苹果公司认为，技术在改善人类健康方面发挥着重要作用，并且一直在寻找能够增强用户健康和健身的方法，苹果公司首席执行官杰夫·威廉姆斯表示，技术的未来愿景是提供用科学让它成为人类健康的第一守护者。 在本文中，您将看到 iPhone 的健康功能及其对用户健康和未来的好处 苹果医疗保健.
iPhone 健康功能
您的 iPhone 具有许多健康功能和益处，可以帮助您改善生活方式、在适当的时间提醒您服用药物和治疗、提高工作时的注意力以及其他益处和功能。
使用背景声音功能时提高注意力
Apple 为您提供了一项功能，可以帮助您提高注意力并尽可能减少周围的噪音。该功能是一组自然声音，例如海浪声或雨声。这些声音将帮助您阻挡其他不需要的声音或适当减少。
按照步骤启用背景声音功能
- 打开“设置”菜单。
- 单击“辅助功能”。
- 启用背景声音功能。
- 从可用选项中选择适合您的声音，例如雨声或海浪声等。
药物功能可跟踪药物情况
如果您有时忘记跟进您的药物和营养补充剂，此功能可能会为您节省很多。 “Apple Health”应用程序中提供了“药物”功能，它使您能够通过每次服药时的提醒来记住所有服药预约，此外还可以添加您喜欢的通知，例如金额要服用的药物以及服药的条件，无论是在 iPhone 还是 Apple Watch 上。
请按照以下步骤激活药物功能
- 打开健康应用程序。
- 单击“浏览”。
- 选择药物功能。
- 选择添加药物。
- 您现在可以搜索药物或手动输入。
- 您将看到一些有关已添加药物的说明。
- 您现在可以输入您想要的详细信息。
减少屏幕时间或屏幕时间
此功能可以减少您使用屏幕的时间，无论是在游戏、观看视频还是其他情况下。 它首先跟踪您对某些应用程序的日常使用情况，以便您能够为每个应用程序设置特定时间或限制过度使用特定应用程序或游戏。
以下是屏幕时间的步骤
- 打开“设置”菜单。
- 选择屏幕时间。
- 单击“停机时间”，您可以设置使用 iPhone 的特定时间段。
- 不要忘记“应用程序限制”，它负责设置使用您选择的应用程序的每日限制。
通过 Night Shift 模式提高睡眠质量
医学研究证实，手机发出的蓝光极大地影响用户的睡眠质量，因为当您长时间坐在手机或移动设备前时，这会影响您体内褪黑激素的产生，褪黑激素负责你的睡眠规律。 因此，请务必在睡前至少一小时使用手机时激活“夜班”功能。
据悉，“夜班”功能将有助于增加放松感； 它可以减少发出的蓝光的影响和设备屏幕的颜色亮度。
激活夜间模式或夜班的步骤
- 打开“设置”菜单。
- 选择显示和亮度。
- 启用“夜班”功能。
- 您可以在每天的特定时间自动激活此功能。
睡眠焦点功能
iPhone 的健康功能之一是，如果你是那些对白天接收通知感到烦恼的人之一，你现在可以激活睡眠焦点功能，它将限制你在睡眠期间接收消息。
以下是激活睡眠焦点功能的步骤
- 打开“设置”菜单。
- 单击“焦点”。
- 选择“睡眠”或“睡眠”。
- 单击“+”号。
- 您可以选择在睡眠焦点开启时接收通知的特定人员。
- 睡眠焦点功能允许您排除某些应用程序。
iOS 17系统中iPhone的健康功能：
精神健康
公司表示 骆驼 iOS 17 为您的 iPhone 提供了一些健康功能。 例如，苹果已经考虑了一些心理健康功能，例如记录瞬间的感受或评论你对一天中特定情况的感受。 应该指出的是，根据证实这一点的研究，此功能可能有助于建立用户的情感意识。
视力健康
事情还没结束，苹果又推出了一项关心用户视觉健康的新功能。 根据医学研究，已证实儿童在户外暴露80至120分钟的时间，有助于降低近视的风险，因此您可以使用Apple Watch，它可以让您测量时间孩子每天都在空中度过。 此外，如果孩子没有 Apple Watch，可以将他的 iPhone 与 Apple Watch 配对，以便他的父母之一每天跟踪他。
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