معدل نبض القلب. ما المقصود به ؟ وما التقنية التي تستخدمها آبل لقياسه بدقة؟

معدل نبض القلب عبارة عن سرعة ضربات القلب، وتقاس بعدد انقباضات القلب في الدقيقة. وتختلف سرعة القلب وفقًا للاحتياجات الجُسمانية، مثل الحاجة إلى امتصاص الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون. معدل ضربات القلب الطبيعي لشخص بالغ [...]

بواسطة |2019-02-25T14:41:41+02:0025 فبراير 2019 |الأقسام: كيف|الوسوم: , , , , |42 تعليق

حان الوقت لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي مع تطبيق ترانسفورم مي

شخصياً مهتم جداً بالمحافظة على لياقتي فقد كانت لي تجربة مع بدايات العمل في موقع آي-فون إسلام والجلوس لساعات طويلة أمام الحاسب وبالتالي قلة الحركة ومع هذه الحركة القليلة كنت آكل مقرمشات واشرب مياه غازية [...]

تطبيقات لمحبي الرياضة والصحة

في العادة نقوم باختيار تطبيقات عامة في تطبيقات يوم الجمعة كوسيلة لتسهيل العثور على البرامج المفيدة، ولكن ليست تلك البرامج للجميع ونعرف ذلك فربما حسب ذوقك الشخصي تجد تطبيقاً أو اثنين يعجبونك ولا تهتم بالبقية، [...]