کیا آپ نے آئی فون کی الارم گھڑی میں موجود اسنوز بٹن سے نمٹا لیا ہے؟ یقینا you آپ نے جاگنے سے پہلے اپنے آپ کو ایک آسان جھپکی دینے کے لئے ایک سے زیادہ بار دباؤ ڈالا ، کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ بٹن آپ کو صرف نو منٹ میں اسنوز وقت مہیا کرنے کے لئے تیار ہے ، اور عجیب بات یہ ہے کہ آپ ان نو منٹ کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں ، لہذا اسنوز ٹھیک 9 منٹ پر کیوں سیٹ کیا گیا ہے؟
الارم آغاز
اس عنوان سے قبل کہ ہم الارم گھڑی کی ابتداء اور اس کے ظہور کا ایک فوری دورہ کرتے ہیں۔ چوتھی صدی قبل مسیح میں ، یونانی فلاسفر افلاطون کے پاس پانی پر مبنی الارم گھڑی تھی جس سے وہ اور اس کے طلباء جاگ اٹھیں گے۔ طلوع فجر کے وقت لیکچر شروع کرنے کا حکم۔
ہم وقت کے ساتھ کچھ سو سالوں کے لئے پیچھے ہٹتے ہیں ، سن 725 ء کے آس پاس ، جب بدھ بھکشو راہگیر یی زنگ نے گھنٹیوں سے لیس پانی پر مبنی ایک اور آلہ ایجاد کیا جو ایک خاص وقت پر لگتا تھا۔
اس کے بعد چودھویں صدی میں مکینیکل گھڑیاں نمودار ہوگئیں جیسا کہ آج ہم جانتے ہیں ، شہر کے چوکوں میں گھڑی والے ٹاور صبح اٹھتے ہی لوگوں کو بیدار کرنے کے ل the ، اور صنعتی انقلاب کے ساتھ ، کچھ کارخانوں نے صبح کارکنوں کو بیدار کرنے کے لئے ایک سیٹی پھونکا۔
4 کی دہائی میں کودتے ہوئے ، لیوی ہچنس ذاتی الارم گھڑی بنانے والے پہلے شخص کے بارے میں کہا جاتا ہے ، جو صرف صبح 1876 بجے مقرر کیا جاسکتا ہے ، یہ وہ وقت ہے جب ہچنس کو اٹھنا مناسب سمجھا جاتا تھا۔ اس کے بعد ، پہلا امریکی پیٹنٹ تھا ایک الارم گھڑی کے لئے اندراج کیا گیا ہے جو آپ کے اس وقت کے مطابق طے کیا جاسکتا ہے جس کے مطابق آپ سنہ XNUMX میں سیٹھ تھامس کے ذریعہ چاہتے ہیں۔
اسنوز بٹن ایجاد کب ہوا؟
XNUMX کی دہائی کے وسط میں ، اسنوز بٹن کے ساتھ پہلی پلنگ کے الارم گھڑی کا آغاز کیا گیا تھا۔ اس الارم گھڑی کو دنیا کی سب سے زیادہ انسانی اور ایک نئی قسم کا الارم سمجھا جاتا ہے جو آپ کو جگاتا ہے اور آپ کو بیدار کرنے کے لئے آپ کو اسنوز کرتا ہے۔ ایک بار پھر
اس کے بعد ، حریف ویسٹکلوکس نے نیند کا بٹن شامل کیا ، جس سے صارف کو اسنوز کا دور مل جاتا ہے ، اور اس کے بعد سے اسنوز بٹن اور نو منٹ کی مدت جس میں ایک شخص دوبارہ نیند آنے دیتا ہے وہ پھیل گیا ہے۔
نو منٹ کیوں رکھی گئی تھی
جب آپ الارم پر اسنوز بٹن کو ٹکراتے ہیں تو ، اس سے آپ کو پانچ یا دس منٹ نہیں بلکہ نو منٹ ملیں گے ، اور اس کی دو وجوہات ہیں ، پہلہ: مکینیکل گھڑی کی تنصیب کی نوعیت اور اس حقیقت کی وجہ سے کہ گھڑی کے گیئرز دس منٹ تک کے انقلابوں میں یکساں طور پر چلتے ہیں اور جب اسنوز بٹن کے ل a گیئر شامل کرتے ہیں اور باقی گیئرز کی ہم آہنگی میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔ ، کمپنیوں نے فیصلہ کیا کہ اسنوز بٹن کی مدت 10 منٹ سے بھی کم ہونی چاہئے یا پھر فیصلہ کیا گیا کہ نو منٹ تمام کمپنیوں کے ذریعہ استعمال اور طے شدہ معیار ہے۔
جیسا کہ وجہ دوسرا: اس نے ہمیں سمجھایا ہے کہ دس منٹ کی مدت طویل ہوسکتی ہے ، اور اس سے آپ کا جسم گہری نیند لوٹ سکتا ہے اور اس وقت جاگنا مشکل ہوجائے گا۔ نو منٹ سب سے مناسب وقت ہے کیونکہ یہ ایک مختصر آرام کی مدت کی اجازت دیتا ہے۔
ابھی نو منٹ کیوں ہے؟
مکمل طور پر قابل ڈیجیٹل دور میں ، اسنوز بٹن بطور ڈیفالٹ ترتیب دیا جاتا ہے اور بہت سے معاملات میں اس کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے کیونکہ نو منٹ کا دورانیہ اس وقت یاد آتی ہے جب اسنوز بٹن کو دریافت کیا گیا تھا۔
اور ایپل کے آئی فون آپریٹنگ سسٹم اور ایمیزون سے الیکساکا پر ، آپ کو ان آلات پر اسنوز کا بٹن ملے گا جو آپ کو نو منٹ کا طے شدہ طے شدہ معیار فراہم کرتا ہے ، جبکہ اینڈرائڈ فون پر آپ کو پانچ منٹ یا دس منٹ کی منقطع اسنوز کی مدت ملے گی۔ صارف کی طرف سے مخصوص
اسنوز بٹن کے اعدادوشمار
تقریبا 20 50،15 افراد کے حالیہ سروے میں پتا چلا ہے کہ تقریبا٪ XNUMX٪ نے صبح میں کم از کم ایک بار اسنوز بٹن دبانے کا اعتراف کیا تھا ، اور ان میں سے XNUMX٪ نے تین یا زیادہ بار اپنے الارم بند کردیئے تھے۔
سروے میں اشارہ کیا گیا ہے کہ 30 سال سے کم عمر عمر کے افراد سونے کے لئے کئی بار سب سے زیادہ دباتے ہیں ، اور اسی طرح کی ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ الارم ختم ہونے پر 58 سال سے کم عمر 35٪ لوگوں نے کم سے کم ایک بار اسنوز بٹن کا استعمال کیا۔ .
کیا آپ کے لئے اسنوز کا بٹن اچھا ہے؟
پروفیسر میتھیو واکر ، جو کیلیفورنیا یونیورسٹی میں انسانی نیند سائنسز کے مرکز کے ڈائریکٹر ہیں ، نے کہا کہ جب محرک مصنوعی طور پر ہم کو نیند سے باہر لایا جاتا ہے تو ، ہمدرد اعصابی نظام (لڑائی- یا اڑان کا ردعمل ، جو ایک ایسا رد عمل ہے جو خطرہ یا شخص پر حملہ کی موجودگی کے نتیجے میں ہوتا ہے)
جو ہائی بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو تیز کرنے کا سبب بنتا ہے ، اور اسنوز بٹن کو دبانے سے عمل کو دہرانے سے قلبی نظام کو ایک جھٹکا لاحق ہوتا ہے ، اور یہ بالآخر دل اور اعصابی نظام کو کمزور کرتا ہے۔ جھپکی بھی بڑھ کر ہارمونل کی سطح کو منفی طور پر متاثر کرسکتی ہے۔ جسم میں کارٹیسول کی سطح ، جو ہارمون ہے جو دباؤ محسوس کرتے وقت جاری کیا جاتا ہے۔
نیند کے ماہر نیل رابنسن نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "ان اضافی لمحوں کے لئے سونے سے ، ہم اپنے جسموں کو ایک اور نیند کے چکر کے لئے تیار کررہے ہیں ، جس میں تیزی سے خلل پڑتا ہے - جس سے ہمیں باقی دن تک تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔"
بہتر صحت کے متبادل
آخر میں ، آپ کو الارم میں اسنوز کا بٹن دبانا بند کرنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ متبادلات کے بارے میں پوچھ رہے ہیں تو ، میں ان میں سے کچھ آپ کو بتا سکتا ہوں ، جیسے ایپل سمارٹ واچ جیسے آپ کے نیند کی عادات کو پہچانیں اور آپ کو بیدار کریں۔ صبح آہستہ سے ، یا فون کے الارم پر انحصار کریں لیکن پرسکون اور نجی لہجے کا انتخاب کریں اگر حجم آہستہ آہستہ بڑھ جاتا ہے یا آپ جلد سو سکتے ہیں اور آپ جلدی جاگیں گے اور اگر الارم کی ضرورت ہو تو ، بہتر ہے کہ اسے دور دراز میں رکھیں۔ کمرے میں رکھیں تاکہ آپ کے لئے اسنوز کا بٹن دبائیں۔
ذریعہ:
کوشش کے لئے آپ کا شکریہ
نوکیا کے کچھ پرانے آلات میں الارم گھڑی کی خصوصیت بہت اچھی تھی ، جہاں آپ الارم لگاتے ہیں اور آلہ بند کردیتے ہیں۔
الارم مخصوص وقت پر کام کرتا ہے۔
آئی فون ، اگر بیٹری ختم ہوچکی ہے تو ، یہ کام نہیں کرے گی
الارم گھڑی ، مجھے امید ہے کہ یہ آئی فون پر موجود ہیں۔
آئی فون اور دیگر آلات پر الارم گھڑی
کمال اور نیا عنوان
شکریہ
میں اس عادت سے نفرت کرتا ہوں اور ہمیشہ ان پر الزام لگاتا ہوں جو اس کا استعمال کرتے ہیں ، پاک خدا ہو ، ہاہاہا
میں ایپل الارم گھڑی استعمال نہیں کرتا ہوں
میں نے نیند سائیکل ایپ کا استعمال برسوں سے کیا ، میں نے آپ کے ایک مضمون "شکریہ کا شکریہ ادا کیا ، اور خدا آپ کو میرے بدلے بہترین اجر دے گا۔"
میں شاذ و نادر ہی الارم پر جاگتا ہوں ⏰ کیوں کہ میں جلدی سے سو جاتا ہوں اور بغیر کسی الارم کے اٹھ جاتا ہوں ، لہذا میں شاید ہی الارم کا استعمال کرتا ہوں ، اور اگر میں اسے استعمال کرتا ہوں تو ، ایک اچھی ایپل واچ اور فون سے بہتر الارم بننے کا مستحق ہے۔ الارم کے لئے نامزد کردہ آلات
اس مضمون میں مغربی دنیا سے پہلے والی گھڑیوں اور مکینیکل گیئرز میں عرب اور غیر عرب مسلم اسکالروں کی کامیابیوں کا ذکر نہیں کیا گیا تھا اور اس نے اندلس کے خاتمے کے بعد چوری کی تھی اور اس کی وجہ ان کو منسوب کیا تھا۔
الحمد للہ رب العالمین ، میں اسنوز کا استعمال کیے بغیر الارم پر کھڑا ہوں
میں واقعی میں اسنوز کا بٹن استعمال نہیں کرتا اور نہ ہی اس کو پسند کرتا ہوں
میں نے ایپل واچ میں نیند کے ل the خطرے کی گھنٹی بھی مرتب کی ہے ، اور اس کا فائدہ یہ ہے کہ اس سے مجھے اسنوز یا آف کرنے کے درمیان انتخاب ہوتا ہے ، اور میں شاذ و نادر ہی اسنوز کو دباتا ہوں۔
ایک بہت ہی خوبصورت مضمون..سائنسیفک ، مفید اور اچھی طرح سے انجام دیا گیا
پہلی بار جب میں نے اسے سنا تو اچھی معلومات
میں 9 منٹ کے لئے آئی فون کا الارم استعمال کرتا ہوں اور میں ایک بار اسنوز کو تھپتھپاتا ہوں اور اس پر اپنا وقت طے کرتا ہوں
میرا مطلب ہے ، اگر میں صبح چھ بجے اٹھنا چاہتا تھا تو ، الارم گھڑی 05:51 بجے کی تھی ، یہاں تک کہ میں نے اسے ایک بار جھپکی دے دی ، لہذا چھ بجے کا وقت ہوگا اور میں جاگ جاؤں گا۔
اور کئی بار میں الارم بند ہونے سے پہلے جاگتا ہوں ، لہذا میں اس کے بجنے کا انتظار کرتا ہوں یہاں تک کہ میں اسے روکتا ہوں اور بستر سے اٹھتا ہوں۔
واضح طور پر میں اس کا کیا استعمال کرتا ہوں
XNUMX منٹ ، مجھے لگتا ہے کہ یہ کسی کی تھکاوٹ ہے ، آرام نہیں
معذرت لیکن اس کی رائے تھی
جس نے بھی دیکھا کہ نماز فجر کے لئے شروع میں ہی معززین نے ایک دھیمے آواز میں دعا کی اذان دی ، تب میں جو کچھ کرتا ہوں وہی کرتا ہوں ، اور یہ مسلمان ہونے کی حیثیت سے ہمارے لئے خطرہ ہے۔ دوسروں کی بات ہے ، میں کسی کا انصاف نہیں کرتا کیونکہ وہ آزاد ہیں اور خدا آپ سب کو بدلہ دے
میں اسے استعمال کرتا ہوں
میری رائے میں ، الارم گھڑی کے خلاف بیدار ہونے کا سادہ پانی کا آسان قطرہ یا پانی کا ایک ہلکا ہلکا چھڑکاؤ ہے ، جس کا استعمال بار بار استعمال سے سر درد ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے سب سے بہتر حل یہ ہے کہ وہ اپنی نیند کی مرمت کریں تاکہ وہ رات کے کھانے کے بعد سو جائیں اور صبح خود بخود بیدار ہوجائیں۔
بہت مفید اور عمدہ مضمون
میں ان لوگوں پر حیرت زدہ ہوں جنہوں نے پہلی بار ہی الارم لگایا تھا۔ میں نے ایک سے زیادہ خطرے کی گھنٹی نیچے کردی تھی ، اور اسنوز ہونے کے وقت سے ایک گھنٹہ پہلے 😅
بہت نمایاں مضمون 👌🏻
کمپنی کا نام صرف حریفوں کے بغیر ویسٹکلوکس ہے۔
یہاں تک کہ نوکیا میں آئی فون سے 9 منٹ اور سال پہلے ، مجھے نوکیا فون بہت یاد آرہا ہے ، جب میں نے الارم کم کیا تو الارم لگے گا اور میں نے اسنوز کو دبایا اور دہراتے ہوئے میں نے دیکھا کہ اسنوز صرف 9 منٹ تک جاری رہا ، لیکن میں نے اس کی وجہ پوچھنے یا جاننے کے لئے نہیں سوچا ، یہ دس منٹ کیوں نہیں ہے؟ اس کا مطلب ایک منٹ میں منفی کیوں ہے؟
میں بغیر کسی الارم کے اٹھ گیا ، اور اگر ضرورت پیش آگئی تو میں سیدھے ہوکر اٹھ کھڑا ہوا ، خدا کا شکر ہے ، اسنوز بٹن کے بغیر
کیونکہ میں دور دراز مقام پر اپنے الارم کو ترتیب دینے کی حکمت عملی پر عمل کرتا ہوں۔
اور ایک اور معاملہ ضرور ہونا چاہئے ، خدانخواستہ ، خیال آگیا۔
ہارون الرشید نے ایک گھڑی بھیجی جو گھڑی پر پہنچی جب چارلس مین کو بطور تحفہ آیا تو انہوں نے اسے شہر کی دیوار کے باہر رکھ دیا تاکہ وہاں دستک دی جائے ، اور انہوں نے اعلان کیا کہ اس سے نکلنے والی آواز جنات کی طرف سے ہے۔ اس نظیر کو زندگی کے تمام شعبوں میں ہمارے پیش روؤں میں شامل کیا گیا ہے۔
مفید معلومات
درحقیقت ، میں نے صبح سات بجے الارم لگایا اور دس بجے اٹھو اور یقینا یہ سب کچھ اسنوز ہے
میں صرف ایمانداری کے ساتھ اپنا توانائ کام کرتا ہوں
اسنوز بٹن جلاوطنی کی دوسری ناگزیر بیوی ہے
میں نے ہمیشہ سوچا ، کیوں 9 منٹ ٹھیک ہے
الحمد للہ ، میری تجسس اس مضمون after کے بعد ختم ہوگئی
آپ نے ان تمام سالوں میں جو کچھ ہمارے لئے فراہم کیا ہے اس کے لئے آپ کا شکریہ
اچھی معلومات
لیکن براہ کرم نوٹ کریں کہ آئی فون الارم گھڑی قابل اعتماد نہیں ہے
بہت سے لوگ مجھ سے وابستہ ہیں۔ میں تیسری پارٹی کے ایپس استعمال کرتا ہوں جو آئی فون الارم گھڑی سے کہیں بہتر ہیں