Apple sta facendo progressi nel fornire funzionalità sanitarie sui suoi orologi, incluso il rilevamento precoce di gravi problemi di salute a cui potresti essere in grado di porre rimedio prima che sia troppo tardi. Oltre alle precedenti funzionalità sanitarie che rilevano problemi cardiaci, e in un entusiasmante sviluppo tecnico, Apple ha aggiunto una nuova funzionalità che trasforma il tuo orologio in una guardia personale che monitora la tua respirazione durante il sonno e rivela uno dei problemi di salute più gravi che può colpire una persona senza che lui lo sappia, che è l'apnea notturna. La funzionalità è stata approvata dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense e si sta lavorando Orologi Apple 9, 10 e Ultra 2, trasformandolo da un semplice strumento per misurare il tempo e monitorare l'attività fisica, a un dispositivo medico avanzato che può salvarti la vita mentre dormi.
In che modo questa nuova tecnologia può aiutarti a scoprire un grave problema di salute che potrebbe esserti nascosto? Seguiteci per svelarvi tutti i dettagli...
Requisiti per utilizzare la funzione di rilevamento dell'apnea notturna
Apple ha recentemente aggiunto una nuova e importante funzionalità ai suoi orologi intelligenti che consente il rilevamento dell'apnea notturna, o cosiddetta apnea notturna. Sebbene l'annuncio dell'Apple Watch 10 con il suo schermo più grande sia stato al centro dell'attenzione durante l'evento di lancio dell'iPhone 16, la funzione di rilevamento dell'apnea notturna è uno degli sviluppi tecnici più importanti di sempre negli orologi intelligenti. Per attivare la funzione, ecco cosa ti serve:
◉ La funzione di rilevamento dell'apnea notturna è disponibile da settembre 2024 e richiede gli attuali modelli di Apple Watch 9 e successivi e di Apple Watch Ultra 2 per l'aggiornamento a WatchOS 11 o successivi.
◉ Aggiorna anche il tuo iPhone all'ultima versione di iOS.
◉ La modalità sonno deve essere impostata con la funzione "Monitoraggio del sonno" attivata e l'Apple Watch acceso.
◉ Devi indossare il tuo Apple Watch per dormire per un minimo di 10 notti in un periodo di 30 giorni. I tuoi dati verranno analizzati ogni 30 giorni.
◉ La funzione utilizza il sensore dell'accelerometro per rilevare l'apnea notturna e invia anche notifiche quando vengono rilevati potenziali casi di apnea come notifiche dell'orologio.
◉ La funzionalità è destinata all'uso da parte di persone di età pari o superiore a 18 anni a cui non è stata diagnosticata l'apnea notturna.
Questo passo di Apple nel campo del rilevamento dell'apnea notturna è arrivato un po' tardi, poiché Samsung l'ha preceduta in questo campo lanciando una funzionalità simile nei suoi orologi intelligenti, il che riflette la competizione in corso tra le due società nello sviluppo di tecnologie di monitoraggio sanitario e medico in i suoi dispositivi indossabili.
Attiva le notifiche sull'apnea notturna
◉ Sul tuo iPhone, apri l'app Salute.
◉ Fare clic su "Sfoglia", quindi fare clic su "Sistema respiratorio".
◉ In Notifiche sull'apnea notturna, tocca "Configura", quindi tocca "Avanti".
◉ Conferma la tua data di nascita e, se ti è stata diagnosticata l'apnea notturna, fai clic su "Continua".
◉ Fare clic su "Avanti", quindi fare clic su "Fine".
◉ Per visualizzare le notifiche relative all'apnea notturna o ai disturbi respiratori, fare clic su Notifiche apnea notturna o Disturbi respiratori nell'impostazione "Sistema respiratorio".
◉ Puoi visualizzare i tuoi disturbi respiratori nell'ultimo mese, sei mesi o anno.
Cose che dovresti sapere secondo Apple
◉Le notifiche sull'apnea notturna non sono destinate a diagnosticare, trattare o aiutare a gestire l'apnea notturna.
◉ Non tutte le persone con apnea notturna ricevono una notifica.
◉ Se pensi di soffrire di apnea notturna, consulta il tuo medico.
Una delle caratteristiche positive della funzione per rilevare la possibilità di apnea notturna è che non richiede l'acquisto di un nuovo Apple Watch solo per quest'anno, poiché funziona sulla versione precedente di Apple Watch 9. Tuttavia, rimane la questione sull’accuratezza e sull’efficacia di questa funzionalità nella diagnosi. Sulla base dell'esperienza personale di un paziente che soffre di apnea notturna e utilizza una macchina CPAP per persone affette da apnea notturna, è stato necessario condurre uno studio del sonno e visitare uno specialista pneumologo per determinare con precisione la gravità della condizione.
Questa funzione è un ottimo modo per avvisare le persone che potrebbero non essere consapevoli di soffrire di apnea notturna di rivolgersi a un medico specializzato in disturbi del sonno, cosa che può capitare a chiunque per motivi come l'ipertensione, ad esempio.
Ma il problema è che questa funzionalità richiede di indossare l'Apple Watch mentre si dorme, cosa che molte persone non preferiscono, soprattutto perché l'apnea notturna non è sempre un sintomo che una persona può notare da sola.
Questa funzionalità è considerata una delle aggiunte più importanti per la salute fornite da Apple da molto tempo e si prevede che il suo impatto sarà importante quanto le funzionalità di rilevamento della fibrillazione atriale e degli avvisi di frequenza cardiaca elevata, ma questa volta si rivolge a un problema di salute completamente diverso dai problemi cardiaci, ovvero dai disturbi respiratori durante il sonno.
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