Cách làm màn hình iPhone tự động bớt sáng khi đi ngủ

Nhiều người trong chúng ta dành nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào điện thoại của mình và việc tiếp xúc liên tục với màn hình sáng có thể làm mỏi mắt, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc vào ban đêm và hiện tượng này được gọi là điểm trắng. Ở đây có tầm quan trọng của việc làm mờ màn hình iPhone dưới mức cài đặt độ sáng tiêu chuẩn, vì điều này tạo ra sự khác biệt lớn. Nếu màn hình thiết bị của bạn quá sáng để bạn thoải mái, giải pháp thông thường là vào Cài đặt → Hiển thị & Độ sáng, sau đó kéo thanh trượt độ sáng sang trái hoặc mở Trung tâm điều khiển và điều chỉnh từ đó. Tuy nhiên, nếu cài đặt độ sáng thấp nhất không đủ với bạn, có một cách khác để làm cho màn hình tối hơn.

Tính năng này rất hữu ích nếu bạn cần sử dụng thiết bị của mình trong môi trường tối, chẳng hạn như phòng ngủ. Nó cũng phù hợp với những người nhạy cảm với ánh sáng vì nó mang lại trải nghiệm xem thoải mái hơn, giảm mỏi mắt. Chúng ta tìm hiểu cách thiết lập nó dưới đây.

Giảm điểm trắng

◉ Mở Cài đặt trên iPhone, sau đó Tạo điều kiện sử dụng Khả năng tiếp cận.

◉ Cuộn xuống và chọn Phím tắt trợ năng.

◉ Nhấn vào Giảm điểm trắng, sau đó kéo nó lên gần đầu danh sách bằng cách sử dụng ba

◉ Bây giờ, chỉ cần nhấp ba lần vào nút bên cạnh (nút nguồn) của iPhone để hiển thị menu Phím tắt trợ năng, sau đó nhấp vào Giảm điểm trắng.

◉ Màn hình iPhone lúc này sẽ mờ hơn mức tiêu chuẩn hoặc mặc định.

◉ Để đưa điểm trắng trở lại bình thường, chỉ cần nhấp lại vào nút bên ba lần rồi nhấp vào Giảm điểm trắng để bỏ chọn.

Điều chỉnh điểm trắng

Nếu điểm trắng vẫn quá sáng hoặc quá mờ, bạn có thể điều chỉnh thủ công thông qua Cài đặt, sau đó vào Trợ năng, rồi Hiển thị & Kích thước văn bản, sau đó cuộn xuống và bật Giảm điểm trắng.

Thao tác này sẽ hiển thị một thanh trượt mà bạn có thể di chuyển sang trái hoặc phải để thay đổi mức độ sáng.

Giảm chấm trắng khi đi ngủ

Bạn có thể bắt đầu cài đặt “Điểm trắng giảm” khi bạn ngủ hoặc khi bạn kích hoạt tiêu điểm giấc ngủ. Điều này cung cấp một cách tự động để giảm độ sáng màn hình.

Được biết, ánh sáng xanh có thể gây hại cho giấc ngủ bình thường bằng cách làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone quan trọng để điều hòa giấc ngủ. Điều này làm cho tính năng tự động phát trở nên hữu ích nếu bạn có thói quen duyệt điện thoại trước khi đi ngủ và do đó không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Đây là cách để làm điều đó.

◉ Mở ứng dụng Phím tắt, sau đó nhấn dấu + ở góc trên màn hình, sau đó nhấn Thêm hành động.

◉ Nhập “Điểm trắng” trong tìm kiếm, sau đó chọn “Đặt điểm trắng”.

◉ Nhấp vào dòng chữ màu xanh lam “Turn”, sau đó chọn Chuyển đổi từ menu thả xuống.

◉ Bấm vào Xong ở góc trên màn hình.

◉ Sau khi làm theo các bước trên, bạn sẽ thấy phím tắt “Đặt điểm trắng” mới trong danh sách phím tắt.

◉ Bây giờ phím tắt đã sẵn sàng để sử dụng nhưng hãy hoàn thành các bước sau để phím tắt hoạt động tự động.

◉ Trong ứng dụng Phím tắt, chọn tab “Tự động hóa”, sau đó nhấn dấu + ở góc trên màn hình.

◉ Trong “Tự động hóa cá nhân”, hãy chọn “Ngủ”.

◉ Trên màn hình “Khi nào”, chọn “Giờ đi ngủ bắt đầu” và “Chạy ngay lập tức”, sau đó nhấn “Tiếp theo”.

◉ Trên màn hình Khi giờ đi ngủ bắt đầu, chọn phím tắt Đặt điểm trắng tùy chỉnh.

◉ Sau này, khi giờ đi ngủ bắt đầu hoặc khi bạn bật Tiêu điểm khi ngủ, điểm trắng trên màn hình của bạn sẽ tự động giảm đi.

Vô hiệu hóa điểm trắng khi thời gian ngủ kết thúc

Để đảm bảo các chấm trắng trên màn hình iPhone reset khi giờ đi ngủ kết thúc vào buổi sáng, bạn chỉ cần tạo một cơ chế bổ sung. Bạn sẽ thực hiện các bước tương tự như bạn đã sử dụng để tạo điều khiển tự động trước đó, ngoại trừ thay vì chọn Giờ đi ngủ bắt đầu, hãy chọn Thức dậy. Đây là các bước này một lần nữa với bước đã sửa đổi.

◉ Trong ứng dụng Phím tắt, chọn tab “Tự động hóa”, sau đó nhấn vào dấu + ở góc trên của màn hình.

◉ Trong “Điều khiển tự động cá nhân”, chọn “Ngủ”.

◉ Trên màn hình “Khi nào”, chọn “Thức dậy và bật ngay lập tức”, sau đó nhấn “Tiếp theo”.

◉ Trên màn hình Khi giờ đi ngủ bắt đầu, chọn phím tắt Đặt điểm trắng tùy chỉnh.

◉ Do đó, các chấm trắng hiện tại sẽ trở lại bình thường khi thời gian ngủ của bạn kết thúc.

Nguồn:

macruors