Προσωπικά, με ενδιαφέρει πολύ να διατηρήσω τη φυσική μου κατάσταση, καθώς είχα μια εμπειρία με το ξεκίνημα να εργάζομαι στον ιστότοπο του iPhone Islam και να κάθομαι για πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή, και κατά συνέπεια την έλλειψη κίνησης και με αυτή τη μικρή κίνηση, Συνήθιζα να τρώω κράκερ, να πίνω σόδα και ενεργειακά ποτά, αυτό δεν είναι αργά το βράδυ και το αποτέλεσμα ήταν μια αύξηση πάνω από 30 κιλά, και ως αποτέλεσμα αυτής της αύξησης βάρους, προβλήματα υγείας, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι άπνοια ύπνου, έλλειψη φυσικής κατάστασης και αδυναμία ελεύθερης κυκλοφορίας και φυσικά να αγοράσετε νέα ρούχα :)

 Μια μέρα αποφάσισα να αλλάξω τη ζωή μου, γιατί πίστευα ότι ένας επιτυχημένος άνθρωπος θα έπρεπε να είναι επιτυχής σε όλα και επίσης γιατί θα χάσω την υγεία μου; Δεν υπάρχει ισοδύναμο με την απώλεια υγείας. Υποτίθεται ότι θα χάσω αυτές τις κακές συνήθειες που απέκτησα και να αναπτύξω ένα σχέδιο διατροφής και αθλητισμού για να αλλάξω τη ζωή μου και ευχαριστώ τον Θεό, εδώ επέστρεψα στην προηγούμενη εποχή μου και έχω ένα αθλητικό σώμα.

Μεταμορφώστε το MI

Μεταμορφώστε την εφαρμογή

Όταν δοκίμασα την εφαρμογή Transform Me, θυμήθηκα αυτήν την ιστορία, γιατί εκείνη την εποχή δεν υπήρχαν αραβικές εφαρμογές αυτής της ποιότητας και ευκολίας. Η εφαρμογή Transform Me βασίζεται σε επιστημονικά θεμέλια για να σχεδιάσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής και αθλητισμού αφιερωμένο στους στόχους του κάθε άτομο ξεχωριστά και προσομοιώνει τη φύση του σώματος και λαμβάνει υπόψη τις δυνατότητες κάθε συμμετέχοντος, έτσι ώστε Κανένα διαφορετικό άτομο να μπορεί να έχει το ίδιο σχέδιο και πρόγραμμα, είτε ο στόχος του χρήστη είναι να χάσει, να χάσει βάρος, να αυξήσει το βάρος, να χτίσει ένα bodybuilder's body, ή απολαύστε ένα σπορ σώμα, και όποια και αν είναι η εμπειρία γυμναστικής και άσκησης του χρήστη.

Η υπηρεσία δημιουργεί ένα ψηφιακό αρχείο για κάθε χρήστη, αναλύει τις αναγνώσεις και τους στόχους του, και σχεδιάζει τα σχέδια διατροφής και άσκησης ως πρώτο στάδιο. Η υπηρεσία δεν σταματά σε αυτό, αλλά παρακολουθεί ενεργά την εξέλιξη και την ανταπόκριση του σώματος του χρήστη αναλύοντας τις μεταβλητές του σώματος, το ιστορικό εκπαίδευσης και την κατανάλωση τροφής για να ταιριάζει στην ανάπτυξη του σώματος του χρήστη και την ικανότητά του να κάνει ασκήσεις και έτσι να προσαρμόζει την εκπαίδευση σχέδια και φαγητό σε εβδομαδιαία βάση.

Θέστε τους στόχους σας

Το καλύτερο πράγμα που μου άρεσε για την εφαρμογή Transform Me είναι ο καθορισμός στόχων. Με την έναρξη της εφαρμογής, σας θέτει πολλές ερωτήσεις και με βάση την απάντησή σας σχεδιάζει ένα ολοκληρωμένο διατροφικό και αθλητικό σχέδιο αφιερωμένο μόνο σε εσάς.

 

Ακολουθήστε το σχέδιο

Εδώ έρχεται η σειρά σας. Όλα στο σχέδιο είναι για εσάς, τις μέρες και τη δύναμη της άσκησης και τη δική σας διατροφή, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε αυτό το σχέδιο.

Όποιος σας λέει να μην τρώτε μέχρι να χάσετε βάρος είναι λάθος, η σωστή κατανάλωση σε μικρές ποσότητες είναι αυτό που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι έχει επίδραση στην αύξηση της καύσης λίπους, μειώνοντας έτσι το βάρος.

Σίγουρα, η τακτική άσκηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την έναρξη ενός υγιούς ταξιδιού στη ζωή.

Η εφαρμογή Transform Me είναι δωρεάν με μια δοκιμαστική έκδοση, και αν θέλετε να αποκτήσετε ολόκληρο το πρόγραμμα, πρέπει να εγγραφείτε για μια πολύ μικρή τιμή, αλλά αξίζει τον κόπο εάν έχετε την επιμονή να αλλάξετε τη ζωή σας.

TransformMe Workout & Diet
Προγραμματιστής
Κατεβάστε

Σχετικά Άρθρα