Gegenwärtig arbeitet die größte Anzahl von Mitarbeitern in verschiedenen Bereichen von zu Hause aus, und diese Situation bestand auch vor der Coronavirus-Pandemie, aber die Augen waren auf diese Weise nicht auf ihn gerichtet! Unabhängig davon, ob Sie von zu Hause aus arbeiten, im Allgemeinen viel zu tun haben oder sogar eine schwierige Studie haben, werden wir in diesem Artikel die besten Tipps und Anwendungen zur Steigerung der Produktivität auf Ihrem iPhone vorstellen, um Ihnen zu helfen, zu produzieren, anstatt ein zu sein Hindernis vor dir!
Verwenden Sie die Funktion „App Limits“, um Ablenkungen zu reduzieren
Innerhalb von Funktionen Bildschirmzeit Die Bildschirmzeit, die Apple für seine Telefone bereitstellt, bietet eine wunderbare Funktion, die als App-Limits oder Anwendungslimits bezeichnet wird. Diese Funktion bietet Ihnen die maximale Zeit, um Anwendungen täglich zu verwenden, damit Sie nicht über Bord gehen die Verwendung von Social-Networking-Anwendungen und lassen Sie Ihre Arbeit beiseite!
Um auf diese Funktion zuzugreifen, geben Sie die Einstellungen, dann die Bildschirmzeit und dann die App-Limit-Funktion ein. Um mit der Anwendung der Funktion zu beginnen, drücken Sie auf Limit hinzufügen oder fügen Sie ein Maximum hinzu. Maximale Zeit für jede Funktion! Durch die Option zum Anpassen von Tagen oder zum Anpassen der Tage in den Einstellungen können Sie auch einige Tage von dieser Funktion ausschließen, bei der es sich natürlich um Feiertage handelt.
Verwenden Sie die Funktion Ausfallzeit, um Ablenkungen zu reduzieren
Diese Funktion fällt auch unter die Funktionen der Bildschirmzeit. Im Gegensatz zur vorherigen Funktion, die sich mit den Anwendungen selbst befasst, steuert die Ausfallzeit- oder Stoppzeit das gesamte iPhone! Mit dieser Funktion können Sie die Gesamtdauer für die tägliche Verwendung des Telefons festlegen, unabhängig davon, ob es für Sie oder Ihre Kinder bestimmt ist.
Über die Optionen Ausfallzeit oder Ausfallzeit können Sie die Ausfallzeit oder die maximale Ausfallzeit des iPhones festlegen und bestimmte Anwendungen hinzufügen, die auch nach dem vorübergehenden Stoppen Ihres iPhones ohne Unterbrechung kontinuierlich funktionieren. Diese Anwendungen sind grundlegend wie Anrufe, Nachrichten und Facebook.
Wie Sie in den Einstellungen auf der rechten Seite sehen können, können Sie die Funktion an den gesamten Wochentagen oder an bestimmten Tagen festlegen, um Feiertage auszuschließen.
Bleiben Sie körperlich motiviert und aktiv
Wir sind keine Ärzte, aber es ist bekannt, dass sich eine Person einerseits kontinuierlich bewegen muss, um die Sicherheit ihres Körpers zu gewährleisten und den Blutfluss im gesamten Körper aufrechtzuerhalten! In diesem Fall, wenn Sie eine Apple Watch oder ein Fitnessband besitzen, werden Sie feststellen, dass Sie in jeder Periode aufgefordert werden, sich zu bewegen, wenn Sie feststellen, dass Sie eine Weile gesessen haben! Aber was ist, wenn Sie kein solches Gerät besitzen?
Hier kommt die kostenlose und einfache Georgie-App, die diese Lücke schließt. Diese nette App sendet Ihnen alle 60 Minuten eine Benachrichtigung, dass Sie umziehen müssen, und die Angelegenheit hier ist automatisch. Die App weiß nicht genau, ob Sie umgezogen sind oder nicht Dies gilt insbesondere dann, wenn sich Ihr Telefon auf dem Schreibtisch befindet oder weit von Ihnen entfernt ist. Außerdem erhalten Sie alle zwei Stunden eine Benachrichtigung, damit Sie einfache Dehnübungen durchführen können.
Holen Sie sich täglich eine ausreichende Menge an Bewegung
Hier gehen wir immer noch davon aus, dass Sie keine Apple Watch haben, und auf jeden Fall benötigen Sie tägliche Bewegung, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder sogar die Diät zu unterstützen, die Sie befolgen, und es gibt eine berühmte Art von Übung, die nur innerhalb von vollständig abgeschlossen ist 7 Minuten, und um zu wissen, was Sie brauchen Um es genau zu tun, ist es am besten, wenn Sie eine spezielle Anwendung verwenden. Im Folgenden teilen wir Ihnen eine der ersten Anwendungen mit, die diese Idee überhaupt unterstützt haben, nämlich die vorhanden Für Android Ebenfalls.
Die Anwendung bietet Ihnen erwartungsgemäß alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihren schnellen Sport in Ruhe und reibungslos auszuüben. Die Anwendung bietet Ihnen einen Timer, eine animierte Darstellung der Durchführung der Übung und vieles mehr andere Tools und Einstellungen.
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Unterschätzen Sie niemals die Wichtigkeit von Bewegung in Ihrem Leben, es sind wirklich ein paar Minuten täglich und kontinuierlich, als stundenlang an einem Tag zu trainieren und danach wochenlang zu pausieren!
Versuchen Sie eine entspannende Meditation
Früher haben wir verhindert, dass Apps Ihre ganze Zeit in Anspruch nehmen, die Arbeit des Telefons in erster Linie beenden, kontinuierliche Bewegung und Sport verfolgen. Jetzt, da Ihre Arbeit erledigt ist, brauchen Sie zweifellos etwas Entspannung und Ruhe, um Ihren Fokus und Ihre Energie aufzuladen. und hier empfehlen Experten normalerweise Meditations- und Yogaübungen.
Sie können die Headspace-Anwendung verwenden, die in den vergangenen Monaten beeindruckende Erfolge erzielt hat, insbesondere nachdem sich die Mitarbeiter zu Hause unter Quarantäne gestellt haben. Die Anwendung bietet Ihnen alle Funktionen und Tools, die Sie benötigen, um Ihren Geist zu klären und Ihren Fokus aufzuladen, und wenn Sie dies tun Verwenden Sie keine Anwendung, wir empfehlen, dass Sie nur an einem ruhigen, gut belüfteten Ort und in einer bequemen Position sitzen. Tun Sie absolut nichts, bis Sie sich ein wenig entspannen.
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Steigern Sie die Produktivität auf dem iPhone durch die Verwendung zusätzlicher Hardware
Zuvor haben wir erklärt, wie Sie mit dem iPhone die Produktivität steigern können, wenn Sie es nicht bei der Arbeit verwenden und es nur als Hilfsmittel verwenden, aber wenn Sie in einem Job arbeiten, bei dem Sie Ihr Telefon kontinuierlich verwenden müssen Wenn Sie beispielsweise soziale Netzwerke oder ähnliches verwalten, benötigen Sie möglicherweise einige Tools, mit denen Sie Ihre Produktivität massiv steigern können.
1- Verwenden Sie eine drahtlose Tastatur
Sie können eine drahtlose Tastatur erhalten, die das iPhone aus vielen Quellen und Märkten unterstützt. Einige der bekanntesten Beispiele sind die Logitech K480-Tastatur aufgrund der Überlegenheit dieses Unternehmens auf diesem Gebiet und seiner besonderen Idee:
2- Verwenden Sie eine drahtlose Maus
Ab iOS 13 unterstützt Apple offiziell die übliche Computermaus auf dem System! Hier müssen Sie nur die drahtlose Maus über Bluetooth mit dem Telefon verbinden, wodurch das Surferlebnis in einen ganz neuen Bereich übertragen wird!
3- Verwenden Sie einen externen Bildschirm
Für den Fall, dass Sie die Produktivität auf das höchste Niveau aller Zeiten bringen möchten, können Sie das iPhone an einen externen Bildschirm anschließen und dessen Inhalt darauf anzeigen. Sie können dies tun, indem Sie ein Lightning-to-AV-Kabel kaufen und Apple verkauft es bereits Dann müssen Sie nur ein HDMI-Kabel kaufen, wenn Sie noch keines haben.
Verwenden Sie die Tomatentechnik, um die Arbeit zu teilen
Lange Arbeitssitzungen sind zweifellos sehr anstrengend. Um Schäden zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, die Pomodoro-Technik zu verwenden, um die Arbeit in Sitzungen von 25 Minuten und 5 Minuten Ruhe zu unterteilen. Mit diesem System können Sie regelmäßig arbeiten und sich ausruhen automatisch und nach 4 Arbeitssitzungen erhalten Sie eine lange Ruhezeit von bis zu 20 Minuten.
Es gibt Hunderte von Apps, die dieses System auf allen Plattformen anwenden. Wir können jedoch Apps wie Toggl und Focus To-Do empfehlen, da sie mehr Funktionen bieten und sie für alle Plattformen bereitstellen!
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