Evden mi çalışıyorsun İPhone'unuz Üretkenliğinizi Nasıl Artırabilir?

Şu anda çeşitli alanlarda en fazla sayıda çalışan evden çalışıyor ve bu durum Koronavirüs salgını öncesinde de vardı ama gözler bu şekilde ona sabitlenmemişti! İster evden çalışıyor olun, genel olarak başarmanız gereken çok şey var, hatta zor bir çalışmanız olsa bile, bu yazıda iPhone'unuzda üretkenliği artırmak için en iyi ipuçlarını ve kullanımları paylaşacağız. önünüzde engel!

Dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için "Uygulama Sınırları" özelliğini kullanın

Özellikler içinde Ekran süresi Apple'ın telefonları için sağladığı Ekran Süresi, Uygulama Sınırları veya uygulama sınırları adı verilen harika bir özellik buluyoruz ve bu özellik, uygulamaları günlük olarak kullanmanız için maksimum süre ekliyor, böylece kendinizi denize girerken bulmuyorsunuz. sosyal ağ uygulamalarının kullanımı ve işinizi bir kenara bırakın!

Bu özelliğe erişmek için, ayarlara, ardından Ekran Süresi'ne, ardından Uygulama Sınırı özelliğine gidin ve özelliği uygulamaya başlamak için, Sınır Ekle'ye basın veya bir maksimum ekleyin ve aynı ayarlar aracılığıyla bir maksimum belirleyebileceksiniz. limit ve uygulamaları önem derecesine göre gruplara ayırabilecek ve her biri için Maksimum süre belirleyebileceksiniz! Ayrıca, Günleri Özelleştirme veya ayarların içindeki günleri özelleştirme seçeneği sayesinde, bazı günleri bu özelliğin dışında bırakabilirsiniz, tabii ki tatiller.

Dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için Mola Süresi özelliğini kullanın

Bu özellik aynı zamanda Ekran Süresi özelliklerinin içinde yer alır ve uygulamaların kendisiyle ilgilenen önceki özelliğin aksine, Kapalı Kalma Süresi özelliği veya durma süresi tüm iPhone'u kontrol eder! Bu özellik sayesinde, siz veya çocuklarınız için olsun, telefonu günlük olarak kullanacağınız toplam süreyi belirleyebilirsiniz.

Kapalı Kalma Süresi veya Kapalı Kalma Süresi seçenekleri aracılığıyla, iPhone'un kapalı kalma süresini veya maksimum süreyi ayarlayabilir, ayrıca iPhone'unuz geçici olarak durdurulduktan sonra bile kesinti olmadan belirli uygulamaları sürekli olarak ekleyebileceksiniz ve bu uygulamalar temeldir. aramalar, Mesajlar ve Facebook gibi.

Sağdaki ayarlardan da görebileceğiniz gibi, tatilleri hariç tutmak için özelliği haftanın tüm günlerinde veya belirli günlerde uygulayabilirsiniz.

Fiziksel olarak motive ve aktif kalın

Biz doktor değiliz ama bir yandan vücudunun güvenliği için sürekli hareket etmesi ve vücudunda kan akışını sürdürmesi gerektiği biliniyor! Bu durumda, bir Apple Watch'a veya herhangi bir fitness grubuna sahipseniz, bir süredir oturduğunuzu fark ettiğinde size arada bir hareket etmenizi söylediğini göreceksiniz! Peki ya böyle bir cihaza sahip değilseniz?

İşte bu boşluğu dolduran ücretsiz ve basit Georgie uygulaması geliyor, bu güzel uygulama size her 60 dakikada bir hareket etmeniz gerektiğini ve buradaki sorunun otomatik olduğunu söyleyen bir bildirim gönderiyor, uygulama hareket edip etmediğinizden emin olmayacak özellikle telefonunuz masanın üzerinde veya sizden uzaktaysa basit germe egzersizleri yapmanız için her iki saatte bir size bildirim gönderir.

Bu uygulama artık App Store'da mevcut değil. :-(

Mağazada aç Google'da arayın

Günlük yeterli miktarda egzersiz yapın

Burada hala bir Apple Watch'unuz olmadığını varsayıyoruz ve her halükarda, sağlığınızı korumak ve hatta uyguladığınız diyeti desteklemek için günlük egzersize ihtiyacınız var ve iyi bilinen bir egzersiz türü var. tamamen sadece 7 dakika içinde ve neye ihtiyacınız olduğunu bilmek için Bunu tam olarak yapmak için, özel bir uygulama kullanmanız en iyisidir ve aşağıda sizlerle bu fikri destekleyen ilk uygulamalardan birini paylaşıyoruz, şu an hangisi Android için Çok.

Uygulama, beklediğiniz gibi, hızlı sporunuzu huzur içinde ve sorunsuz bir şekilde yapabilmeniz için ihtiyacınız olan tüm araçları size sağlayacak, uygulama size bir zamanlayıcı, egzersizi nasıl yapacağınıza dair animasyonlu bir resim ve daha pek çok şey sağlayacaktır. diğer araçlar ve ayarlar.

J&J Resmi 7 Dakika Antrenmanı

مجاني

Geliştirici	Johnson & Johnson Sağlık ve Zindelik Çözümleri, Inc.

Egzersizin hayatınızdaki önemini asla küçümsemeyin, gerçekten bir gün saatlerce egzersiz yapmaktan ve sonrasında haftalarca durmaktan çok günlük ve sürekli olarak birkaç dakika!

Rahatlatıcı bir meditasyon yapmayı deneyin

Daha önce, uygulamaların tüm zamanınızı almasını önledik, ilk etapta telefonun çalışmasına son verdik, sürekli hareket ve sporu takip ettik, artık işiniz bittiğine göre, hiç şüphesiz biraz dinlenmeye ve odaklanmanızı ve enerjinizi şarj etmek için dinlenmeye ihtiyacınız var, ve burada uzmanlar genellikle meditasyon ve yoga egzersizleri önerirler.

Geçtiğimiz aylarda etkileyici bir başarıya imza atan Headspace uygulamasını, özellikle insanlar kendilerini evde karantinaya aldıktan sonra kullanabilirsiniz, uygulama size zihninizi boşaltmak ve odak noktanızı şarj etmek için ihtiyaç duyduğunuz tüm özellik ve araçları sağlayacaktır. Bir uygulamayı kullanmaktan hoşlanmıyorsanız, sadece sessiz, iyi havalandırılan bir yerde ve rahat bir pozisyonda oturmanızı tavsiye ederiz. Biraz gevşeyinceye kadar hiçbir şey yapmayın.

Headspace: Uyku ve Meditasyon

مجاني⁺

Geliştirici	Headspace A.Ş.

Ek donanım kullanarak iPhone'da üretkenliği artırın

Daha önce, iPhone'u ilk etapta işte kullanmamanız ve yalnızca bir yardım olarak kullanmanız durumunda, ancak telefonunuzu sürekli kullanmanızı gerektiren herhangi bir işte çalışıyorsanız, üretkenliği artırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini açıklamıştık. , sosyal ağları yönetmek veya benzerleri gibi, üretkenliğinizi büyük ölçüde artıracak bazı araçlara ihtiyacınız olabilir.

1- Kablosuz klavye kullanın

Pek çok kaynaktan ve pazardan iPhone'u destekleyen bir kablosuz klavye edinebilirsiniz, bu firmanın bu alandaki üstünlüğü ve kendine özgü fikri nedeniyle en öne çıkan örneklerden bazıları Logitech K480 klavyesidir:

2- Kablosuz bir fare kullanın

Apple, iOS 13 ile başlayarak, sistemdeki normal bilgisayar faresini resmi olarak desteklemeye başladı! Burada, kablosuz fareyi telefona Bluetooth ile bağlamanız yeterlidir, bu da tarama deneyimini yepyeni bir alana aktaracaktır!

3- Harici bir ekran kullanın

Üretkenliği şimdiye kadarki en üst seviyeye çıkarmak istemeniz durumunda, iPhone'u harici bir ekrana bağlayabilir ve içeriğini görüntüleyebilirsiniz, bunu bir Lightning - AV kablosu satın alarak yapabilirsiniz ve Apple zaten satmaktadır ve zaten yoksa bir HDMI kablosu satın almanız gerekecek.

İşi bölmek için domates tekniğini kullanın

Uzun çalışma seansları şüphesiz çok yorucudur ve zarar görmemesi için Pomodoro tekniğini kullanarak çalışmayı 25 dakika 5 dakikalık dinlenme seanslarına bölmenizi tavsiye ederiz ve bu sistem periyodik olarak çalışmanıza ve dinlenmenize olanak sağlar ve otomatik olarak ve 4 çalışma seansı geçirdikten sonra 20 dakikaya kadar uzun bir dinlenme süresi elde edersiniz.

Bu sistemi tüm platformlarda uygulayan yüzlerce uygulama var ancak Toggl ve Focus To-Do gibi uygulamaları önerebiliriz çünkü daha fazla özellik sunarlar ve tüm platformlar için sağlarlar!

Toggl Track: Saat ve Zaman Günlüğü

مجاني

Geliştirici	Geçiş OÜ

Yapılacak Odaklanma: Zamanlayıcı ve Görevlere Odaklanma

مجاني⁺

Geliştirici	Shenzhen Domates Yazılım Teknolojisi Co., Ltd.

المصدر:

GadgetHack'ler