قدمت أبل نظام iOS 10 بمزايا رائعة ومتعددة مثل الآي ماسج والذي كان من المزايا الظاهرة للمستخدم. وبالتزامن مع إطلاق iOS 10 أعلنت أبل اهتمام كبير بالصحة مثل تطبيق التنفس في الساعة وتعديلات في النظام نفسه وتحسين دعم تطبيقات الرياضة لتطبيق الصحة الخاص بأبل حيث بدأت في اقتراح التطبيقات. في هذا المقال نستعرض كيف اهتمت أبل بصحة المستخدمين.
تطبيق الصحة من أبل بدأ منذ النظام التشغيلي الثامن iOS 8، أي قبل عامين. حينها، لم يقدم التطبيق أداء ذات أهمية عالية، ومع إطلاق نظام iOS 10 قامت أبل بتغيير جذري ومفيد في تطبيق الصحة، وجعلته يهتم بصحتك بدءاً من النشاط، التغذية، التنبيه الذهني وإنتهاءًأ بالنوم.
النشاط
مع صدور الأجهزة الذكية واهتمام الشركات بإنترنت الأشياء حيث أصبح كل شيء حولنا ذكي ويقوم بمهام دون تدخلنا مما قلل حركتنا ونشاطنا. لذلك جاء تطبيق الصحة ليقدم جزءً منه لنشاط المستخدمين كالمشي والركض والألعاب الرياضية التي تعتبر مهمة جداً. لهذا، يقدم لك قسم الأنشطة العديد من المعلومات حول الطاقة التي تستهلكها في المشي والركض وركوب الدراجات وحتى السباحة، لذلك إذا كنت تستخدم ساعة أبل ستتمكن من الإستفادة القصوى لجزء النشاط.
هنالك العديد من تطبيقات الأنشطة الرياضية في متجر التطبيقات، وتنصح أبل إستخدام إحداها للحصول على معلومات دقيقة ومنها:
| المطور | |
 | |
 | |
التنبيه الذهني
صفاء الذهن يُعد السبب الرئيسي لإتمام العمل على أكمل وجه. لذلك، يهتم العديد من الأشخاص بعمل جلسات ذهنية صباح كل يوم قبل القيام بأعمالهم والتي فيها يقومون بجلسات تنفس وتركيز مما يؤدي لراحة البال. هنالك العديد من التطبيقات المتوفرة في متجر التطبيقات والتي تساعدك لعمل مثل هذه الجلسات، وبعد قيامك بكل جلسة سيحصل تطبيق الصحة على هذه البيانات وتوفير رسم بياني يوضح آدائك لهذه الجلسات.
| المطور | |
 | |
| |
| المطور | |
 | |
| |
التغذيه
تطبيق الصحة قسمته أبل 4 أجزاء رئيسية، كل جزء يعتبر مكمل أساسي لغيره، فبدون التغذيه السلميه لن تكتمل عناصر الصحة الأساسية، لذلك يجب عليك معرفة ما تأكله وما تحتاجه من عناصر أساسية لجسمك، حتى أنها ستساعدك لإنقاص وزنك. هنالك تطبيقات بدورها تقوم بذلك وكل ما عليك هو فقط تسجيل ما قمت بتناوله، ومثل هذه التطبيقات:
| المطور | |
 | |
| |
بعد تحميل أحد هذه التطبيقات ستتزامن مع تطبيق الصحة لتقدم لك معلومات حول كل العناصر الغذائية والفيتامينات وبذلك يسهل عليك متابعة ما قمت بتناوله.
النوم
“كل يوم سعيد، يبدأ بنوم هنيّ” هكذا وصفت أبل العنصر الأساسي الأخير في الصحة وهو النوم، حيث أن النوم في وقت محدد والحصول على نفس المدة الكافية يومياً يساعدك في الحفاظ على صحتك، لهذا، قدمت أبل ميزة Bedtime في تطبيق الساعة في النظام العاشر، حيث يقوم التطبيق بإيقاظك في وقت مناسب لنومك بحسب المعلومات التي قمت بملئها مسبقًا، حيث تقوم بإعطاء التطبيق معلومات عن المدة التي تنامها والوقت الذي تستيقظ فيه، ويقوم التطبيق بتذكيرك أنه حان موعد الخلود الى النوم!
ترتبط ميزة Bedtime بشكل أساس مع تطبيق الصحة الخاص بأبل حيث يعطيك معلومات وتحليلات عن نومك بهذا يوفر لك رسم بياني لمدة نومك مما يؤدي تحسن لصحتك بشكل كبير.
اذا كنت تريد إستخدام تطبيق خارجي للنوم، فهنالك تطبيقات أخرى تنصح بها أبل ومنها:
| المطور | |
 | |
| |
| المطور | |
 | |
| |
☺️
هااااااااااااااي كيفكم ان شاء الله بخير
المشكلة كل التطبيقات المتجر عن الصحة
لاتدعم اللغة العربية
اهتمام ابل بصحة زبائنها مثل اهتمام الجزار بصحة خرافه ،
هنالك اشاعة تقول ان السيارة التي تعمل عليها ابل ستزيل منها مصابيحها الامامية لانها اصبحت من الماضي اكثر من 100 عام ومن يحتاج الى المصابيح طالما ان الشوارع مضائة ليلا فلماذا نبقي على تكنولوجيا قديمة والعالم يتطور هذا وستوفر مصابيح ليد يدوية لاسلكية متطورة كملحقات للسيارة يمسكها السائق في بيده في المناطق المظلمة بسعر 199.99$ بنسخة البطاريتين و299.99 $ بنسخة الثلاث بطاريات
وطبعا الكل سيصفق اعجابا بالتطور التكنولوجي الغير مسبوق وبشجاعة ابل اللامحدود
👍🏻👍🏻👍🏻
مقاربة جميلة ، إلغاء فتحة السماعات لا علاقة له بالتطور على الإطلاق لان استخدام سماعات الإذن السلكية يفضلها الكثير لسبب صحي وتجنباً للذبذبات التي تصدر عن البلوتوث وايضاً لسبب كفاءة الصوت وايضاً للتخلص من شحن البطاريات فليس من المعقول تنهي يومك في مراقبة بطارية الهاتف والبلوتوث ، فهل تعرف ابل هذه الامور ؟ نعم هي تعرف ولكن الجانب الربحي أقوى أقوى عند ابل من اي شيء آخر وبما انها المبتكرة دوماً للتقنيات التي تهدر كرامة جيب المستخدم ولديها الشجاعة لفعل ذلك اعتماداً على عشق المستخدم الذي ينظر دوماً الى الجانب الصحيح من التفاحة دون رؤية الجانب الاخر فلماذا لا تقدم على الابتكار الجديد ، لو كانت الشركة جادة في جعل مستخدمها يبلغ التطور قبل غيره من مستخدمي الأجهزة الذكية ، لاضافت سماعات البلوتوث مع الهاتف وبذلك تثبت انها مع التطوير وليس سرقة عملاءها بطريقة مخجلة لو تم إمعان النظر في هذا السلوك، واعتذر على الاطالة.
ماهي فائدة تطبيقات الانشطة الرياضية هل هي مهمة لتطبيق الصحة ؟ الا يكفي تطبيق الصحة لوحده ؟
الفائدة من تطبيقات الانشطة الرياضية انها انها توفر للمستخدم معلومات ونصائح اكبر، فمثلاً، اذا كنت تريد ان تركض مسافة معينه، تطبيقات الانشطة الرياضية ستعرض عليك خريطه وتقول لك ان تركض بسرعة معينة في اول ٥ دقائق وبعدها تزداد سرعتك، وعند انتهائك سترى متوسط السرعة والمسافة وغيرها.. تطبيق الصحة لا يعرض كل هذا، ولكنه فقط يستخدم المعلومات التي يحتاجها من تطبيقات الانشطة الرياضية.
تحياتي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لي عوده بعد تجربتها جميعاً
مؤسف أن الفيديوهات ليست بالعربية الفصحى! 😞😞
معك حق 💔😞
ال bedtime رائع
مشكلته هو صوت المنبه ما بصحيك بخليك ترجع تنام
وما اعطونا خيارات لاختيار نغمة مختلفة عن النغمات المدرجة في bedtime
بالعكس الاصوات جداً جميله وهادئة والغرض منها انك تصحى من النوم على مود رايق وهادي ، لكن مشكلتها الأصوات جداً واطية لو كانت اعلى مما هي عليه
السلام عليكم عندي مشكلة ببرنامج زامن مايرسلي اشعارات