苹果正在努力在其手表上提供健康功能，包括及早发现严重的健康问题，以便您可以在为时已晚之前进行补救。除了之前检测心脏问题的健康功能外，在一项令人兴奋的技术开发中，苹果还添加了一项新功能，可以将你的手表变成一个贴身卫士，在你睡眠期间监测你的呼吸，并揭示最严重的健康问题之一这可能会在一个人不知情的情况下影响他，这就是睡眠呼吸暂停。该功能已获得美国食品药品监督管理局 (FDA) 批准，正在开发中 苹果手表 9、10 和 Ultra 2，将其从仅仅测量时间和跟踪运动的工具转变为可以在您睡眠时挽救您生命的先进医疗设备。
这项新技术如何帮助您发现可能隐藏的严重健康问题？跟随我们揭晓所有细节......
操作睡眠呼吸暂停检测功能的要求
苹果公司最近在其智能手表中添加了一项新的重要功能，可以检测睡眠呼吸暂停，即所谓的睡眠呼吸暂停。尽管更大屏幕的 Apple Watch 10 的发布是 iPhone 16 发布会期间关注的焦点，但睡眠呼吸暂停检测功能是智能手表有史以来最重要的技术发展之一。要打开该功能，您需要满足以下条件：
◉ 睡眠呼吸暂停检测功能自 2024 年 9 月起推出，需要当前 Apple Watch 2 及更高版本以及 Apple Watch Ultra 11 更新至 WatchOS XNUMX 或更高版本。
◉ 还将您的 iPhone 更新到最新版本的 iOS。
◉ 必须在打开“睡眠跟踪”功能并且打开 Apple Watch 的情况下设置睡眠模式。
◉ 在 10 天内，您必须至少有 30 个晚上佩戴 Apple Watch 睡觉。您的数据将每 30 天分析一次。
◉ 该功能使用加速计传感器来检测夜间呼吸暂停，并且当检测到潜在的呼吸暂停情况时，它还会以手表通知的形式发送通知。
◉ 该功能适合年满 18 岁且尚未被诊断患有睡眠呼吸暂停的人士使用。
苹果在检测睡眠呼吸暂停领域的这一举措来得有点晚，因为三星在这一领域领先，在其智能手表中推出了类似的功能，这反映出两家公司在开发健康监测和医疗监测技术方面正在进行的竞争。它的可穿戴设备。
打开睡眠呼吸暂停通知
◉ 在 iPhone 上，打开“健康”应用程序。
◉ 单击“浏览”，然后单击“呼吸系统”。
◉ 在睡眠呼吸暂停通知下，点击“设置”，然后点击“下一步”。
◉ 确认您的出生日期，如果您被诊断患有睡眠呼吸暂停，请单击“继续”。
◉ 单击“下一步”，然后单击“完成”。
◉ 要查看睡眠呼吸暂停或呼吸障碍的通知，请单击“呼吸”设置下的睡眠呼吸暂停通知或呼吸障碍。
◉ 您可以查看过去一个月、六个月或一年内的呼吸障碍情况。
根据苹果公司的说法，你应该知道的事情
◉睡眠呼吸暂停通知并非旨在诊断、治疗或帮助管理睡眠呼吸暂停。
◉ 并非所有患有睡眠呼吸暂停的人都会收到通知。
◉ 如果您认为自己患有睡眠呼吸暂停，请去看医生。
检测睡眠呼吸暂停可能性的功能的优点之一是，它不需要仅在今年购买新的 Apple Watch，因为它适用于较旧的 Apple Watch 9 版本。然而，该特征在诊断中的准确性和有效性仍然存在问题。根据一位患有睡眠呼吸暂停的患者的个人经验，并使用CPAP呼吸机治疗睡眠呼吸暂停患者，有必要进行睡眠研究并拜访专业肺科医生，以准确确定病情的严重程度。
此功能是一个很好的方法，可以提醒那些可能不知道自己患有睡眠呼吸暂停的人去看专门治疗睡眠障碍的医生，例如，任何人都可能因高血压等原因而发生这种情况。
但问题是，这个功能需要在睡觉时佩戴 Apple Watch，这是很多人不喜欢的，特别是因为睡眠呼吸暂停并不总是一个人可以自己注意到的症状。
该功能被认为是苹果长期以来提供的最重要的健康补充功能之一，其影响预计将与检测心房颤动和高心率警报的功能一样重要，但这次它针对的是健康问题与心脏问题完全不同，心脏问题是睡眠期间的呼吸障碍。
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