夜间在黑暗中看着明亮的手机屏幕可能会导致眼睛疲劳，但是，当然，所有电话，无论它们属于哪个品牌，都具有旨在减轻使用手机时眼睛疲劳的技术和功能，尤其是在黑暗中。 iPhone的特点是它可以通过其中的一些功能适应周围的情况，使您能够在夜晚或黑暗中使用手机而不会出现问题。 在本文中，我们回顾了该领域的一系列有用和必要的建议； 也许有些人知道这些技巧，但我不介意被提醒，也许有些人忘记了这些技巧，从而使所有人受益。 让我们从上帝的祝福开始。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

在夜间或黑暗中使用iPhone的提示：

第一：在整个手机上启用暗模式

苹果在2018年向macOS添加了暗模式后，该公司还将其包括在更新中 iOS的13 它于2019年为iPhone和iPad设备推出，暗模式彻底重新设计了您的移动操作系统，以使用带有浅色文本的暗背景，这对于夜间阅读和浏览而言确实是理想的选择，我个人在大多数应用程序中都依赖暗模式。我的手机在黑暗中等。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

当然，您可以一直使用黑暗模式，也可以在黑暗时自动打开该模式，而要启用黑暗模式，只需进入设置，然后选择“显示和亮度”或“显示和表面”选项，然后在这里，我的朋友，您会注意到3个选项的出现，第一个是Light-Light and Dark Dark或Dark，最后是Automatic或Automatic选项，这意味着当它变暗时会自动打开。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

也可以使用“选项”或“选项”选项卡，通过它可以完成自定义计划，这也是很好的选择，为了使我们能够完整地提供该语句，还可以通过说“嘿，Siri，切换”来要求Siri在模式之间进行切换。如果您要选择原始模式，请转至“浅色模式”，或者说“嘿Siri”，如果要启用深色模式，请启用“深色”模式。

第二：使用红色滤色镜

在我开始解释这一点之前，我想问你（我的朋友）一个简单的问题，您是否想过为什么汽车中的这么多前灯和手电筒都带有红色滤光片？ 很简单，您看到的红色或橙色光有助于保持夜视能力，因为如果您看着明亮的白色屏幕或使用常规灯，则很难保持视力。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

令人高兴的是，您的iPhone包含一个名为“色彩色调”的功能，其作用类似。在屏幕上放置一个红色滤镜，您不仅可以使用设备，同时还可以保持在黑暗中观看的能力。对于设置-设置-辅助功能-辅助功能，现在只需选择“显示和文本大小”，然后向下滚动并选择“彩色滤镜”，最后选择“色彩”即可。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

现在，我的朋友在执行了前面的步骤之后，剩下的就是将强度标志和色相标记的条拖到最右边，作为参考，您还可以设置一个快捷方式，以在出现以下情况时自动启用此功能您可以通过再次依次转到“设置”，“辅助功能”，最后单击“辅助功能快捷方式”，然后单击“滤色器”来实现此目的。在这里，我的朋友可以通过双击手机的侧面按钮来激活此功能。

第三：减少屏幕发出的蓝光

自iOS 9.3发行以来，苹果增加了一项功能，即Night Shift，该功能主要旨在减少蓝光，因为研究表明，蓝光的存在或不存在都会影响我们的睡眠方式，因为头脑与蓝色的颜色有关。每天看到的天空。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

重要的是要在手机中启用此模式，只需转到设置，然后选择显示和亮度或“显示和亮度”，然后在此处选择“夜班”或“夜班”选项卡，就可以通过该选项来设置动态时间表。启用此功能可以打开功能，无论是“从日出到日出”，您都可以指定特定时间，并且可以在同一页面上控制色调以供参考。

第四：为警报启用闪光灯

我们大多数人都喜欢始终将手机置于静音模式，而我个人就是其中之一，但与此同时，我不喜欢丢失对我重要的人的特定通知或铃声，因此最简单，最佳的解决方案是启用闪光灯或LED发出警报，每当我收到通知或电话时，闪光灯都会快速闪烁，而且我个人认为这对于夜间接收通知非常理想。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

因此，要启用闪光灯或LED，请依次转到“设置”-“辅助功能”-“辅助功能”，然后选择“音频/视觉”或“语音和视觉”，在这里，我的朋友，如上图所示，可以为“警报”选项，这意味着所有警报均已打开闪光灯，您也可以激活“静音时闪烁”选项，也可以在静音模式下启用它。

在夜间或黑暗中使用iPhone的有用提示

在评论中告诉我们这些提示对您有帮助吗？ 您是否曾因在夜间或黑暗中使用手机而面临眼睛疲劳的问题？

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