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Le principali funzioni relative alla salute dell'Apple Watch sono note per monitorare la tua attività quotidiana, migliorare i tuoi allenamenti e misurare la frequenza cardiaca, ma ti sei mai chiesto come l'Apple Watch misura la frequenza cardiaca? Questo viene fatto dalle luci verdi lampeggianti che vedi di tanto in tanto, devi averle viste lampeggiare alcune luci verdi sul lato inferiore della tua mano, sai cosa sono queste luci e come Apple le usa per misurare la frequenza cardiaca.


Cosa significano le luci verdi sull'Apple Watch?

Il sensore cardiaco ottico dell'Apple Watch utilizza qualcosa chiamato fotoimmagine e questo metodo si basa sul fatto che il sangue è rosso, poiché il sangue riflette la luce rossa e assorbe la luce verde.

Per questo motivo, l'Apple Watch utilizza una serie di LED verdi con più di un LED fotosensibile per rilevare la quantità di sangue che scorre nelle vene del polso e più velocemente il tuo cuore batte, più sangue scorre e assorbe la luce verde.

L'Apple Watch lampeggia con luci verdi centinaia di volte al secondo per contare la frequenza cardiaca ogni minuto e questo aiuta l'Apple Watch a determinare la frequenza cardiaca.


Come spegnere le luci verdi sull'Apple Watch

Non c'è nulla di male nel lasciare che le luci verdi sull'Apple Watch svolgano perfettamente il proprio lavoro. Tuttavia, se desideri spegnere queste luci, tieni presente che ciò significa che non sarai in grado di misurare automaticamente la frequenza cardiaca utilizzando di nuovo l'orologio, a meno che non lo faccia manualmente come verrà mostrato.

Come disabilitare la frequenza cardiaca su Apple Watch

◉ Premi la Digital Crown.

◉ Vai su Impostazioni.

◉ Scorri verso il basso e vai su Privacy.

◉ Scorri di nuovo verso il basso e seleziona Salute.

◉ Tocca Frequenza cardiaca, quindi disattiva Frequenza cardiaca.


Come disabilitare la frequenza cardiaca su iPhone

◉ Apri l'app Watch sull'iPhone.

◉ Scorri verso il basso e tocca Privacy.

◉ Quindi disattivare la frequenza cardiaca.

Nota che anche se disabiliti questa funzione, sarai comunque in grado di misurare la frequenza cardiaca manualmente, tutto ciò che devi fare è andare su Frequenza cardiaca e l'Apple Watch inizierà a misurare la frequenza cardiaca.


E le luci rosse sull'Apple Watch?

Se hai un Apple Watch abbastanza nuovo, in particolare un Apple Watch 6 o 7, probabilmente hai anche visto delle luci rosse sul lato inferiore delle tue mani.

L'Apple Watch utilizza una combinazione di LED rossi, verdi e infrarossi e li illumina al polso, quindi più di un LED misura quanta luce viene riflessa.

L'Apple Watch calcola quindi i dati per calcolare il colore del sangue. Il colore viene utilizzato per determinare il livello di ossigeno nel sangue: il sangue rosso chiaro significa che contiene più ossigeno, mentre il sangue rosso scuro contiene meno ossigeno.


Come spegnere le luci rosse sull'Apple Watch

Proprio come le spie della frequenza cardiaca, non c'è una buona ragione per disabilitare lo scanner dell'ossigeno nel sangue, ma se le luci rosse ti danno fastidio, puoi spegnerle facilmente.

Come disabilitare la misurazione dell'ossigeno nel sangue su Apple Watch

◉ Premi la tua corona digitale.

◉ Vai su Impostazioni.

◉ Scorri verso il basso e vai a Misurazioni di ossigeno nel sangue o ossigeno nel sangue e disabilitalo.

◉ Puoi anche scorrere verso il basso e disabilitare le misurazioni dello sfondo se desideri disabilitarlo solo durante la modalità di messa a fuoco del sonno o in modalità teatro.

Come disabilitare la misurazione dell'ossigeno nel sangue su iPhone

◉ Apri l'app dell'orologio.

◉ Scorri verso il basso e seleziona Misurazioni di ossigeno nel sangue, quindi disabilitalo.

◉ Puoi anche scorrere verso il basso e disabilitare le misurazioni dello sfondo se desideri disabilitarlo solo durante la modalità di messa a fuoco del sonno o in modalità teatro.

A seconda di ciò che scegli, non sarai affatto in grado di misurare l'ossigeno nel sangue e dovrai abilitare questa funzione se desideri riutilizzarla.


Utilizzi l'Apple Watch e trai vantaggio dalle informazioni sulla salute che ti fornisce? Dicci nei commenti qui sotto.

Fonte:

idropnews

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