạn có thể chọn "Trong khi sử dụng ứng dụng."

Cách hiệu chỉnh Apple Watch để sửa lỗi theo dõi bước không chính xác

Để hiệu chỉnh máy đếm bước đi của Apple Watch, bạn cần đi bộ hoặc chạy ít nhất 20 phút, trong một lần ngồi hoặc trong các phiên tổng cộng 20 phút.

Chạy hoặc đi bộ ở một nơi nào đó bằng phẳng, thu sóng GPS tốt và không có vật cản.

Nếu bạn có Apple Watch cũ hơn Series 2, hãy mang theo iPhone khi đi bộ hoặc chạy và gắn nó vào cánh tay bằng dây đeo, bỏ vào túi hoặc cầm trên tay. Cố gắng chạy hoặc đi bộ với tốc độ bình thường, ổn định của bạn. Điều này là để hiệu chỉnh đồng hồ của bạn, không phải để giành chiến thắng trong một cuộc đua, hãy là chính mình.

Để bắt đầu hiệu chỉnh Apple Watch

◉ Mở ứng dụng "Tập luyện".

◉ Nhấp vào dấu ba chấm (...) Trong cửa sổ "chạy ngoài trời" hoặc "đi bộ ngoài trời", bạn có thể truy cập menu cho bài tập này.

◉ Chọn biểu tượng thời gian.

◉ Đặt thời lượng bài tập thành 20 phút.

◉ Bắt đầu tập luyện bằng cách nhấp vào Bắt đầu.

Mỗi khi bạn chạy hoặc đi bộ, Apple Watch của bạn sẽ được hiệu chuẩn, vì vậy bạn càng sử dụng đồng hồ để tập thể dục, bộ đếm bước càng trở nên chính xác hơn.

Cách hiệu chỉnh lại bộ đếm bước trên Apple Watch

Nếu không có bước nào ở trên phù hợp với bạn, thì bạn sẽ cần phải hiệu chỉnh lại bộ đếm bước trên Apple Watch. Điều này sẽ cho phép đồng hồ bỏ qua mọi dữ liệu lưu lượng truy cập trong quá khứ. Làm theo các bước sau trên iPhone:

Mở ứng dụng đồng hồ trên iPhone.

◉ Cuộn xuống và chọn Quyền riêng tư.

Chọn Đặt lại dữ liệu hiệu chuẩn thể dục.

◉ Trong cửa sổ bật lên thông báo xác nhận ở cuối màn hình, hãy chọn Đặt lại dữ liệu Hiệu chuẩn Thể dục một lần nữa.

Khi bạn đã hoàn thành các bước này, hãy hiệu chỉnh Apple Watch của bạn bằng cách hoàn thành Bài tập hiệu chỉnh Apple Watch kéo dài 20 phút. Chúng tôi hy vọng rằng các bước này đã giúp cải thiện độ chính xác của máy đếm bước đi của đồng hồ.

Nguồn:

cuộc sống iphone