iPhone附带了许多不是每个人都使用的默认应用程序，但是首先人们并不知道其中许多优点是什么，因此一直有人要求苹果允许删除应用程序，实际上删除它已经成为可能应用程序（某种程度上），但在本系列文章中，我们决定向追随者讲授如何变得专业，许多废弃的Apple应用程序可能会受到欢迎或有用。 今天，我们将通过备受期待的应用程序“我的健康”来关注该系列！
专业使用Apple应用程序[4]：健康

一个介绍

My Health应用程序是Apple提供的应用程序，多年来一直在照顾它的开发，并向其中添加了一些功能，然后添加了支持外部应用程序的功能，因此该应用程序可以与其他Health应用程序配合使用。 在本文中，我们将解释该应用程序，并且名称将使用阿拉伯语书写。

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打开应用程序时，您将找到（运行状况数据）窗口，作为该应用程序出现的第一个窗口。 该窗口显示有关您拥有的所有健康数据的一般信息，这些信息汇总在一个位置，并且这些数据包括活动，营养，睡眠和生命体征等字段。 所有这些数据都是通过设备的传感器，您下载的外部应用程序或测量健康标记的附件（例如Apple Watch或任何其他附件）收集的。 另外，所有这些数据都以有序的方式显示在（今天）窗口中。

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在此窗口中，所有健康数据（例如运动时间，跑步或步行的距离，步数，站立和休息时间）以及电话中健康应用程序收集的任何其他数据都将收集在此窗口中。 所有这些数据均按日期分组，因此您可以选择一个特定的日期来显示它，以监控您一天中的活动并将其与前几天进行比较来显示它。

如上图所示。.选择特定标题（例如分析图像中的睡眠）时，会显示有关该标题的更多详细信息。您还可以下载更多可测量和分析健康指标的应用程序（例如本例中的睡眠） （根据我的健康建议可以完成该工作的最受欢迎的应用程序）。 另外，在此窗口中，您可以按不同的时间间隔（例如一天，一周，一个月甚至一年）查看信息，以长期分析您的表现或健康状况。

注意：展开任何标题时，您都可以在页面底部找到有关所选地址的Apple建议或指示。

改变信息来源

您可以通过单击诸如“睡眠”之类的特定标题来更改“我的健康”获取健康信息的来源，然后如左图所示找到“数据来源和访问权限”选项，然后单击“编辑”在页面顶部。然后，您将找到提供健康信息并可以对其进行调整的应用程序。

医疗证件

在此窗口中，您将找到“医疗ID”字段和器官捐赠箱。 至于器官捐赠，它使您可以在美国器官捐赠局进行注册，并且仅在美国提供。 对于医疗ID字段，这是最重要的，因为它使您能够在遇到紧急情况时将所有健康信息都存储在自己的身边，周围的人可以知道自己的健康记录以寻求帮助。 您只需要单击“创建健康ID”，然后填写空白，然后单击“完成”即可。

如上图所示，可以访问医疗ID信息。 通过单击“解锁电话”按钮，然后按（紧急）->（医疗ID），然后您将找到包含在医疗ID中的所有信息。

一个非常重要的注意事项：

即使您认为这很特殊，也请考虑写出您的医疗案例的所有细节，因为这可能是医生看病时保护您生命的决定性因素，并且不要忘记任何细节。 查看我们有关功能的文章 医疗证件.

您打算使用“健康”应用程序吗？ 还是您已经在使用它？ 分享您的意见

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