Hay muchas enfermedades mentales que aparecen con el avance en el tiempo y la tecnología, entre ellas la "durmofobia", que es el miedo a quedarse sin el teléfono, "tecnología" y la palabra Nomophobia es un acrónimo de No-Mobile-Phone-Phobia, y reciente Los estudios realizados en los Estados Unidos han demostrado que las personas con esta enfermedad representan aproximadamente dos tercios de los adultos. Con el avance de la tecnología, los teléfonos se han convertido en todo para una gran cantidad de nosotros. A través de él, puede hacer llamadas, hacer un seguimiento del correo , planifique las tareas que desea realizar y haga un seguimiento de su equipo de trabajo, y si desea escuchar clips de audio, el teléfono también es su camino, el juego y el entretenimiento también están en el dispositivo, incluso el ejercicio se ha convertido en , pues hay cientos de aplicaciones que te brindan ejercicios deportivos y monitoreo de peso, y los dispositivos se han vuelto haciendo de todo por lo que comenzó a aparecer una enfermedad, que es el miedo a quedarse sin teléfono, entonces qué es esta enfermedad y cuáles son sus síntomas ? ¿Lo sufrimos?


Una gran cantidad de nosotros abrimos su dispositivo cada período y presionamos el botón de inicio para ver si alguien le envió un mensaje sin darse cuenta, o recibió nuevas notificaciones de Facebook, o alguien lo llamó sin darse cuenta, y los estudios dicen que dos- un tercio de los estadounidenses padecen este problema, y ​​más aún, el peligro es que los estudios también han demostrado que el porcentaje ha aumentado en un 13% durante los dos últimos años, lo que es un gran aumento. El estudio también mencionó que la persona promedio revisa su sistema 34 veces al día para asegurarse si hay algo nuevo o no. Si sospecha que tiene esta enfermedad, aquí hay algunos síntomas de esta enfermedad:

  • Mirar el teléfono constantemente para asegurarse de que perdió una llamada o un mensaje.
  • Usar el teléfono en lugares inapropiados como la cama y el baño.
  • Asegúrese de que su teléfono esté completamente cargado en todo momento, incluso si está en casa y no saldrá pronto de su lugar.
  • No puede salir de casa sin tener su teléfono con usted, aunque sea por unos minutos, como llevar cosas del auto debajo de la casa.
  • Sostenga el teléfono tan pronto como se despierte e incluso antes de levantarse de la cama.

Si padeces estos síntomas o alguno de ellos, entonces padeces esta enfermedad, y esta enfermedad mental puede que no sea peligrosa, pero tiene efectos secundarios a la larga que el dispositivo se convierte en toda tu vida y en caso de perderlo , tu vida se verá perturbada. A continuación, se ofrecen algunos consejos para combatir esta enfermedad.

  • Trate de alejar el teléfono de usted mientras duerme.
  • Pídale a un amigo, esposa o familia que le quite el teléfono, incluso durante dos horas al día.
  • Cuando se despierte y extienda la mano automáticamente hacia el teléfono, intente detenerse y no presione el botón para ver las novedades.
  • Mientras duerme, habilite No molestar, silencie el teléfono o apáguelo.
¿Sufres de Alnomofobia? ¿O puede quedarse sin teléfono durante períodos prolongados? Comparte tu experiencia con nosotros

Fuente | maclife

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