Op it stuit wurket de mearderheid fan 'e meiwurkers yn ferskate sektoaren fan hûs út. Dizze situaasje bestie ek foar de koroanapandemy, mar dêr wie net safolle omtinken oan jûn! Oft jo no fan hûs wurkje, in soad te dwaan hawwe yn 't algemien, of sels in lestich stúdzjeskema hawwe, yn dit artikel diele wy de bêste tips en gebrûken foar it ferheegjen fan de produktiviteit op jo iPhone, sadat it jo kin helpe produktyf te wêzen ynstee fan jo te hinderjen!
Brûk app-limyten om ôfliedingen te beheinen.
Under de funksjes skerm tiid Apple's Skermtiid foar har tillefoans befettet in geweldige funksje mei de namme App Limits. Dizze funksje stelt in maksimale tiidslimyt yn foar it deistich brûken fan apps, sadat jo net tefolle sosjale media-apps brûke en jo wurk ferwaarloazje!
Om tagong te krijen ta dizze funksje, gean nei Ynstellings, dan Skermtiid, dan App-limyt. Om de funksje ta te passen, tik op Limyt tafoegje. Fanút deselde ynstellings kinne jo in limyt ynstelle, apps groepearje neffens belang, en in maksimale tiidslimyt foar elk fan harren opjaan! Ek kinne jo fia de opsje Dagen oanpasse yn Ynstellings bepaalde dagen útslute fan dizze funksje, dy't fansels feestdagen binne.
Brûk downtime om ôfliedingen te ferminderjen
Dizze funksje falt ek ûnder Skermtiid. Oars as de foarige funksje, dy't de apps sels oanpakt, kontrolearret Down Time de hiele iPhone! Mei dizze funksje kinne jo in totale hoemannichte tillefoangebrûkstiid per dei ynstelle, of it no foar jo of jo bern is.
Mei de opsjes foar útfaltiid kinne jo in spesifike útfaltiid of maksimale tiid ynstelle foar jo iPhone. Jo kinne ek spesifike apps tafoegje om se sûnder ûnderbrekking te litten rinnen, sels nei't jo iPhone tydlik stoppe is. Dizze apps binne essensjeel, lykas oproppen, berjochten en FaceTime.
Bliuw motivearre en fysyk aktyf.
Wy binne gjin dokters, mar it is wol bekend dat minsken konstant yn beweging moatte wêze foar harren sûnens en om de bloedstream troch it lichem te behâlden. Yn dit gefal, as jo in Apple Watch of in oare fitnesstracker hawwe, sille jo fernimme dat it jo periodyk freget om te bewegen as it fernimt dat jo in skoft sitten hawwe! Mar wat as jo gjin apparaat fan dit soarte hawwe?
Hjir komt de fergese en ienfâldige Georgie-app dy't dizze gat follet. Dizze leuke app stjoert jo elke 60 minuten in notifikaasje dy't jo fertelt dat jo moatte ferhúzje. Dit is automatysk, dus de app wit net oft jo ferhúze binne of net, foaral as jo tillefoan op jo buro leit of fier fan jo ôf. It stjoert jo ek elke twa oeren in notifikaasje om wat ienfâldige stretchoefeningen te dwaan.
Krij alle dagen genôch oefening.
Wy geane der noch altyd fan út dat jo gjin Apple Watch hawwe en dat jo yn alle gefallen alle dagen moatte sporten om jo sûnens te behâlden of sels om it dieet dat jo folgje te stypjen. Der is in ferneamd type oefening dat folslein yn mar 7 minuten dien wurdt. Om krekt te witten wat jo dwaan moatte, is it better foar jo om in spesjalisearre applikaasje te brûken. Hjirûnder diele wy ien fan 'e earste applikaasjes dy't dit idee hielendal stipe, nammentlik de beskikbere. Foar Android ek.
Lykas jo ferwachtsje kinne, sil de app jo alle ark jaan dy't jo nedich binne om jo rappe workout feilich en soepel te oefenjen. De app sil jo in timer, in animearre yllustraasje fan hoe't jo de oefening útfiere kinne, en in protte oare ark en ynstellings jaan.
Underskatte nea it belang fan oefening yn jo libben. In pear minuten deis en konsekwint is better as ien dei oerenlang te sporten en dan wiken stil te stean!
Besykje wat meditaasje en ûntspanning.
Yn it ferline hawwe wy apps stoppe dy't al jo tiid yn beslach namen, it gebrûk fan jo tillefoan beheind en trochgien mei sporten. No, nei it foltôgjen fan jo wurk, hawwe jo sûnder mis wat ûntspanning en rêst nedich om jo fokus en enerzjy opnij op te laden. Hjir advisearje saakkundigen faak meditaasje en yoga.
Jo kinne de Headspace-app brûke, dy't de lêste moannen in grut súkses west hat, foaral nei't minsken harsels thús yn karantêne pleatst hawwe. De app sil jo alle funksjes en ark jaan dy't jo nedich binne om jo geast leech te meitsjen en jo konsintraasje opnij te laden. As jo de app net leaver brûke, advisearje wy jo om gewoan op in rêstige, goed fentilearre plak yn in noflike posysje te sitten en hielendal neat te dwaan oant jo in bytsje ûntspanne.
Headspace: Meditaasje en sliep
| Untwikkelder | |
 | |
 | |
Ferheegje de produktiviteit op jo iPhone mei ekstra hardware
Wy hawwe earder útlein hoe't jo iPhone jo helpe kin om jo produktiviteit te ferheegjen as jo it hielendal net foar wurk brûke en allinich as stipe-ark. As jo lykwols in baan hawwe wêrby't jo jo tillefoan konstant brûke moatte, lykas it behearen fan sosjale netwurken of soksawat, kinne jo wat ark nedich hawwe dy't jo produktiviteit signifikant ferheegje.
1- Brûk in draadloos toetseboerd.
Jo kinne in draadloos toetseboerd krije dat iPhones stipet fan in protte boarnen en merken. Ien fan 'e meast promininte foarbylden is it Logitech K480-toetseboerd, sjoen de treflikens fan it bedriuw op dit mêd en it unike konsept:
2- Brûk in draadloze mûs.
Begjinnende mei iOS 13 stipe Apple offisjeel de standert kompjûtermûs op it systeem! Alles wat jo hoege te dwaan is in draadloze mûs fia Bluetooth mei jo tillefoan ferbine, wat jo blêdzjenûnderfining nei in hiel nij nivo sil bringe!
3- Brûk in ekstern skerm
As jo jo produktiviteit nei in heger nivo bringe wolle, kinne jo jo iPhone ferbine mei in ekstern skerm en de ynhâld derop werjaan. Jo kinne dit dwaan troch in Lightning nei AV-kabel te keapjen, dy't Apple al ferkeapet. Dêrnei hoege jo allinich in HDMI-kabel te keapjen as jo der noch gjin ien hawwe.
De Pomodoro-technyk brûke om arbeid te ferdielen
Lange wurksesjes binne sûnder mis tige útputtend. Om har skealike effekten te foarkommen, advisearje wy de Pomodoro-technyk te brûken om jo wurk te ferdielen yn sesjes fan 25 minuten en in pauze fan 5 minuten. Dit systeem sil jo tastean om periodyk en automatysk te wurkjen en te rêsten. Nei fjouwer wurksesjes sille jo in lange pauze hawwe fan maksimaal 4 minuten.
Der binne hûnderten apps dy't dit systeem oer alle platfoarms ymplementearje, mar wy kinne apps lykas Toggl en Focus To-Do oanbefelje, om't se mear funksjes biede en beskikber binne oer alle platfoarms!
Focus To-Do: Focus Timer & Tasks
| Untwikkelder | |
 | |
| |
Boarne:
7 reaksjes