Ο καρδιακός ρυθμός είναι η ταχύτητα του καρδιακού παλμού, μετρούμενη από τον αριθμό των καρδιακών συσπάσεων ανά λεπτό. Ο καρδιακός ρυθμός ποικίλλει ανάλογα με τις φυσικές ανάγκες, όπως η ανάγκη απορρόφησης οξυγόνου και έκκρισης διοξειδίου του άνθρακα. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός για έναν ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται από 60-100 παλμούς ανά λεπτό. Η ταχυκαρδία είναι γνωστή ότι έχει καρδιακό ρυθμό πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό σε ηρεμία. Ενώ η βραδυκαρδία είναι ο καρδιακός ρυθμός κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό σε ηρεμία. Πολλές μελέτες, καθώς και η συναίνεση εμπειρογνωμόνων, δείχνουν ότι ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης ενός φυσιολογικού ενήλικου κυμαίνεται μεταξύ 50-90 παλμών ανά λεπτό.

Πώς μετρά το Apple Watch τον καρδιακό σας ρυθμό

Η Apple χρησιμοποιεί δύο μεθόδους για τη μέτρηση του παλμού της καρδιάς, μία χρησιμοποιώντας το πράσινο φως και τους αισθητήρες, και η άλλη χρησιμοποιώντας υπέρυθρο φως για παροχή ενέργειας, και αυτός είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το Apple Watch όταν μετράει τον καρδιακό σας ρυθμό στο ιστορικό και για ειδοποιήσεις για τον καρδιακό ρυθμό. Τα πράσινα φώτα LED χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας κατά τη διάρκεια της άσκησης και της αναπνοής και για τον υπολογισμό της μέσης διακύμανσης περπατήματος και καρδιακού ρυθμού (HRV).

Πώς λειτουργεί η τεχνολογία οπτικών αισθητήρων για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού

Ο οπτικός αισθητήρας για τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch χρησιμοποιεί αυτό που είναι γνωστό ως σχεδιασμός οπτικού ελέγχου. Αυτή η τεχνολογία βασίζεται σε ένα πολύ απλό γεγονός: το αίμα είναι κόκκινο επειδή αντανακλά το κόκκινο και απορροφά το πράσινο. Το Apple Watch χρησιμοποιεί πράσινα φώτα LED εκτός από φωτοδίοδοι ευαίσθητες στο φως για να ανιχνεύσει την ποσότητα του αίματος που ρέει μέσω του καρπού σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Όταν η καρδιά χτυπά, αίμα ρέει στον καρπό και η απορρόφηση του πράσινου χρώματος είναι μεγαλύτερη. Ενώ μειώνεται μεταξύ κάθε παλμού. Και το Apple Watch μπορεί να υπολογίσει τον αριθμό των καρδιακών παλμών ανά λεπτό αναβοσβήνοντας τα φώτα "LED" εκατοντάδες φορές κάθε δευτερόλεπτο, υπολογίζοντας έτσι τον καρδιακό σας ρυθμό. Ο οπτικός αισθητήρας καρδιάς υποστηρίζει εύρος 30 έως 210 παλμών ανά λεπτό. Επιπλέον, ο οπτικός αισθητήρας καρδιάς έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίζει τα χαμηλά επίπεδα σήματος αυξάνοντας τη φωτεινότητα των LED και το ρυθμό δειγματοληψίας.

Apple Watch τέταρτης γενιάς και καρδιακού ρυθμού

Το τέταρτης γενιάς Apple Watch περιέχει ηλεκτρόδια στο κουμπί Digital Crow και στο πίσω μέρος για τη μέτρηση των ηλεκτρικών σημάτων στην καρδιά όταν χρησιμοποιείται με την εφαρμογή "καρδιακού ρυθμού" ή με την εφαρμογή ΗΚΓ. Όταν τοποθετείτε το δάχτυλό σας στο κουμπί κουδουνίσματος του ρολογιού, δημιουργείται ένα κλειστό κύκλωμα μεταξύ της καρδιάς και των βραχιόνων για τη μέτρηση των ηλεκτρικών παλμών στο στήθος.

Για να χρησιμοποιήσετε τον αισθητήρα καρδιακού ρυθμού για να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, ανοίξτε την εφαρμογή "Καρδιακός ρυθμός" και τοποθετήστε το δάχτυλό σας στο κουμπί κουδουνίσματος του ρολογιού. Θα έχετε μια πιο γρήγορη και πιο ακριβή ανάγνωση, καθώς η μέτρηση γίνεται με ρυθμό κάθε δευτερόλεπτο και όχι κάθε 5 δευτερόλεπτα. Θα δείτε ένα "EKG" στο πλαίσιο "Καρδιακός ρυθμός" όταν κοιτάτε τα καταγεγραμμένα δεδομένα για τον καρδιακό ρυθμό στην εφαρμογή "Υγεία".

Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι η λειτουργία ΗΚΓ ή μέτρησης ηλεκτρικού παλμού λειτουργεί μόνο σε ρολόγια που αγοράστηκαν από την Αμερική ή έχουν αμερικανικό αριθμό μοντέλου και για να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο, Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ηλεκτρικό αισθητήρα καρδιάς στην τέταρτη γενιά του Apple Watch, είναι διαθέσιμο χωρίς περιορισμούς όταν χρησιμοποιείται με τον καρδιακό ρυθμό και δίνει μια καλύτερη και ταχύτερη μέτρηση.


Αν έχετε Apple Watch τέταρτης γενιάς, τοποθετείτε πάντα το δάχτυλό σας στο κουμπί κουδουνίσματος του ρολογιού για να έχετε μια πιο γρήγορη και ακριβέστερη ανάγνωση του καρδιακού παλμού.

Πηγή:

wikipedia

Σχετικά Άρθρα