Menggunakan smartphone secara berlebihan merupakan bahaya yang serius bagi pikiran dan masyarakat. Anehnya, kita tahu ini dengan baik, tetapi segera perangkat ini mengalihkan perhatian kita dan terjun ke lingkungan yang tak ada habisnya. Kami berpikir, dari waktu ke waktu, untuk menyebutkan studi yang akan membawa kami kembali ke jalur yang benar lagi. Apa yang baru dalam studi itu? Ikuti kami.
Sebuah studi baru-baru ini melaporkan bahwa ketergantungan ponsel cerdas mungkin memiliki efek pada otak yang mirip dengan kecanduan narkoba dan opioid.
Peneliti yang mensurvei mahasiswa tentang penggunaan teknologi, khususnya smartphone, menemukan sejumlah tren yang mengkhawatirkan di antara mereka yang terlalu mengandalkan perangkatnya. Mereka memperingatkan bahwa perilaku ini sangat mirip dengan penggunaan pil narkotika.
Selain efek neurologis akibat penggunaan ponsel cerdas yang berlebihan, khususnya, para peneliti menemukan bahwa orang yang bergantung pada ponsel merasa lebih terisolasi, kesepian, tertekan, dan cemas daripada rekan-rekan mereka yang tidak menggunakan ponsel.
“Kecanduan perilaku menggunakan ponsel cerdas mulai membentuk koneksi saraf di otak dengan cara yang mirip dengan apa yang dilakukan orang yang menggunakan Oxycontin untuk menghilangkan rasa sakit dari penggunaan opioid,” kata Erik Peper, profesor pendidikan kesehatan di Universitas San Francisco.
Peneliti memeriksa 135 mahasiswa di universitas tersebut, dan mengungkapkan sejumlah pengaruh sosial negatif di antara mereka yang terlalu banyak menggunakan ponsel pintar. Para ahli mengatakan bahwa perasaan kesepian dan introversi terkait erat dengan tidak adanya interaksi tatap muka langsung dengan orang lain, serta tidak adanya bahasa tubuh dengan cara yang jelas. Mereka juga berkata: Siswa yang sering menggunakan ponsel mereka selalu berpikir untuk mengerjakan banyak tugas.
Ini memberi pikiran lebih sedikit waktu untuk rileks, yang berdampak negatif pada aspek kehidupan lainnya. Penggunaan smartphone yang berlebihan merangsang jalur dalam pikiran yang bertanggung jawab untuk mengingatkan seseorang akan bahaya. Jangan heran jika jumlah kecelakaan melebihi 50% karena ponsel yang mempengaruhi jalur tersebut yang mengingatkan kita akan datangnya beberapa bahaya. Anda dapat menonton video berikut:
Tentu saja, saudara laki-laki saya, perusahaan telepon hanya mementingkan keuntungan, dan seperti yang dikatakan Peper, "Lebih banyak menatap ponsel membuat kita lebih banyak klik dan dengan demikian lebih banyak uang." Ini Anda lihat dengan jelas, terutama di situs media sosial yang penuh dengan simbol, wajah ekspresif, suka, kiriman, dan sebagainya, yang membuat Anda mencari dan mengeklik lalu Dia mengirimkan lalu mencari pembaruan yang lebih tinggi dengan lebih banyak opsi, sehingga membayar lebih banyak uang.
Kebenaran yang harus kita hadapi adalah bahwa kita sekarang dibajak oleh mesin-mesin yang pernah digunakan untuk menjalankan urusan kita di beberapa titik, demi hal-hal atau informasi yang sangat diperlukan kita, dan terus terang kebanyakan dari mereka adalah hal-hal sepele, mengingat tulang pelanggaran yang terjadi karena mereka.
kata terakhir
Dari pengalaman, saya melihat keterlambatan akademis yang besar dalam pencapaian, pemahaman, dan penghafalan putri saya yang masih kecil karena banyaknya penggunaan game di telepon atau komputer. Dan ketika dia menjauhkannya dari hal-hal itu, dia pernah kembali untuk mencapai, memahami dan menghafalnya, tetapi juga berprestasi di sekolahnya. Terus terang, ibunya tegas dalam hal ini dan memperingatkan saya untuk tidak ikut campur, karena saya dengan cepat dilemahkan oleh desakan gadis kecil itu, jadi saya tidak memberikan izin kecuali ibunya mengizinkannya.
Tentu saja, ini bukan satu-satunya studi, karena ada ribuan studi dan penelitian yang meningkatkan kesadaran, dan kami hanya melihat bahwa kami menyebutkannya dari waktu ke waktu. Kami meninggalkan Anda dengan video itu:
👍🏻
Waktu Snap, Whatsapp, YouTube, dan Insta. Sedangkan untuk game, game Sonic Forces, dan game Candy Crush. Saya biasa bermain Pop Panda dan mengeluarkan keringat. Duduklah selama satu atau dua jam terus menerus. Itu memengaruhi produktivitas dan pencapaian saya sepanjang hari.
Sayangnya, saya biasa menggunakan ponsel lebih dari sebelumnya sekitar dua tahun yang lalu, penggunaan saya normal dan saya tidak kecanduan, tetapi sekarang penggunaan saya meningkat jauh lebih banyak dari sebelumnya 😅
Sebagian besar komentator kecanduan Snapchat dan YouTube, tapi bagi saya di Sudan dengan kecepatan internet yang sangat rendah dan harga tinggi, saya nyaman dengan mereka 😂💔
Artikel yang sangat berguna, dan saya merasa itu ditujukan kepada saya secara khusus 😂, saya benar-benar memegang telepon dan mengatakan lima menit biarkan dan melihatnya selama setengah jam, semoga Tuhan menyembuhkan saya dan menyembuhkan semua pecandu
Berapa yang tersisa di Konferensi Pengembang Apple
Saya melihat perubahan pada ikon Sinkronisasi
Itu kembali seperti ikon iPhone-Islam 😍
Apakah ini perubahan sementara atau permanen?
Saya menggunakan iPhone setiap hari, tetapi saya tidak kecanduan media sosial
Saya punya teman di Telegram dan WhatsApp dan telah meninggalkan Facebook selama bertahun-tahun. Sedangkan untuk snapshot, saya menggunakannya sebulan atau dua bulan sekali karena hanya membuang-buang waktu.
Dan yang paling sering saya gunakan adalah YouTube dan saya mencari klip yang meningkatkan kehidupan saya sehari-hari, pemeliharaan seluler, dan beberapa klip hiburan.
Topik yang bagus, terima kasih
Saya tidak lagi menggunakan telepon seperti sebelumnya
Saya hanya memiliki WhatsApp dan sisanya adalah game, dan saya menghitung bahwa penggunaan iPhone saya dirilis rata-rata 4.1 jam per hari
Video terakhir hal terbaik 😅
Saya membaca topik seperti ini (Apakah Anda kecanduan smartphone iPhone), jadi saya berkata pada diri saya, yang menurut Tuhan, adalah seorang pecandu iPhone 😟… Kemudian saya masuk dan bertemu dengannya berbicara tentang kecanduan telepon secara umum 🙂 ... Jadi saya keluar dari artikel متع… Apple adalah seorang rasis yang mengerikan 😁😆😂
Ha ha ha ha
Tidak, dan bangga dengan rasisme Anda untuk Apple !! 😂😂
Baca artikelnya, Tuhan dapat membantu Anda
Saya seorang fanatik dan menyukai fanatik Apple
Saya bangga dengan rasisme saya dan saya senang bahwa semua yang memiliki perangkat Apple, baik iPhone, iPad, atau Mac dan lainnya, menjadi sangat fanatik seperti saya 😈😈
Dunia menjadi manis bagi penggemar Apple, percayalah
Semoga Tuhan membimbingmu, saudaraku
Saya bangun di pagi hari untuk melihat-lihat WhatsApp, lalu Instagram dan Snapchat, lalu membuka aplikasi YouTube untuk mendengar beberapa informasi yang menarik minat saya dan melihat berita ekonomi, kemudian fokus pada pekerjaan dan saat bekerja YouTube terus-menerus mengerjakan berita ekonomi . Terus bekerja sampai saya menerima alert dari artikel Anda dan bertepatan dengan waktu pulang dan setelah itu Kami santai dan kembali ke YouTube untuk mendengar informasi budaya
Yang dulu paling menyita waktu saya adalah aplikasi komunikasi
Dan lihat pesannya
Perhatikan bahwa saya menerima dan tidak mengirim (tergantung pada keinginan orang lain untuk menyebarkan ilmunya 😜)
Jadi saya membatalkan akun WhatsApp saya
Dan saya menetap dengan akun Twitter untuk informasi saja dan bukan untuk tweet
Dan saya memiliki akun di Telegram yang saya ikuti apa yang penting bagi saya melalui saluran
Saya juga anggota dari beberapa kelompok yang mengkhususkan diri pada apa yang saya minati
Jadi saya punya banyak waktu, dan sangat jarang saya menerima pesan peringatan dari operator yang memberi tahu saya bahwa saya menghabiskan setengah dari paket data (5GB).
Kurangi frekuensi saya mengisi daya baterai perangkat sepanjang hari
terima kasih Tuhan pertama dan terakhir
Insya Allah 👏🏻
Bagi saya, dulu sekali saya memfilter orang-orang di riwayat kontak, dan menyimpan sejumlah kecil orang untuk saya ajak berkomunikasi.
Sedangkan untuk akun saya di instagram dan lainnya tidak ada yang mengetahuinya kecuali keluarga saya saja, sisa orang-orang seperti kerabat atau teman saya dan lain-lain saya kumpulkan di whatsapp saja, saya tidak ingin berkembang dan sibuk, whatsapp dan mengganggunya. cukup. Terkadang Anda mengirim pesan di WhatsApp dan saya membalas SMS☺️, untuk menjamin singkatan dengan cambang, karena mayoritas takut saldo mereka.
Saya hanya fokus pada aplikasi Pinterest, Instagram, Twitter dan YouTube, dan saya hanya berinteraksi dengan mereka jika diperlukan.
Bahkan akun yang saya ikuti di aplikasi ini digunakan hingga akhir setiap minggu atau dua, saya memfilternya dan membatalkan tindak lanjut dari mereka yang tidak lagi berguna.
Secara umum, saya merasa bahwa kendali saya atas masalah aplikasi komunikasi yang sibuk sangat baik untuk saya.
Tetapi masalah tetap ada ketika saya menyelesaikan semuanya, dari tugas-tugas rumah dan membersihkannya dan dari tugas-tugas pribadi saya dan dari semua aktivitas saya yang semula saya atur untuk mengisi waktu .. Di sini saya memiliki kekosongan ekstra dan tidak lain adalah di depan dari saya adalah untuk memegang telepon.
Sayangnya judul artikel tersebut tidak berhasil
Saya sangat mengandalkan ponsel dan iPad
Sebaliknya, saya mencoba untuk meningkatkan ketergantungan saya pada mereka dan menggabungkannya dengan tugas harian saya yang lain secara signifikan, karena saya melihat bahwa mereka ditemukan pada awalnya untuk memfasilitasi banyak hal yang berkaitan dengan kehidupan pengguna dan untuk menyelesaikannya dengan cepat dan lebih produktif. , di sini saya melihat bahwa penggunaannya tidak membuang-buang waktu atau kecanduan negatif.
Mengenai hiburan, membuang-buang waktu, kecanduan, dan menjelajahi situs web dan aplikasi secara acak tanpa keuntungan, saya benar-benar berusaha memperhatikan penggunaan saya, dan meskipun saya kadang-kadang (terus terang) saya gagal dan membuang banyak waktu dan kemudian menyesalinya, tetapi saya selalu mencoba, dan kadang-kadang saya benar-benar berhasil mengurangi duduk saya di atasnya ketika saya tidak memanfaatkannya
Saat ini semenjak liburan sudah dimulai, saya berencana untuk meningkatkan aktivitas saya insya Allah yang akan menambah jarak saya secara negatif dari kecanduan ponsel.
Artikel bagus, terima kasih, saudara
Bedakan antara penggunaan yang bermanfaat dan kecanduan
Demi Tuhan, kata-kata yang sama yang ditulis kakak saya Noor, saya sering menggunakan telepon, tetapi tidak dengan mengorbankan sesuatu yang lebih penting. Dipengaruhi oleh hal-hal yang lebih penting, meskipun saya berusaha untuk tidak melupakan diri saya sendiri, terutama di Snapchat setelah pembaruan baru, yang datang untuk melihat kita semua snappers, bahkan jika seseorang bersedia untuk dirinya sendiri, dia dapat pergi lebih dari satu jam atau satu jam dengan merasakan dirinya sendiri .. Secara umum, saya melihat teknologi dan perangkat sebagai berkah besar dalam hidup kita , dan banyak hal telah memfasilitasi kami, baik di tingkat Pekerjaan dan penyelesaian tugas atau di sisi santai 😊👍
Benar, saudara laki-laki saya, pencinta Apple, memiliki perbedaan, tetapi yang meyakinkan orang-orang di sekitar saya bahwa ada perbedaan nyata di dalamnya!
.
Benar, saudaraku Majid👏🏻 Ini adalah penggunaan terbaik, Insya Allah Saat saya membaca komentar Anda, saya ingat seorang rekan saya sama sekali tidak seperti Anda, kasusnya adalah komentar Anda persis tetapi terbalik 😅, ponselnya tidak luput bahkan jika dia sibuk dan kemudian terlibat, dan hiburan dan hiburan dengan mengorbankan apa yang penting, dan kemudian tibalah malam untuk pembinaan saya!
Yang manis menghibur dirinya sendiri, tetapi kelebihan adalah masalah.
Dan pada snape saya, ini saya tahu diri saya sendiri. Jika saya membawanya dan duduk, saya akan mengikutinya, saya akan tidur di dalamnya, dan saya tidak meletakkannya.
👍
Sayangnya, ada yang pecandu sampai-sampai kalau senggang buka ponsel dan balikin, meskipun saya tidak punya sesuatu yang penting di dalamnya, tapi saya terbiasa selain tidak terganggu oleh ponsel tersebut.
Demi Tuhan, ada masalah kecanduan nyata yang telah dicuri dariku saat-saat dalam hidup kita. Tuhanlah yang meminta pertolongan sejak pertama dia tidur ketika dia tidur saat dia menggendongnya
Kami mencoba, Insya Allah, untuk mengurangi penggunaan, sekali lagi saya kecanduan
Pena itu sangat sulit, tidak ada kekuatan atau kekuatan kecuali dengan Tuhan