ما در مقاله قبلی صحبت کردیم "چرا زمان چرت زدن در آیفون 9 دقیقاً چقدر است؟او به ما گفت که تغییر زمان چرت زدن آیفون از XNUMX دقیقه پیش فرض به دقیقه کمتر یا بیشتر آسان نیست ، شما قادر به این کار نخواهید بود زیرا هیچ آمادگی مستقیمی برای این کار وجود ندارد و اپل همیشه به XNUMX مورد سنتی متعهد بوده است زمان چرت زدن دقیقه ای با تمام به روزرسانی های iOS. اما اگر این کار مفید نیست اگر می خواهید مدت زمان طولانی تری از خواب بیدار شوید ، نگران نباشید ، ما با سه ترفند آشنا شده ایم که به شما امکان می دهد با خاموش شدن زنگ ساعت زمان بیشتری را برای خوابیدن اضافه کنید - آنها را بشناس.
چرا زمان چرت زدن آیفون همیشه نه دقیقه است؟
ما به طور مفصل در مقاله قبلی ذکر کردیم - این ارتباط دادنتئوری اصلی در پشت چرت نه دقیقه ای ، یک تئوری فنی است. یک دلیل ثانویه این است که نه دقیقه برای یک استراحت کوتاه مدت زمان رضایت بخشی است. اگر ده دقیقه را پشت سر بگذارید ، بدن شما ممکن است عمیق بخوابد و بیدار شدن از خواب را ناخوشایند کنید.
برای تغییر این ، به این ترفندها احتیاج دارید
راه حل اول: تنظیم چندین هشدار
ساده ترین راه برای دادن زمان خواب بیشتر به خود ، تنظیم چندین محرک است. اگر می خواهید ساعت 7 صبح بیدار شوید ، می توانید ساعت 6:45 صبح زنگ ساعت را تنظیم کنید ، تعویق را متوقف کنید و سپس یک زنگ ساعت دیگر تنظیم کنید تا در ساعت XNUMX صبح با تعویق خواب نیز از خواب بیدار شود.
این بدان معنی است که شما دو زنگ هشدار دریافت خواهید کرد ، یکی در ساعت 6:45 صبح به شما اخطار می دهد که زمان بیدار شدن است و دیگری در 7 صبح برای تأیید بیدار شدن شما هشدار می دهد.
راه حل دوم ، از یک لحن بلند به عنوان لحن هشدار خود استفاده کنید
این برای همه مفید نخواهد بود و قطعاً برای افرادی که پس از خاموش شدن زنگ هشدار می توانند به راحتی به خواب عمیق برگردند مناسب نیست ، اما اگر شما از نوخواب های خاموش با زنگ هشدار هستید ، می توانید زنگ ساعت را تغییر دهید صدای بلند را به حالت طولانی بردارید ، همچنین چرت زدن خاموش است. به این ترتیب ، تا زمانی که میزان صدا متوقف شود ، فکر می کنیم خواب از بین رفته است ، در غیر این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
راه حل سوم: از یک برنامه ساعت زنگ دار رایگان و قابل تنظیم استفاده کنید
آخرین گزینه شما این است که به سادگی برنامه iPhone خود را دور بزنید و یک برنامه هشدار شخص ثالث را بارگیری کنید و بسیاری از آنها را انتخاب کنید ، مراجعه کنید مقاله قبلی ما درباره برنامه های هشدار انتخاب شده است.
ما تصمیم گرفته ایم که به برنامه رایگان ساعت زنگ دار برویم. رابط کاربری آن شباهت زیادی به برنامه ساعت زنگ دار در iPhone شما دارد.
پس از بارگیری برنامه و شروع مراحل تنظیم زنگ ساعت ، به دنبال گزینه "Advanced" بگردید. سپس در صفحه بعد می توانید زمان چرت زدن را به دلخواه تنظیم کنید.
منبع:
ممنون از زحمت شما
ممنون از این موضوع خوب
از اطلاعات شکایت کنید ..
مشاوره برای کسانی که خوابیدن آنها با استفاده از زنگ هشدار خطرناک یا سنگین است.
این برنامه چهار گزینه برای بیدار کردن یا ساکت کردن آن در اختیار شما قرار می دهد.
یک ویژگی بسیار بسیار آزار دهنده در ساعت زنگ دار آیفون .. تا زمانی که یکی از دکمه ها را فشار ندهید زنگ هشیار متوقف نمی شود. ممکن است ساعت ها همچنان فریاد بزند ، برخلاف سیستم های دیگر که زنگ ساعت پس از مدت زمان مشخصی متوقف می شود ( دقیقه) و سپس چرت زدن به طور خودکار فعال می شود !! آیا برای این مشکل راه حلی هست ؟!!!
اگر فکر نمی کنم که برنامه حذف شود
^ زبان به عربی
چگونه زنگ هشدار را به عربی تبدیل کنم زیرا انگلیسی بلد نیستم
سخت ترین سوالی که در این سایت برای من پیش آمده است ،،، اگر رابط دستگاه عربی باشد ، ، چه چیزی باقی مانده است
موضوع فوق العاده ای
با تشکر از شما ایوان اسلم
یک موضوع بسیار شگفت انگیز ، خداوند به شما پاداش خوبی دهد
ممنون از این موضوع خوب
ممنون از زحمت شما
تنها روشی که من با تضمین کامل از آن استفاده می کنم ، خواب زود هنگام و بیدار شدن در زمان اذان فجر به صورت خودکار و بدون زنگ هشدار است ،،، اگر می توانید ساعت بیولوژیکی خود را زود بیدار کنید ، این کار موثر خواهد بود نیازی به زنگ ندارم ، معمولاً من از زنگ هشدار استفاده نمی کنم مگر در موارد ضروری ، اما در موارد عادی فضل الله ، من بدون زنگ هشدار و هر روز در ساعت معمول بلند می شوم. متشکرم ، استاد محمود
این نعمتی است از جانب خدا بر شما. از خداوند متعال می خواهم که آن را بر شما ماندگار کند. خدا به شما پاداش دهد
صادقانه بگویم ، دکمه تعویق برای من فایده ای ندارد ، زیرا بعضی اوقات XNUMX بار آن را فشار می دهم (یک ساعت کامل از قرار قبلی)
من دوست دارم اپل راهی پیدا کند تا دوستداران خواب مثل من را بیدار کند ، اما بدون ایجاد مزاحمت در روحیه ، این موضوع برای من بسیار مهم است و من اطمینان دارم که راهی هوشمندانه و بی ضرر وجود دارد و شاید اپل آمده است. روزی با آن کنار بیایید