在最近的发布会上，苹果不仅推出了 iPhone 18 Pro 和新款 iPhone，还惊喜地发布了新一代智能手表：Apple Watch Series 12 和 Apple Watch Ultra 4。虽然外观设计延续了苹果一贯的低调更新，但其内部却实现了个人健身和健康追踪功能的质的飞跃。这得益于完全重新设计的健康传感器系统和 S11 芯片，后者以前所未有的方式将人工智能功能带到了用户的手腕上。
持续心率监测：告别间歇性检查
长期以来，Apple Watch 一直采用间歇性心率监测策略来节省电量，仅在运动时才会启用持续追踪。如今，苹果公司推出了名为“健康感应系统”的全新方案，彻底改变了这一现状。该系统的核心是重新设计的常亮光学心率传感器，并搭配第三代电极式心率传感器——这是自 Apple Watch Series 6 引入血氧测量功能以来，心率传感器的首次重大升级。
得益于全新传感器与搭载先进人工智能技术的 S11 芯片的协同作用，苹果公司宣称 Series 12 和 Ultra 4 手表拥有所有可穿戴设备中最精准的心率监测功能。一项专门的科学研究证实了这一说法，该研究将手表的性能与用于心电图 (ECG) 的医用胸带进行了比较。精准度并非其唯一优势；它还拥有极快的测量速度，手表每五秒钟即可测量一次心率，比上一代产品快 60 多倍。
它不仅能测量你的常规脉搏，还能每五分钟追踪一次你的心率变异性 (HRV)——速度比 Apple Watch Series 11 及更早型号快约 24 倍。这种持续不断的数据流能让你高度精准地了解自身的身体状况。此外，Apple 还在表盘中新增了一项软件功能，让你能够一目了然地查看实时心率；同时，Vitals app 也进行了更新，会在你入睡前显示一个包含各项生命体征的日间窗口。
Readiness 应用程序和您健康寿命的整体视图
应运动员和健身爱好者的要求，Apple Watch Series 12 推出了一款名为“Readiness”的全新 app。这款 app 旨在将复杂的指标汇总成一个 0 到 10 之间易于理解的数字，根据您最近的活动、训练负荷、各项指标和睡眠质量，准确判断您当前的身体活动水平。
这个数值与清晰实用的建议相关联，包括：恢复、调整节奏、准备就绪或全力以赴。其独特之处在于，“准备状态”指标会根据情况变化在一天中自动更新，并解释每次评估背后的原因，例如提醒您在剧烈训练后休息。
与此同时，iPhone 健康应用也进行了全面重新设计，旨在提供更全面的健康视图，并利用苹果的 AI 技术智能地汇总和解读各项健康指标。其中一项重要新增功能是“寿命”标签页，该标签页会显示“健康年龄”指标，揭示您的生理年龄与实际年龄的对比。这项功能预计将于今年晚些时候推出，初期仅提供英文版本。
语音智能：苹果的智能技术能够聆听并记住语音信息。
苹果公司并未将人工智能局限于健康和健身追踪；它还将“视觉智能”的概念扩展到了音频领域，并将其命名为“音频智能”。Apple Watch 利用 S11 处理器、安全隔离区和手表内置麦克风，与 iPhone 上的 AI 模型及其私有云计算无缝协作，从而提供先进的音频功能。
这些功能中的第一个是“实时回放”，它可以在屏幕上朗读一段文字，概括实时对话的最后15秒内容，避免你错过某个句子。你还可以将这段文字传递给Siri以获取更多信息，或者保存下来以便稍后查看。
“Siri 概要”功能可在会议期间充当智能笔记员，准确总结冗长的对话。此外，Shazam 现在可以持续在后台运行，自动识别环境音乐并显示歌曲名称，无需您手动打开应用。
为了消除任何隐私方面的担忧，苹果公司澄清说，Siri Recap 完全是可选的，并且默认情况下处于关闭状态。它不会存储任何录音；它只是处理文本和摘要，不会识别说话人，会自动屏蔽敏感的财务和政府数据，并在启用实时转录时提供清晰的语音提示和视觉指示。
陶瓷的回归：优质材料和令人欣喜的价格稳定性。
令用户感到最意外的是，尽管技术取得了显著进步，苹果却维持了相同的价格水平。Apple Watch Series 12 铝金属表款起价 399 美元，提供黑色、深空灰色、深古铜色和浅金色四种颜色可选。
对于钟爱奢华材质的消费者来说，备受青睐的陶瓷材质腕表以珍珠白和午夜蓝两种颜色回归，起价 899 美元；钛金属版本则提供耀眼金和天然钛两种颜色，起价 699 美元。值得一提的是，陶瓷款和钛金属款均标配蜂窝网络连接功能。
专为极端环境和高强度运动设计的 Apple Watch Ultra 4，采用原色和黑色钛金属表壳，售价维持在 799 美元。苹果公司已开始接受预订，预计将于 9 月 18 日正式发售。
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