在充满数字干扰的世界里,找到有效的方法来控制通知并专注于重要任务至关重要。因此苹果推出了“重点在 iOS 和 macOS 等操作系统上,专注模式是一个强大的工具,可以帮助您最大限度地减少干扰和打扰,并轻松安排您的一天。但是,要充分利用此功能,您需要一些时间根据您的需要对其进行微调。在本文中,我们将回顾八个实用技巧,让您充分利用 iPhone 或其他设备上的专注模式。

来自 iPhoneIslam.com 的 Apple 设备专注模式设置的特写,以饼图的形式显示了“请勿打扰”、“睡眠”、“工作”和“个人”模式的图标。有效的提示可帮助您控制每日营养摄入量。


为什么需要焦点模式?

来自 iPhoneIslam.com,一只手握着智能手机,显示 Apple 设备上的“请勿打扰”、“工作”和“健身”等“专注模式”设置。背景中隐约可见的绿色,悄悄传达着设备设置中的最终建议。

持续不断的通知可能会在您工作或学习时分散您的注意力,或者您可能想花一些时间远离工作信息来放松一下。这就是 Focus 的作用所在,它旨在帮助您根据手头的任务控制您在设备上看到和听到的内容。无论您想专注于工作还是与家人共度时光,您都可以自定义专注模式以适应生活中的每个时刻。现在让我们开始回顾一下可以让您更有效地体验此功能的小技巧。

轻松管理焦点模式

从iPhoneIslam.com来看,智能手机的屏幕显示专注设置,其中有“请勿打扰”、“停放”、“个人”和“睡眠”等选项,以帮助最大限度地减少干扰。实现跨设备共享,实现跨Apple设备无缝同步,提供自定义焦点设置,获得更高效的体验。

要使用对焦模式,请转到 iPhone 上的“设置”,然后选择“对焦”。您会在那里找到“请勿打扰”或“睡眠”等默认选项,但您也可以通过点击顶角的“+”按钮来创建自定义模式。当您创建新的配置文件时,您可以为其选择一个名称、一个代表它的图标以及您的首选设置。

仔细探索设置中的每个选项。例如,如果您正在开展一个重要的项目,则可以设置一种模式,仅允许来自电子邮件或专业通信应用程序等工作应用程序的通知。


静音或允许特定人员的通知

来自 iPhoneIslam.com 的消息称,两部智能手机的屏幕显示了学习重点设置菜单,其中有静音特定应用程序通知的选项,以及突出显示切换选项和应用程序选择的选项。了解 Apple 设备如何通过个性化的学习重点选项来提高学习效率,从而实现无缝的学习体验。

在工作时,您可能希望静音来自朋友的私人消息;而在家时,您可能希望忽略工作消息。通过 Focus 功能,您可以选择将特定人员的通知静音,或仅允许您想要的人员接收通知。

◉ 选择“静音通知”来选择您不想听到的人的列表。

◉ 或者选择“允许来自的通知”来指定只有谁可以联系您。

例如,如果您在工作,您可以只允许来自您的经理或近亲的电话,同时将其他人静音。消息不会被删除,而是存储在锁定屏幕上的单独位置,不会打扰您。


谨慎选择应用程序

来自 iPhoneIslam.com 的消息称,两部智能手机的屏幕显示了学习重点设置菜单,其中有静音特定应用程序通知的选项,以及突出显示切换选项和应用程序选择的选项。了解 Apple 设备如何通过个性化的学习重点选项来提高学习效率,从而实现无缝的学习体验。

就像自定义人员一样,您可以控制应用程序通知。例如,如果您只想在工作时听到来自电子邮件应用程序的警报,请在此处选择“允许来自的通知”并选择必要的应用程序。

如果您在家并且想要减少 Slack 或工作电子邮件等应用程序的干扰,请仅对这些应用程序使用“静音通知”选项,同时允许其他应用程序(例如娱乐或社交媒体应用程序)。


使用“最小化干扰”模式

来自 iPhoneIslam.com 的两部智能手机屏幕展示了苹果设备上的减少干扰和专注模式通知设置,突出显示了管理应用程序警报和人们通知的自定义选项。功能包括改进的对焦模式,以获得流畅的体验。

如果您的设备支持 Apple Intelligence 功能,则可以启用“最小化中断”模式。此模式使用人工智能仅识别重要通知(例如紧急呼叫),同时将其余通知静音。

您可以手动添加例外,例如允许来自特定应用程序或重要人物的通知,使其成为启用所有通知和“请勿打扰”模式之间的中间地带。


主屏幕自定义

从 iPhoneIslam.com 来看,智能手机屏幕显示了允许的应用程序和功能列表,例如电子邮件、Safari 和 FaceTime,全部都标有绿色切换图标。此设置与Apple设备设置完全兼容,确保流畅、专注的用户体验。

您可以将“专注模式”链接到仅包含您需要的应​​用程序的特定主屏幕。例如,创建一个仅包含工作应用程序的页面,然后将其链接到工作模式。当启用该模式时,其他应用程序(如游戏或社交媒体)将会消失。

注意事项

您仍然可以通过应用程序库访问其他应用程序,但这种定制可显著减少干扰。


添加焦点过滤器

来自iPhoneIslam.com的信息,智能手机的两个屏幕显示焦点设置。左侧以简单的布局显示应用程序和系统过滤器,而右侧提供具有重点应用程序和外观设置的自定义选项。设备提示包括在 Apple 设备上获得流畅体验的最佳设备。

焦点过滤器可让您自定义应用程序内显示的内容。例如:

◉ 在邮件应用中,您可以在工作时隐藏个人收件箱。

◉ 在日历中,仅显示与工作相关的约会。

您还可以将该模式链接到系统设置(如暗模式或省电模式),以获得更流畅的体验。


自动安排模式

来自 iPhoneIslam.com 的 iPhone 专注设置截图,显示“专注工作”时间安排为每周六上午 9 点至下午 00 点以及工作日上午 14 点 00 分至 9 点 55 分。通过这些简单的技巧,了解 Apple 设备上的基本硬件如何帮助提高工作效率。

无需手动激活模式!您可以根据以下情况将其设置为自动启动:

◉ 时间:如上午 9 点至下午 5 点的“工作”模式。

◉ 位置:到达后激活“家”模式。

◉ 应用程序:打开应用程序(例如“PhoneGram”)时激活特定模式。

这可以节省您的时间并确保顺畅的体验。


探索特殊模式

来自 iPhoneIslam.com 的 iPhone Focus 设置页面的屏幕截图,突出显示了“请勿打扰”、“个人”、“睡眠”和“工作”模式等主要功能。提示包括 ← 跨设备共享和专注模式,实现跨 Apple 设备的无缝集成。

Apple 提供了自定义模式,例如:

◉ 睡眠:连接到您的 Apple Watch 以跟踪您的睡眠并提醒您。

◉ 驾驶时:驾驶时自动启动并阻止通知。

◉ 健身:从手表上的锻炼开始。

◉ 阅读和工作:根据位置或习惯激活。

每种模式都可以根据您的需要进行调整,非常适合各种场景。


让焦点模式为您服务。

来自 iPhoneIslam.com,一只手握着苹果智能手机,显示各种焦点模式,例如请勿打扰、工作、睡眠、驾驶、游戏和健身。背景模糊,显示一株植物和一盏灯,非常适合那些寻求提高注意力技巧的人。

Focus 不仅仅是一个静音通知的工具,它还是组织数字生活的一种智能方式。通过分配人员和应用程序、安排模式和使用专用屏幕,您可以减少干扰并提高工作效率。花一些时间尝试这些设置并找到适合您的设置,您会发现您的 iPhone 成为您日常生活中更有效的伙伴。

您对于使用对焦模式还有其他建议吗?在下面的评论中分享您的经验!

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