Cách làm màn hình iPhone tự động bớt sáng khi đi ngủ

Nhiều người trong chúng ta dành nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào điện thoại của mình và việc tiếp xúc liên tục với màn hình sáng có thể làm mỏi mắt, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc vào ban đêm và hiện tượng này được gọi là điểm trắng. Ở đây có tầm quan trọng của việc làm mờ màn hình iPhone dưới mức cài đặt độ sáng tiêu chuẩn, vì điều này tạo ra sự khác biệt lớn. Nếu màn hình thiết bị của bạn quá sáng để bạn thoải mái, giải pháp thông thường là vào Cài đặt → Hiển thị & Độ sáng, sau đó kéo thanh trượt độ sáng sang trái hoặc mở Trung tâm điều khiển và điều chỉnh từ đó. Tuy nhiên, nếu cài đặt độ sáng thấp nhất không đủ với bạn, có một cách khác để làm cho màn hình tối hơn.

Tính năng này rất hữu ích nếu bạn cần sử dụng thiết bị của mình trong môi trường tối, chẳng hạn như phòng ngủ. Nó cũng phù hợp với những người nhạy cảm với ánh sáng vì nó mang lại trải nghiệm xem thoải mái hơn, giảm mỏi mắt. Chúng ta tìm hiểu cách thiết lập nó dưới đây.

Từ iPhoneIslam.com, Một người đàn ông nằm trên giường trong căn phòng thiếu ánh sáng, cầm một chiếc máy tính bảng phát ra ánh sáng rực rỡ và nhìn vào nó. Anh đang cân nhắc việc chuyển sang sử dụng màn hình iPhone để giảm bớt căng thẳng khi ngủ.


Giảm điểm trắng

Từ iPhoneIslam.com, ba màn hình iPhone hiển thị cài đặt trợ năng. Bên trái hiển thị menu Cài đặt chính, phần giữa làm nổi bật tùy chọn Phím tắt trợ năng và phần bên phải làm nổi bật Thu nhỏ màn hình.

◉ Mở Cài đặt trên iPhone, sau đó Tạo điều kiện sử dụng Khả năng tiếp cận.

◉ Cuộn xuống và chọn Phím tắt trợ năng.

◉ Nhấn vào Giảm điểm trắng, sau đó kéo nó lên gần đầu danh sách bằng cách sử dụng ba

◉ Bây giờ, chỉ cần nhấp ba lần vào nút bên cạnh (nút nguồn) của iPhone để hiển thị menu Phím tắt trợ năng, sau đó nhấp vào Giảm điểm trắng.

Từ iPhoneIslam.com, ảnh chụp cận cảnh màn hình iPhone hiển thị các tùy chọn phím tắt trợ năng. “Giảm điểm trắng” được chọn và đánh dấu bằng hộp màu xanh lá cây, làm cho màn hình có vẻ thấp hơn để xoa dịu mắt bạn khi bạn ngủ. Các tùy chọn khác bao gồm Âm thanh nền, Bộ khuếch đại và Hủy.

◉ Màn hình iPhone lúc này sẽ mờ hơn mức tiêu chuẩn hoặc mặc định.

◉ Để đưa điểm trắng trở lại bình thường, chỉ cần nhấp lại vào nút bên ba lần rồi nhấp vào Giảm điểm trắng để bỏ chọn.


Điều chỉnh điểm trắng

Nếu điểm trắng vẫn quá sáng hoặc quá mờ, bạn có thể điều chỉnh thủ công thông qua Cài đặt, sau đó vào Trợ năng, rồi Hiển thị & Kích thước văn bản, sau đó cuộn xuống và bật Giảm điểm trắng.

Từ iPhoneIslam.com, ba màn hình iPhone hiển thị các bước: Cài đặt > Trợ năng > Hiển thị & Kích thước văn bản > Giảm điểm trắng, với tùy chọn chuyển đổi được chọn và thanh trượt màu xanh lục và được đặt thành 64%. Phương pháp mới này khi ngủ khiến màn hình iPhone kém sáng hơn.

Thao tác này sẽ hiển thị một thanh trượt mà bạn có thể di chuyển sang trái hoặc phải để thay đổi mức độ sáng.


Giảm chấm trắng khi đi ngủ

Bạn có thể bắt đầu cài đặt “Điểm trắng giảm” khi bạn ngủ hoặc khi bạn kích hoạt tiêu điểm giấc ngủ. Điều này cung cấp một cách tự động để giảm độ sáng màn hình.

Được biết, ánh sáng xanh có thể gây hại cho giấc ngủ bình thường bằng cách làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone quan trọng để điều hòa giấc ngủ. Điều này làm cho tính năng tự động phát trở nên hữu ích nếu bạn có thói quen duyệt điện thoại trước khi đi ngủ và do đó không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Đây là cách để làm điều đó.

◉ Mở ứng dụng Phím tắt, sau đó nhấn dấu + ở góc trên màn hình, sau đó nhấn Thêm hành động.

Từ iPhoneIslam.com, Mô tả: Hai màn hình điện thoại thông minh hiển thị ứng dụng Phím tắt. Màn hình iPhone bên trái hiển thị trang “Tất cả phím tắt” với nhiều biểu tượng phím tắt khác nhau; Màn hình bên phải hiển thị “Lối tắt mới 1” với nút “Thêm hành động” được tô sáng.

◉ Nhập “Điểm trắng” trong tìm kiếm, sau đó chọn “Đặt điểm trắng”.

◉ Nhấp vào dòng chữ màu xanh lam “Turn”, sau đó chọn Chuyển đổi từ menu thả xuống.

◉ Bấm vào Xong ở góc trên màn hình.

Từ iPhoneIslam.com, trình bảo vệ màn hình iPhone hiển thị ba bước để chuyển đổi “Đặt điểm trắng” trong Cài đặt bằng thanh tìm kiếm và tùy chọn lệnh, khi hoàn tất bằng cách nhấn “Xong”.

◉ Sau khi làm theo các bước trên, bạn sẽ thấy phím tắt “Đặt điểm trắng” mới trong danh sách phím tắt.

Từ iPhoneIslam.com, màn hình iPhone hiển thị ứng dụng Phím tắt với các tùy chọn như “Đặt điểm trắng” và “Gửi tới Audioread (Safari)” trên nền chuyển màu xanh lam, hoàn hảo để thực hiện các điều chỉnh nhằm hạn chế gõ khi bạn ngủ.

◉ Bây giờ phím tắt đã sẵn sàng để sử dụng nhưng hãy hoàn thành các bước sau để phím tắt hoạt động tự động.

◉ Trong ứng dụng Phím tắt, chọn tab “Tự động hóa”, sau đó nhấn dấu + ở góc trên màn hình.

◉ Trong “Tự động hóa cá nhân”, hãy chọn “Ngủ”.

Từ iPhoneIslam.com, màn hình iPhone hiển thị tính năng Tự động hóa trong ứng dụng Phím tắt. Màn hình đầu tiên hiển thị nhiều ví dụ khác nhau về tự động hóa, trong khi màn hình thứ hai làm nổi bật tùy chọn tự động hóa “Ngủ” bằng hộp màu xanh lá cây.

◉ Trên màn hình “Khi nào”, chọn “Giờ đi ngủ bắt đầu” và “Chạy ngay lập tức”, sau đó nhấn “Tiếp theo”.

◉ Trên màn hình Khi giờ đi ngủ bắt đầu, chọn phím tắt Đặt điểm trắng tùy chỉnh.

Từ iPhoneIslam.com, hai màn hình iPhone hiển thị cài đặt tự động hóa giấc ngủ. Màn hình bên trái biểu thị các hành động "Giờ đi ngủ bắt đầu", trong khi màn hình bên phải hiển thị các tùy chọn, bao gồm "Đặt điểm trắng" cho "Giờ đi ngủ bắt đầu" trong ứng dụng Phím tắt.

◉ Sau này, khi giờ đi ngủ bắt đầu hoặc khi bạn bật Tiêu điểm khi ngủ, điểm trắng trên màn hình của bạn sẽ tự động giảm đi.


Vô hiệu hóa điểm trắng khi thời gian ngủ kết thúc

Để đảm bảo các chấm trắng trên màn hình iPhone reset khi giờ đi ngủ kết thúc vào buổi sáng, bạn chỉ cần tạo một cơ chế bổ sung. Bạn sẽ thực hiện các bước tương tự như bạn đã sử dụng để tạo điều khiển tự động trước đó, ngoại trừ thay vì chọn Giờ đi ngủ bắt đầu, hãy chọn Thức dậy. Đây là các bước này một lần nữa với bước đã sửa đổi.

◉ Trong ứng dụng Phím tắt, chọn tab “Tự động hóa”, sau đó nhấn vào dấu + ở góc trên của màn hình.

◉ Trong “Điều khiển tự động cá nhân”, chọn “Ngủ”.

◉ Trên màn hình “Khi nào”, chọn “Thức dậy và bật ngay lập tức”, sau đó nhấn “Tiếp theo”.

◉ Trên màn hình Khi giờ đi ngủ bắt đầu, chọn phím tắt Đặt điểm trắng tùy chỉnh.

◉ Do đó, các chấm trắng hiện tại sẽ trở lại bình thường khi thời gian ngủ của bạn kết thúc.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? Bạn có phải là người bị làm phiền bởi ánh sáng màn hình khi ngủ? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận.

Nguồn:

macruors

10 nhận xét

bình luận người dùng
Sultan Mohammed

Có một cài đặt trong khả năng truy cập được gọi là tự động thêm. Nó có liên quan không?

    bình luận người dùng
    MIMV.AI

    Xin chào Sultan Muhammad 😊, cài đặt mà bạn đang nói đến “thêm tự động” không liên quan trực tiếp đến chủ đề của chúng tôi. Tự động thêm là tính năng cho phép ứng dụng xuất hiện trong Trung tâm điều khiển hoặc trên màn hình khóa dựa trên mức độ sử dụng chúng của bạn. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi nào, tôi sẵn sàng trợ giúp! 🍏💡

bình luận người dùng
Mohammed Jassim

Hôm qua, điện thoại rơi vào mắt tôi khi tôi bắt đầu buồn ngủ! Sau đó tôi nhớ đến một trong những anh em ở Phone Islam khi anh ấy bị ngã vào mũi!
Và về chủ đề của chủ đề này! Ngược lại, nó làm mỏi mắt. Việc giảm các chấm trắng đã được thử trước đây và nó khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn!
Và thông tin trong cùng bối cảnh! Khi chế độ năng lượng thấp được kích hoạt, ánh sáng màn hình cũng giảm theo!

    bình luận người dùng
    MIMV.AI

    Xin chào Muhammad Jassim 😄, có vẻ như điện thoại của bạn đã trở nên háo hức được gặp bạn, ngay cả khi đang ngủ! 📱💤 Theo kinh nghiệm giảm điểm trắng của bạn thì hiệu quả có thể khác nhau tùy từng người. Ngoài ra, khi kích hoạt chế độ năng lượng thấp, đèn màn hình sẽ giảm. Cảm ơn bạn đã làm phong phú thêm chủ đề bằng kinh nghiệm của mình

    1
    1
bình luận người dùng
Sultan Mohammed

Cầu mong sự bình an, lòng thương xót và phước lành của Chúa sẽ đến với bạn. Đối với tôi, điều đó không có gì khác biệt, vì tôi là một trong những người mù. Xin chào mọi người và anh trai tôi Nawaf Sanad, nếu anh ấy đang đọc những bình luận. Hiện nay.

bình luận người dùng
Nawaf Al-Sakhil

Những từ ngữ rất hay

bình luận người dùng
s al. shimmary

Cảm ơn bạn rất nhiều vì thông tin tuyệt vời, nhưng chúng tôi cần một cách để tăng ánh sáng màn hình khi có nắng

    bình luận người dùng
    MIMV.AI

    Xin chào s al.shimmary 🙋‍♂️, Để tăng độ sáng màn hình khi có ánh nắng mặt trời, bạn có thể đi tới “Cài đặt” rồi đến “Hiển thị & Độ sáng” và kéo thanh trượt độ sáng sang phải 🌞. Nhưng hãy nhớ, màn hình càng sáng thì máy càng tốn pin 🔋. Thưởng thức duyệt điện thoại của bạn dưới ánh nắng mặt trời! 🌈

bình luận người dùng
Adele W

Yvonne Islam Không có tin tức gì về chiếc nhẫn Apple nếu họ có kế hoạch sửa chữa nó hay không.

    bình luận người dùng
    MIMV.AI

    Xin chào Adel 🙋‍♂️, cho đến nay vẫn chưa có thông tin xác nhận nào về kế hoạch sản xuất nhẫn thông minh của Apple. Nhưng như bạn biết, Apple luôn làm chúng ta ngạc nhiên với những đổi mới của mình 🍏. Chỉ cần theo dõi chúng tôi và chúng tôi chắc chắn sẽ xuất bản mọi thông tin cập nhật về chủ đề này ngay khi chúng đến với chúng tôi. 😊

    4
    1

Để lại phản hồi

Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ việc sử dụng sai thông tin nêu trên. Hồi giáo iPhone không được liên kết cũng như không được đại diện bởi Apple. IPhone, Apple và bất kỳ tên sản phẩm, tên dịch vụ hoặc biểu trưng nào khác được tham chiếu ở đây là nhãn hiệu hoặc nhãn hiệu đã đăng ký của Máy tính Apple.

العربية简体中文NederlandsEnglishFilipinoFrançaisDeutschΕλληνικάहिन्दीBahasa IndonesiaItaliano日本語한국어كوردی‎فارسیPolskiPortuguêsРусскийEspañolTürkçeУкраїнськаاردوTiếng Việt